本次代表隊一共入選五教練四志工九球員
教練：六洞、天天、金德、辰光、謝老師
志工：昭伶、明松、宇萱、小毛
球員：小牛、壬壤、敬鎧、特爾、文昇
ROCK、智傑、柏欽、志遠
六月份活動
6/2渣打公益路跑
集合時間：早上5:10
集合地點：寶慶路與博愛路交叉口台灣銀行
六月份練球時間
6/15、6/16、6/23、6/29、6/30
地點：大同高中（長春路167號）
時間：AM9:00~PM3:00
2013年5月30日 星期四
2013春季盃費用統計
感謝協會辛苦統計資料
總計18,444，盲棒用球10顆
日期 品項 使用說明 金額
4/9 剪刀、縫衣線 背號製作 $81
4/16 膠水 背號製作 6
4/16 臂章 競賽工作人員標識 250
4/19 書面紙、膠水 製作舉牌 20
4/22 安全別針 固定臂章用 54
4/22 書面紙、卡紙 舉牌與停車證 29
4/25 白石灰 場地畫線 252
4/25 計程車資 運送石灰 120
4/25 獎牌 打擊、守備、投捕觀測 2,480
4/25 白板 製作計分板 200
4/27 器材運送車資 板橋—台北田徑場 200
4/28 器材運送車資 台北田徑場—板橋 200
4/28 餐費 志工與工作人員便當 6,000
4/28 石灰 252
4/28 清潔費 2,000
4/28 帳篷 4,000
4/28 水 1,500
4/28 器材運送萬華/南港-台北田徑場 800
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台灣盲人棒球組織 Taiwan Beep Baseball Association I Welcome to join us! I Seeing Friendship Together!
台灣盲人棒球組織官方網站www.taiwanbba.blogspot.com I台灣盲人棒球組織E-mail:taiwanbba@gmail.com
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2013年5月29日 星期三
2013春季盃成續公佈
2013春季盃成續公佈
大家好，我是特爾
二天的春季盃就這麼快的就過去了，
第一天的雨，讓賽程變成一半
總有些不過瘾，只好等秋季盃的到來了
公佈成續之前，首先要來感謝這麼多的熱心人士
感謝非視覺文化發展協會的全力協助
感謝救國團在各分組的努力和應變
感謝國體適應體育系一年級同學的用心和認真
感謝光鹽志工來維持比賽順利完成
感謝閃電之友的熱情和協助
再多的感謝也無法一一點全部的志工
和我們的心意，期待下次用更好看的
比賽來回報了。
成續公佈：附件為本次春季盃紀錄表
冠軍隊：閃電紅隊(2勝0敗，積分4分)
亞軍隊：灰太狼隊(1勝1敗，積分2分)
季軍隊：閃電藍隊(0勝2敗，積分0分)
最佳打擊獎：
第一名：陳敬鎧 12/12 1.000
第二名：賴俊吉 8/11 0.727
第三名：賴智傑 7/10 0.700
第四名：古昆泰 6/9 0.667
第五名：顏士翔 6/11 0.545(三振率0.363)
第六名：郭育廷 6/11 0.545(三振率0.454)
最佳守備獎
第一名：陳敬鎧 5.00 10顆
第二名：宋啟政 2.50 5顆
第三名：黃志遠 1.00 2顆
張壬壤 1.00 2顆
郭育廷 1.00 2顆
紀和成 1.00 2顆
最佳投補手獎
林春祐、楊明松 0.310 18/58
最佳觀測員
葉文輝 0.600 9/15
閃電期刊014刊
閃電期刊014刊
這將是最後一次寫練球的記錄，但期刊一樣會繼續
一部份是我真的詞窮了，另一部份是練球的日子變多
內容也變的簡單的正常練球，會減少很多的特別課程
所以不會有「流水帳」的日記了哦
2013/05/26練球日記
出席人員：
教練：ROCK、特爾、明松、文輝
志工：大玩、琬琳、政良
球員：柏欽、奕成、士翔、詠安、淳偉
昱偉、嵩堯、國展、聖展、育良
君達、詠全、家良
今天一開始當然就是為春季盃前畢業加
盟的球員發球衣啦，特別是為新人王士
翔來個閃電傳統的冰塊浴，但士翔好害
羞哦。
再來柏欽身完畢，十一點要離開的他，
我們先請文輝做代表隊功能性評估測驗
其他球員開始熱身。
熱身完分兩組，十二點要先離開的君達
、淳偉、聖展、阿良一組，其他人一組
守備練球後就享受第一次的球場使當和
ROCK春季盃穿錯球衣的處罰（請大家喝
飲料）同時分享春季盃心得。
下午先來個打擊練習，
嵩堯：有在做重訓哦打擊動作開有架式哦
多提早準備打擊，不要聽到Say才開
始趕節拍，趕節拍時球棒放下的不完
全，才會比平時揮棒高。
詠安：你的打擊動作問題比較大，簡單說就
是手的動作遠比身體快，但別自己亂
調整，我會先教育良再請他協助你。
育良：你的問題和詠安一樣，後來有調整好
記得感覺別忘了，揮棒別急，他是和
身體一起的動作。
奕成：基本的東西都可以，就是穩定性要加
強，下一階段就是穩定後要再學打到
球的右手延伸。
士翔：動作、力量都有，記得後面跟你說的
重心，別一味的只想打出去，球棒沒
在正確的路上，就打不到球的。
詠全：前半段比較怪，兩腳的形狀會影響到
全身的平衝，後半段兩腳揮完的弓箭
比較完整，棒子也比較穩定。
昱緯：有進步，但重心還是太偏前，也還會
低頭，記得，球會打到你眼睛看的方
向，所以別看地上，另外，打擊就是
做好自已的，別去追投手的球
打完後在來的團體守備，
最後掛點一堆球員，說過了
整天很累的，哈哈哈
下次練球：2013/06/02
大漢橋，新埔五號。
這將是最後一次寫練球的記錄，但期刊一樣會繼續
一部份是我真的詞窮了，另一部份是練球的日子變多
內容也變的簡單的正常練球，會減少很多的特別課程
所以不會有「流水帳」的日記了哦
2013/05/26練球日記
出席人員：
教練：ROCK、特爾、明松、文輝
志工：大玩、琬琳、政良
球員：柏欽、奕成、士翔、詠安、淳偉
昱偉、嵩堯、國展、聖展、育良
君達、詠全、家良
今天一開始當然就是為春季盃前畢業加
盟的球員發球衣啦，特別是為新人王士
翔來個閃電傳統的冰塊浴，但士翔好害
羞哦。
再來柏欽身完畢，十一點要離開的他，
我們先請文輝做代表隊功能性評估測驗
其他球員開始熱身。
熱身完分兩組，十二點要先離開的君達
、淳偉、聖展、阿良一組，其他人一組
守備練球後就享受第一次的球場使當和
ROCK春季盃穿錯球衣的處罰（請大家喝
飲料）同時分享春季盃心得。
下午先來個打擊練習，
嵩堯：有在做重訓哦打擊動作開有架式哦
多提早準備打擊，不要聽到Say才開
始趕節拍，趕節拍時球棒放下的不完
全，才會比平時揮棒高。
詠安：你的打擊動作問題比較大，簡單說就
是手的動作遠比身體快，但別自己亂
調整，我會先教育良再請他協助你。
育良：你的問題和詠安一樣，後來有調整好
記得感覺別忘了，揮棒別急，他是和
身體一起的動作。
奕成：基本的東西都可以，就是穩定性要加
強，下一階段就是穩定後要再學打到
球的右手延伸。
士翔：動作、力量都有，記得後面跟你說的
重心，別一味的只想打出去，球棒沒
在正確的路上，就打不到球的。
詠全：前半段比較怪，兩腳的形狀會影響到
全身的平衝，後半段兩腳揮完的弓箭
比較完整，棒子也比較穩定。
昱緯：有進步，但重心還是太偏前，也還會
低頭，記得，球會打到你眼睛看的方
向，所以別看地上，另外，打擊就是
做好自已的，別去追投手的球
打完後在來的團體守備，
最後掛點一堆球員，說過了
整天很累的，哈哈哈
下次練球：2013/06/02
大漢橋，新埔五號。
閃電期刊013刊
閃電期刊013刊
102年春季盃圓滿落慕
這次春季盃由閃電主辦，為了佩合各隊時間
也從三月在蘭改成四月在台北，最後三隊進行
兩天在台北田徑場進行雙循環賽。
第一天卻從前一晚開始一直下雨，早上只好在
室內進行撲克牌大賽，中午天氣放晴，但球員
因下雨來的人不夠，也無法打一個單循環，經
三隊隊長同意，比賽改單天單循環進行，而下
午就來場三隊併兩隊的方式打場友誼賽也讓新
裁判練習，賽後再來個志工體驗了。
第二天，單循環正式開始，閃電藍由新投手家
榮掛帥出戰灰太狼，全場在新投手和新選手體
驗比賽之間，藍隊以2比14敗下陣來；第二場
是閃電紅藍內戰，陣中有五位國手在陣的紅隊
果然從頭到尾都不客氣的以15:4擊敗藍隊。
最後一戰就是兩隻一勝的閃電紅對上灰太狼的
冠軍賽了，閃電紅投手天天維持慢熱的習慣，
帶著閃電來了一場精彩的逆轉秀，以16:5大勝
灰太狼拿下冠軍，完成閃電的二連霸，也是
第一次閃電分成兩隊一樣拿下冠軍。
最終成積公佈：
冠軍：閃電紅
亞軍：灰太狼
季軍：閃電藍
最佳打擊：陳敬鎧、賴俊吉、賴智傑
最佳守備：陳敬鎧、宋啟政、黃志遠
這次閃電一共有兩位新投手、八位新選手，
其中可惜古錐、昱緯第二天有事無法上場比
賽，成續公佈如下。
陳敬鎧-紅：打擊率1.000，守備率5.0顆(最佳選手獎)
古昆泰-紅：打擊率0.667，守備率0.5顆
郭育廷-紅：打擊率0.545，守備率1.0顆
顏士翔-紅：打擊率0.545，守備率0.5顆(最佳新人獎)
宋啟政-藍：打擊率0.250，守備率2.5顆
紀和成-藍：打擊率0.333，守備率1.0顆
陳俊欽-藍：打擊率0.400，守備率0.5顆
張御欣-藍：得1分
陳奕成-藍：得1分
黃柏欽-紅：得1分
黃淳偉-紅：接1球
謝雨傑-紅：接1球
五、六月練球公佈：
05/05：閃電全隊聯誼出遊，9:00永寧捷運站3號出口
05/26：閃電練球：8:30新埔5號
06/02：閃電練球：8:30新埔5號
06/16：閃電練球：8:30新埔5號
閃電盲人棒球隊FB：https://www.facebook.com/groups/lightningbb/
102年春季盃圓滿落慕
這次春季盃由閃電主辦，為了佩合各隊時間
也從三月在蘭改成四月在台北，最後三隊進行
兩天在台北田徑場進行雙循環賽。
第一天卻從前一晚開始一直下雨，早上只好在
室內進行撲克牌大賽，中午天氣放晴，但球員
因下雨來的人不夠，也無法打一個單循環，經
三隊隊長同意，比賽改單天單循環進行，而下
午就來場三隊併兩隊的方式打場友誼賽也讓新
裁判練習，賽後再來個志工體驗了。
第二天，單循環正式開始，閃電藍由新投手家
榮掛帥出戰灰太狼，全場在新投手和新選手體
驗比賽之間，藍隊以2比14敗下陣來；第二場
是閃電紅藍內戰，陣中有五位國手在陣的紅隊
果然從頭到尾都不客氣的以15:4擊敗藍隊。
最後一戰就是兩隻一勝的閃電紅對上灰太狼的
冠軍賽了，閃電紅投手天天維持慢熱的習慣，
帶著閃電來了一場精彩的逆轉秀，以16:5大勝
灰太狼拿下冠軍，完成閃電的二連霸，也是
第一次閃電分成兩隊一樣拿下冠軍。
最終成積公佈：
冠軍：閃電紅
亞軍：灰太狼
季軍：閃電藍
最佳打擊：陳敬鎧、賴俊吉、賴智傑
最佳守備：陳敬鎧、宋啟政、黃志遠
這次閃電一共有兩位新投手、八位新選手，
其中可惜古錐、昱緯第二天有事無法上場比
賽，成續公佈如下。
陳敬鎧-紅：打擊率1.000，守備率5.0顆(最佳選手獎)
古昆泰-紅：打擊率0.667，守備率0.5顆
郭育廷-紅：打擊率0.545，守備率1.0顆
顏士翔-紅：打擊率0.545，守備率0.5顆(最佳新人獎)
宋啟政-藍：打擊率0.250，守備率2.5顆
紀和成-藍：打擊率0.333，守備率1.0顆
陳俊欽-藍：打擊率0.400，守備率0.5顆
張御欣-藍：得1分
陳奕成-藍：得1分
黃柏欽-紅：得1分
黃淳偉-紅：接1球
謝雨傑-紅：接1球
五、六月練球公佈：
05/05：閃電全隊聯誼出遊，9:00永寧捷運站3號出口
05/26：閃電練球：8:30新埔5號
06/02：閃電練球：8:30新埔5號
06/16：閃電練球：8:30新埔5號
閃電盲人棒球隊FB：https://www.facebook.com/groups/lightningbb/
閃電期刊第012刊
閃電期刊第012刊
4/21閃電練球日記
出席人員：
教練：家榮、古錐、明松、詠全、璽凡
球員：特爾、敬鎧、柏欽、仲哲、國展、正川
新球員：林育良
志工：大玩、曉菁、松哥、秋玲
春季盃志工：救國團志工、體大志工
今天是春季盃志工培訓的大週
來了好多的志工，辛苦大玩努力的指導
遇到了大學的期中考週，請假的球員相關的多
先祝大家都OP丫。
連三次練球都下雨，還是只能在橋下練體能、簡單
走位，拉皮帶、練打擊，敬鎧的花樣可以說越來越
多，讓大家練習中不會太無聊。剩下就不多打了，
戰力是要保密的。
在此感謝秉翔送來救國團內湖團委會捐贈的輕便雨衣一箱
重要通知：
請有參加春季盃的閃電，4/27早上八點前到小巨蛋
(台視對面)集合，晚上沒一起住宿的，4/28七點半
前到小巨蛋集合。記得自己的球具要帶到，住宿
的要自備盥洗用具哦﹗
練球時間公佈：
5/5、5/26、6/2、6/16
4/21閃電練球日記
出席人員：
教練：家榮、古錐、明松、詠全、璽凡
球員：特爾、敬鎧、柏欽、仲哲、國展、正川
新球員：林育良
志工：大玩、曉菁、松哥、秋玲
春季盃志工：救國團志工、體大志工
今天是春季盃志工培訓的大週
來了好多的志工，辛苦大玩努力的指導
遇到了大學的期中考週，請假的球員相關的多
先祝大家都OP丫。
連三次練球都下雨，還是只能在橋下練體能、簡單
走位，拉皮帶、練打擊，敬鎧的花樣可以說越來越
多，讓大家練習中不會太無聊。剩下就不多打了，
戰力是要保密的。
在此感謝秉翔送來救國團內湖團委會捐贈的輕便雨衣一箱
重要通知：
請有參加春季盃的閃電，4/27早上八點前到小巨蛋
(台視對面)集合，晚上沒一起住宿的，4/28七點半
前到小巨蛋集合。記得自己的球具要帶到，住宿
的要自備盥洗用具哦﹗
練球時間公佈：
5/5、5/26、6/2、6/16
閃電期刊第011刊
閃電期刊第011刊
04/14閃電第四次練球日記
出席人員：
教練：家榮、明松、ROCK、詠安
球員：敬鎧、柏欽、士翔、正川、淳偉、昱緯
特爾、嵩堯、雨傑、奕成、詠安、阿良
新球員：王詠亮
志工：大玩、秋玲、婷婷、秀珍
春季盃志工講習：
光鹽志工：梁淑芳、于愛華
救國團志工：黃俊欽（雪山飛狐）、朱振元（朱爸）、游宏銘、秋鈴
國體志工：許育瑋、丁韋慈
今天因ROCK要出國田徑，放假一天，當閒人一個，
出席人員：
教練：家榮、明松、ROCK、詠安
球員：敬鎧、柏欽、士翔、正川、淳偉、昱緯
特爾、嵩堯、雨傑、奕成、詠安、阿良
新球員：王詠亮
志工：大玩、秋玲、婷婷、秀珍
春季盃志工講習：
光鹽志工：梁淑芳、于愛華
救國團志工：黃俊欽（雪山飛狐）、朱振元（朱爸）、游宏銘、秋鈴
國體志工：許育瑋、丁韋慈
今天因ROCK要出國田徑，放假一天，當閒人一個，
紅隊由敬鎧指揮，藍隊由特爾指揮，ROCK負責昱緯
的考試。
但閃電最新運氣不好，連兩次練球下雨，普天又遇有
球隊與我們一樣在橋下打球，場地實在不大，不過新
人要上場出賽，要用更多的時間讓他們更了解比賽才
行。
全體熱身後，一定是紅藍隊分開練的啦，首先是敬鎧
排的體力肌力訓練，花樣百出，從拉人跑到五秒放人
跑到單腳跳再換雙腳跳。我想大家未來會不希望下雨
，因為下雨比打球還操。
操完後再來分組打擊&拉皮帶，另一組就守備定位&走
位練習，今天是由紅隊新投手家榮主投，看來也是有
偷練的。
一點多了，特爾帶著人馬休息等待著紅隊練完
大喊：ROCK陣容太強壓力太大怕輸嗎？
幹嘛這麼拼。
PS：恭喜昱緯畢業，背號19
PSPS：奇怪，我記得是昱偉，交上來時變昱緯
下次練球
4/21號：大漢橋(不要再下雨了，春季盃志工
這天會來很多丫。
閃電期刊第010刊：2013/04/01
閃電期刊第010刊：2013/04/01
一、世界盃代表隊名單公佈
教練：60、天天、金德、辰光
球員：小牛、智傑、壬壤、敬鎧、特爾、文昇、俊明、柏欽、志遠
防護員：謝教練
志工：小毛、宇宣、昭伶、明松（其他原諒我那時沒聽到）
自費志工：壬壤老婆、文昇媽、黃朝松、金德乾爸
恭喜閃電這次一共有六位會代表臺灣打2013世界盃
特爾、敬鎧、柏欽、天天、明松、朝松
二、春季盃隊伍名單、賽程
名單：
閃電紅隊
教練：1天天、25葉文輝、家榮
球員：4柏欽、9敬鎧、21ROCK、24淳偉
28信廷、29士翔、31煜智、36小牛
88正川、昱偉
志工：秀珍
閃電藍隊：
教練：2辰光、77大餅、101明松、古錐
球員：5國偉、6嵩堯、7特爾、18奕成
32御欣、33文秋、23H詠安、23S啟政
35俊欽、42雨傑
志工：婷婷
灰太郎隊：
教練：60、金德
球員：壬壤、阿吉、智傑、阿良、文昇
志遠、俊明、小虫、雄哥、宗龍
其他名單等正式資料到期。
賽程：
4/27：閃電紅VS灰太郎、灰太郎VS閃電藍、閃電藍VS閃電紅
4/28：灰太郎VS閃電藍、閃電藍VS閃電紅、閃電紅VS灰太郎
三、進化論第16次練球兼成員畢業測試
日期：102/03/31
地點：大漢橋橋下（因下雨而在橋下進行攻守兩項測驗）
評審員：特爾、ROCK、明松、詠全
考生：仲哲、詠安、奕成、正川、淳偉、雨傑、士翔
陪考：嵩堯
志工：大玩、小芹、秋玲、秋雯、璽凡
在練球前一晚，台北開始下起大雨，但承諾給新人
畢業的測試會，也有春季盃組成的時間壓力下，還
是通知正常練球、測試會。
測試分兩階段，由四位評審各自決定通過與否，四
人中有兩人認同就算通過，二項全過者正式畢業。
第一關：打擊
今天要非常感謝辛苦的ROCK、明松，冒著生命
危險蹲在本壘旁拋球給打者打擊，共進行兩輪，發
現ROCK有害怕左打的特性
第二關，守備移位
以站六人守備型，由詠全丟球同時喊觀測號碼，主
要以守備方能正確走位成一直線為標準。
兩階段下來，一共有六人成功過關，正式畢業，加
閃電原本的十人，正式在下午一點閃電確定分兩隊
下午吃飯同時開閃電會議啦
一：公佈畢業生
詠安、奕成、正川、雨傑、士翔、淳偉
二：確定以上六位要打春季盃同時支援閃電or加入閃
電，春季盃背號&閃電隊正式背號
詠安：23，加入閃電
奕成：18，如確定加入閃電背號55
正川：88，支援閃電
雨傑：42，待決定
士翔：29，待決定
淳偉：24，加入閃電
三：選秀會
閃電分兩隊由ROCK、特爾為隊長
由紅隊隊長ROCK選投手天天，戰力平均考量，配文輝、家榮
藍隊教練為大餅、辰光、古錐、明松
投手紅隊選，老將組的選手就特爾選啦，
第一區特爾選俊欽、御欣，紅隊同等為小牛、信廷
第二區特爾選嵩堯、啟政，紅隊同等為敬鎧、柏欽
新人畢業六人以中職S型選秀
猜拳特爾勝，第一輪選謝雨傑，ROCK選顏士翔
第二輪ROCK選蔡正川、特爾選陳奕成
第三輪特爾選莊詠安、ROCK(選)黃淳偉
PS：兩位隊長個性大不同，ROCK很認真的思考守備不足的部份
而特爾完全用感覺&特性選人
最後不確定來不來的，以比較出席可能、戰力考量，
最後文秋帶國偉加入大餅的藍隊，煜智帶昱偉加入天天的紅隊
今年春季盃分隊完成，就兩位隊長好好動腦思考一下戰術陣型吧﹗
四、五月練球時間公佈
4/14：閃電第4次練球（因第一週為清明連假）
4/21：進化論第17次練球（可能會全天，到下午3:30）
5/05：閃電第5次練球
5/26：進化論第18次練球（因特爾5/19要打保齡球會長盃）
一、世界盃代表隊名單公佈
教練：60、天天、金德、辰光
球員：小牛、智傑、壬壤、敬鎧、特爾、文昇、俊明、柏欽、志遠
防護員：謝教練
志工：小毛、宇宣、昭伶、明松（其他原諒我那時沒聽到）
自費志工：壬壤老婆、文昇媽、黃朝松、金德乾爸
恭喜閃電這次一共有六位會代表臺灣打2013世界盃
特爾、敬鎧、柏欽、天天、明松、朝松
二、春季盃隊伍名單、賽程
名單：
閃電紅隊
教練：1天天、25葉文輝、家榮
球員：4柏欽、9敬鎧、21ROCK、24淳偉
28信廷、29士翔、31煜智、36小牛
88正川、昱偉
志工：秀珍
閃電藍隊：
教練：2辰光、77大餅、101明松、古錐
球員：5國偉、6嵩堯、7特爾、18奕成
32御欣、33文秋、23H詠安、23S啟政
35俊欽、42雨傑
志工：婷婷
灰太郎隊：
教練：60、金德
球員：壬壤、阿吉、智傑、阿良、文昇
志遠、俊明、小虫、雄哥、宗龍
其他名單等正式資料到期。
賽程：
4/27：閃電紅VS灰太郎、灰太郎VS閃電藍、閃電藍VS閃電紅
4/28：灰太郎VS閃電藍、閃電藍VS閃電紅、閃電紅VS灰太郎
三、進化論第16次練球兼成員畢業測試
日期：102/03/31
地點：大漢橋橋下（因下雨而在橋下進行攻守兩項測驗）
評審員：特爾、ROCK、明松、詠全
考生：仲哲、詠安、奕成、正川、淳偉、雨傑、士翔
陪考：嵩堯
志工：大玩、小芹、秋玲、秋雯、璽凡
在練球前一晚，台北開始下起大雨，但承諾給新人
畢業的測試會，也有春季盃組成的時間壓力下，還
是通知正常練球、測試會。
測試分兩階段，由四位評審各自決定通過與否，四
人中有兩人認同就算通過，二項全過者正式畢業。
第一關：打擊
今天要非常感謝辛苦的ROCK、明松，冒著生命
危險蹲在本壘旁拋球給打者打擊，共進行兩輪，發
現ROCK有害怕左打的特性
第二關，守備移位
以站六人守備型，由詠全丟球同時喊觀測號碼，主
要以守備方能正確走位成一直線為標準。
兩階段下來，一共有六人成功過關，正式畢業，加
閃電原本的十人，正式在下午一點閃電確定分兩隊
下午吃飯同時開閃電會議啦
一：公佈畢業生
詠安、奕成、正川、雨傑、士翔、淳偉
二：確定以上六位要打春季盃同時支援閃電or加入閃
電，春季盃背號&閃電隊正式背號
詠安：23，加入閃電
奕成：18，如確定加入閃電背號55
正川：88，支援閃電
雨傑：42，待決定
士翔：29，待決定
淳偉：24，加入閃電
三：選秀會
閃電分兩隊由ROCK、特爾為隊長
由紅隊隊長ROCK選投手天天，戰力平均考量，配文輝、家榮
藍隊教練為大餅、辰光、古錐、明松
投手紅隊選，老將組的選手就特爾選啦，
第一區特爾選俊欽、御欣，紅隊同等為小牛、信廷
第二區特爾選嵩堯、啟政，紅隊同等為敬鎧、柏欽
新人畢業六人以中職S型選秀
猜拳特爾勝，第一輪選謝雨傑，ROCK選顏士翔
第二輪ROCK選蔡正川、特爾選陳奕成
第三輪特爾選莊詠安、ROCK(選)黃淳偉
PS：兩位隊長個性大不同，ROCK很認真的思考守備不足的部份
而特爾完全用感覺&特性選人
最後不確定來不來的，以比較出席可能、戰力考量，
最後文秋帶國偉加入大餅的藍隊，煜智帶昱偉加入天天的紅隊
今年春季盃分隊完成，就兩位隊長好好動腦思考一下戰術陣型吧﹗
四、五月練球時間公佈
4/14：閃電第4次練球（因第一週為清明連假）
4/21：進化論第17次練球（可能會全天，到下午3:30）
5/05：閃電第5次練球
5/26：進化論第18次練球（因特爾5/19要打保齡球會長盃）
閃電期刊第009刊
閃電期刊第009刊
在此先恭喜敬鎧、特爾、ROCK選進今年世界盃代表隊
柏欽也入選替補名單
經過四場的代表隊選拔對抗賽，成積公佈
敬鎧以打擊第二、守備第三的成積，帶領閃電三人打進代表隊
特爾打擊第三、守備第五，ROCK打擊第六
柏欽以打擊第九(3.08)列為候選名單，將和阿良(攻守都第10)、
志遠守備第9(0.667)，三人中選一人進人代表隊，另兩人後備。
新人第一次加訓&閃電隊第3次練球
3/09新人第一次各別加訓
出席人員：
教練：ROCK、特爾
志工：大玩、玉瑛
球員：奕成、君達、正川、詠安
新球員：士翔、禮謙
下午1:30小南門集合完畢，在凱道人馬開始移動前，趕快帶
人馬「逃」到今天的場地中正河濱
今天是完全為了動作加開的訓練，同時來了兩位新朋友，和
讓正川一起讓ROCK從基本的撲球動作教起，特爾負責比較有
經驗的奕成、君達、詠安二位的動作調整，在撲球和交叉步的
訓練後，ROCK很有自信的要來PK，也很不要臉的一直說自己
的好，真是「嘎底ㄅ卡美操車」
在PK後來個●●●，新人想試嗎？會很難走回家哦，哈﹗
3/10閃電隊第3次練球
出席人員：
教練：天天、文輝、辰光、明松、古錐、家榮
志工：大玩、仲哲媽、嵩堯媽、秋玲、秋真、文祥
球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、小牛、嵩堯
仲哲、阿良、宗豪、璽凡
今天熱身ROCK有點急，是太熱嗎？還是還沒塗防曬呢？
帶了一些新動作，讓很多新人都跟不上，連小牛都開口說
話了。
熱身完分兩組，ROCK、敬鎧、小牛、嵩堯先打擊，今天我
們有四個投手哦﹗開了兩組，天天和家榮一組，古錐和辰光
一組，而文輝、明松就來守備操特爾、阿良、柏欽、仲哲、
宗豪，各自輪完兩輪，交換，只有柏欽一直在守備那邊，柏
欽，好好保養手丫，聽說還被文輝的葫蘆冠領了一球。
而特爾和小牛都是一直在球從手上和腳下十公分處過的
好笑畫面中結束守備練習。
古錐，雖一開始一直打不到，但後來在天天的指教下，
讓阿良連中四、五球，不錯哦，家榮，沒讓你投到不好
意思，3/31要來哦。
練球時間公佈：
3/31：新人第16次練球
4/14：閃電第4次練球
4/21：新人第17次練球
場地都在大漢橋，8:30新埔五號
4/27-28：2013年春季盃
小巨蛋田徑場
在此先恭喜敬鎧、特爾、ROCK選進今年世界盃代表隊
柏欽也入選替補名單
經過四場的代表隊選拔對抗賽，成積公佈
敬鎧以打擊第二、守備第三的成積，帶領閃電三人打進代表隊
特爾打擊第三、守備第五，ROCK打擊第六
柏欽以打擊第九(3.08)列為候選名單，將和阿良(攻守都第10)、
志遠守備第9(0.667)，三人中選一人進人代表隊，另兩人後備。
新人第一次加訓&閃電隊第3次練球
3/09新人第一次各別加訓
出席人員：
教練：ROCK、特爾
志工：大玩、玉瑛
球員：奕成、君達、正川、詠安
新球員：士翔、禮謙
下午1:30小南門集合完畢，在凱道人馬開始移動前，趕快帶
人馬「逃」到今天的場地中正河濱
今天是完全為了動作加開的訓練，同時來了兩位新朋友，和
讓正川一起讓ROCK從基本的撲球動作教起，特爾負責比較有
經驗的奕成、君達、詠安二位的動作調整，在撲球和交叉步的
訓練後，ROCK很有自信的要來PK，也很不要臉的一直說自己
的好，真是「嘎底ㄅ卡美操車」
在PK後來個●●●，新人想試嗎？會很難走回家哦，哈﹗
3/10閃電隊第3次練球
出席人員：
教練：天天、文輝、辰光、明松、古錐、家榮
志工：大玩、仲哲媽、嵩堯媽、秋玲、秋真、文祥
球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、小牛、嵩堯
仲哲、阿良、宗豪、璽凡
今天熱身ROCK有點急，是太熱嗎？還是還沒塗防曬呢？
帶了一些新動作，讓很多新人都跟不上，連小牛都開口說
話了。
熱身完分兩組，ROCK、敬鎧、小牛、嵩堯先打擊，今天我
們有四個投手哦﹗開了兩組，天天和家榮一組，古錐和辰光
一組，而文輝、明松就來守備操特爾、阿良、柏欽、仲哲、
宗豪，各自輪完兩輪，交換，只有柏欽一直在守備那邊，柏
欽，好好保養手丫，聽說還被文輝的葫蘆冠領了一球。
而特爾和小牛都是一直在球從手上和腳下十公分處過的
好笑畫面中結束守備練習。
古錐，雖一開始一直打不到，但後來在天天的指教下，
讓阿良連中四、五球，不錯哦，家榮，沒讓你投到不好
意思，3/31要來哦。
練球時間公佈：
3/31：新人第16次練球
4/14：閃電第4次練球
4/21：新人第17次練球
場地都在大漢橋，8:30新埔五號
4/27-28：2013年春季盃
小巨蛋田徑場
閃電隊期刊第008刊
閃電隊期刊第008刊
2013/02/03閃電隊第2次練球，新人第15次練球，閃電尾牙
出席人員：
教練：天天、文輝、明松、璽凡
志工：大玩、秋玲、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、政良
新志工：琬琳、文祥、景年
球員：特爾、ROCK、警鎧、柏欽、仲哲、昱偉
嵩堯、奕成、國展、詠安、聖展、阿良
俊義、秉宏
新球員：蔡正川、謝雨傑
尾牙加入：信廷、秋雯&男友、詠安媽、仲權、嵩堯弟弟
第一次兩軍聯合練球，連延好長的隊伍帶進球場
今天兩位遲到，國展、秉宏，一起請大家喝飲料(三罐大罐運動飲料）
但事後得知秉宏是照顧住院家人，但錢收了，就沒退了，
閃電是吃錢的，哈。
進球場，ROCK帶領做腳的伸展，等待特爾帶著最後兩位球員集合，
集合完畢，新的跑步熱身開始了，
五輪的四角型追逐跑，
四角各拉開三十公尺，每二十公尺放一人，跑到轉角志工拍一下就左轉，
每二、三個新人後面放一隻狗（一軍球員）追，
只是，為何特爾是被後面的奕成追，我要換人啦，後面的太強了，
而這次我想大家有體驗到樂趣和操到的感覺，其中有兩人中間跟不上休息
事後主動和一軍要求想一起上健身房，不錯不錯。
在這還是要對昱偉拍拍手，體力越來越好，快追上我了，淚奔。
跑步完，再集合大家完成後半的上半身拉筋
完成熱完身後，開始分兩組進行攻、守練習，
先去進攻組的由ROCK帶隊，和敬鎧、阿良、國展
嵩堯、仲哲、昱偉、秉宏，去找天天打擊，還沒輪到
的就由明松帶領拉內胎，今天辛苦當一整天的補手文祥
會不會第一次來就被操，不趕來了。
而防守組由文輝把關，先面對由特爾領軍的柏欽、奕成
、雨傑、正川、詠安、聖展、俊義，先進行一人五球的
訓練，再來第二輪的一人五球，柏欽因右手腕傷還沒好，
沒有打擊，全程守備，而且是兩倍量的，而這次璽凡也
幫忙還沒輪到的人從新確定防守動作，特別是特爾這邊有
很多怪動作的，奕成要每天回想璽凡教的哦，希望你神奇
的背部接球可以不見（不過很可惜是真的）
這次兩個新來的身體狀況、膽量都不錯，特別是有門球經
驗的雨傑，但是，你為什麼在台南，有沒有人要去南部組隊
的丫。正川也是難得視力這麼好動作還可以很順的，都加油
哦﹗辛苦兩位，第一次來就遇到操兵。
練球一點前結束，前往尾牙的包場場地，可惜奕成、雨傑和
人有約，敬鎧有事都無法參加尾牙，點完餐後，最重要的先
開始
感謝開訓前給予經費協助的三重獅子會前會長黃金煌先生。
感謝支援尾牙獎品給教練、志工、全勤球員的小光
感謝一年半來辛苦安排課程和訓練的ROCK教練
感謝一年半來球具運送也幾乎全和參與的大玩&詠全
感謝最近加入，幫我們找來不少志工，做名牌的秋玲
感謝長年以來陪伴我們，從蝙蝠到閃電的資深教練
閃電王牌投手天天，最全能的盲棒參與人文輝
有事無法出席的觀測員大餅、最佳補手明松
今天要上班的大俠、遠勤部隊小丸、銅管
再來就是頒獎了
出席前三名：仲哲、嵩堯、國展
全勤獎：昱偉、昱偉媽
餐點吃完後，由中途參與的教練、志工、球員向大家自我介紹
，一陣說說笑笑、閒聊後，結束了美滿的一天
===========================
春季盃時間、練球時間變動
因原定3/23-24春季盃與按摩丙級、電腦丙級時間相卡
和各隊討論後，改由4/27-28進行，場地移至小巨蛋
練球時間
03/03：世界盃代表隊選拔賽第二天
特爾、ROCK、敬鎧、柏欽
03/10：閃電隊第三次練球
閃電隊&新人隊全體，基本動作組的球員除外
03/09or16or17or23or24選一天：基本動作組特訓
特爾、大玩、詠全、ROCK、璽凡、信廷
奕成、君達、正川、詠安、雨傑
03/31：新人第16次練球
新人隊全隊
============================================================
特爾感言：
記得1999年第一次參加愛盲辦的盲棒冬令營，讓我對盲棒
投下無比的興趣，雖然難兔失望的不能空中美技，無法反手接球，
更沒有盜壘，無法用籃球運作閃過觸殺，但光視障可以打球，
我什麼條件都可以接受，半年後，加入了愛盲蝙蝠隊，在一堆怪物
前輩的指導下，見證了盲棒的輝煌時期，也被訓練成一個小怪物。
2002年，隨著那魯灣的職棒分裂，盲棒也在半數球隊因球員從
學生變成社會人，時間、經濟等壓力下，參與人數快速下降，練球
人數的不足，接著就是認養單位分分的退出，盲棒進入第一次的冰
河期，2005~2010年，盲棒代表隊雖多次拿到冠亞軍，但這連一隊都
組的辛苦的階段，也讓大家深深體會到經營下去的困難，當時六沏、
小毛、文昇、壬壤、智傑，辰光，努力讓盲棒不在臺灣消失，也讓
我們有機會再次回來這個大家庭一起努力。
2010年第一屈春季盃，我改組成立閃電隊，以快樂的享受打球
，不已成積為第一目標，集合了各隊好友，以三教練、兩志工、八球
員的陣容，參與了春季盃，雖然幸運的拿到冠軍，但我一點也不開
心，練球人員不足，人手不足的問題太嚴重，讓我們想要從回以前
的方法，到處找人來體驗盲棒，問了一年多，總算在2011年9月有新
人、有金費，有教練，開始了Pulongon的新人訓練，過了一年多的努
力，還有新人介紹朋友來，在此刻，我們看到全軍的陣容已到9教練
、10志工、26球員，可怕的45人球隊，當然包括很多心同在的朋友，
讓我再次感動，也更確定自己的方向是對的，努力是有成果的，
要非常謝謝這三年來協助我們的各隊教練&志工，包容我牌氣
的閃電核心小組，和陪同我們一起摸索如何指導你們的新人們，
一年半了，讓你們成長不夠快是我們的經驗不足，也很開心你們
的體諒和同心努力，未來我們會前進的更快，也會更狀大，大家
加油。
2013/02/03閃電隊第2次練球，新人第15次練球，閃電尾牙
出席人員：
教練：天天、文輝、明松、璽凡
志工：大玩、秋玲、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、政良
新志工：琬琳、文祥、景年
球員：特爾、ROCK、警鎧、柏欽、仲哲、昱偉
嵩堯、奕成、國展、詠安、聖展、阿良
俊義、秉宏
新球員：蔡正川、謝雨傑
尾牙加入：信廷、秋雯&男友、詠安媽、仲權、嵩堯弟弟
第一次兩軍聯合練球，連延好長的隊伍帶進球場
今天兩位遲到，國展、秉宏，一起請大家喝飲料(三罐大罐運動飲料）
但事後得知秉宏是照顧住院家人，但錢收了，就沒退了，
閃電是吃錢的，哈。
進球場，ROCK帶領做腳的伸展，等待特爾帶著最後兩位球員集合，
集合完畢，新的跑步熱身開始了，
五輪的四角型追逐跑，
四角各拉開三十公尺，每二十公尺放一人，跑到轉角志工拍一下就左轉，
每二、三個新人後面放一隻狗（一軍球員）追，
只是，為何特爾是被後面的奕成追，我要換人啦，後面的太強了，
而這次我想大家有體驗到樂趣和操到的感覺，其中有兩人中間跟不上休息
事後主動和一軍要求想一起上健身房，不錯不錯。
在這還是要對昱偉拍拍手，體力越來越好，快追上我了，淚奔。
跑步完，再集合大家完成後半的上半身拉筋
完成熱完身後，開始分兩組進行攻、守練習，
先去進攻組的由ROCK帶隊，和敬鎧、阿良、國展
嵩堯、仲哲、昱偉、秉宏，去找天天打擊，還沒輪到
的就由明松帶領拉內胎，今天辛苦當一整天的補手文祥
會不會第一次來就被操，不趕來了。
而防守組由文輝把關，先面對由特爾領軍的柏欽、奕成
、雨傑、正川、詠安、聖展、俊義，先進行一人五球的
訓練，再來第二輪的一人五球，柏欽因右手腕傷還沒好，
沒有打擊，全程守備，而且是兩倍量的，而這次璽凡也
幫忙還沒輪到的人從新確定防守動作，特別是特爾這邊有
很多怪動作的，奕成要每天回想璽凡教的哦，希望你神奇
的背部接球可以不見（不過很可惜是真的）
這次兩個新來的身體狀況、膽量都不錯，特別是有門球經
驗的雨傑，但是，你為什麼在台南，有沒有人要去南部組隊
的丫。正川也是難得視力這麼好動作還可以很順的，都加油
哦﹗辛苦兩位，第一次來就遇到操兵。
大玩與嵩堯媽、仲哲媽、景年一起在場上撿球， 敬鎧的打擊
無懈可擊¸ 左右中間都可以打, 場上我們可忙翻咧；ROCK 起
先還沒熱開，但掌握住球以後就賞了撿球小組一記三人傳接
才能回本壘的長打；正川 第一次打盲棒應該很新鮮吧！ 經指
導後有打出了，過完年希望你不要忘記這個感覺喔！ 雨捷 可
能要從頭教打擊，姿勢不太對，碰到球也飛不遠；詠安 記得
之前可以擊出有效安打的，不知是久沒練習還是累了，退步
囉 ！奕成的動作有小幅進步，希望璽凡的特別指導會有功效
。
練球一點前結束，前往尾牙的包場場地，可惜奕成、雨傑和
人有約，敬鎧有事都無法參加尾牙，點完餐後，最重要的先
開始
感謝開訓前給予經費協助的三重獅子會前會長黃金煌先生。
感謝支援尾牙獎品給教練、志工、全勤球員的小光
感謝一年半來辛苦安排課程和訓練的ROCK教練
感謝一年半來球具運送也幾乎全和參與的大玩&詠全
感謝最近加入，幫我們找來不少志工，做名牌的秋玲
感謝長年以來陪伴我們，從蝙蝠到閃電的資深教練
閃電王牌投手天天，最全能的盲棒參與人文輝
有事無法出席的觀測員大餅、最佳補手明松
今天要上班的大俠、遠勤部隊小丸、銅管
再來就是頒獎了
出席前三名：仲哲、嵩堯、國展
全勤獎：昱偉、昱偉媽
餐點吃完後，由中途參與的教練、志工、球員向大家自我介紹
，一陣說說笑笑、閒聊後，結束了美滿的一天
===========================
春季盃時間、練球時間變動
因原定3/23-24春季盃與按摩丙級、電腦丙級時間相卡
和各隊討論後，改由4/27-28進行，場地移至小巨蛋
練球時間
03/03：世界盃代表隊選拔賽第二天
特爾、ROCK、敬鎧、柏欽
03/10：閃電隊第三次練球
閃電隊&新人隊全體，基本動作組的球員除外
03/09or16or17or23or24選一天：基本動作組特訓
特爾、大玩、詠全、ROCK、璽凡、信廷
奕成、君達、正川、詠安、雨傑
03/31：新人第16次練球
新人隊全隊
============================================================
特爾感言：
記得1999年第一次參加愛盲辦的盲棒冬令營，讓我對盲棒
投下無比的興趣，雖然難兔失望的不能空中美技，無法反手接球，
更沒有盜壘，無法用籃球運作閃過觸殺，但光視障可以打球，
我什麼條件都可以接受，半年後，加入了愛盲蝙蝠隊，在一堆怪物
前輩的指導下，見證了盲棒的輝煌時期，也被訓練成一個小怪物。
2002年，隨著那魯灣的職棒分裂，盲棒也在半數球隊因球員從
學生變成社會人，時間、經濟等壓力下，參與人數快速下降，練球
人數的不足，接著就是認養單位分分的退出，盲棒進入第一次的冰
河期，2005~2010年，盲棒代表隊雖多次拿到冠亞軍，但這連一隊都
組的辛苦的階段，也讓大家深深體會到經營下去的困難，當時六沏、
小毛、文昇、壬壤、智傑，辰光，努力讓盲棒不在臺灣消失，也讓
我們有機會再次回來這個大家庭一起努力。
2010年第一屈春季盃，我改組成立閃電隊，以快樂的享受打球
，不已成積為第一目標，集合了各隊好友，以三教練、兩志工、八球
員的陣容，參與了春季盃，雖然幸運的拿到冠軍，但我一點也不開
心，練球人員不足，人手不足的問題太嚴重，讓我們想要從回以前
的方法，到處找人來體驗盲棒，問了一年多，總算在2011年9月有新
人、有金費，有教練，開始了Pulongon的新人訓練，過了一年多的努
力，還有新人介紹朋友來，在此刻，我們看到全軍的陣容已到9教練
、10志工、26球員，可怕的45人球隊，當然包括很多心同在的朋友，
讓我再次感動，也更確定自己的方向是對的，努力是有成果的，
要非常謝謝這三年來協助我們的各隊教練&志工，包容我牌氣
的閃電核心小組，和陪同我們一起摸索如何指導你們的新人們，
一年半了，讓你們成長不夠快是我們的經驗不足，也很開心你們
的體諒和同心努力，未來我們會前進的更快，也會更狀大，大家
加油。
台灣盲棒電子報：第115期 2013/2/5
第115期 2013/2/5
台 灣 盲 棒 電 子 報
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Taiwan Beep Baseball News & Event
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最新消息
1.重要通知
2013年春季盃，原定3/23~24在宜蘭羅東運動公園，
而宜蘭羅東運動公園3/25~5/10要辦全國中學運動會。
2. 2013代表隊選拔第一階段成績：
打擊： 1. 壬壤 (0.8) 2, 和成(0.692) 3.敬鎧(0.583)
守備： 第一層1,3,5號：敬愷、壬壤、志遠、育廷、智傑。第二層2,
※守備名額目前暫時依照相對位置取名次，但因守備位置會交換，
宇萱建議：
做紀錄之後，我的建議是，
(例如2號守備位置的選手有小牛、阿良，
因出國比賽時，任何的守備組合都是有可能的
詳細記錄如下：
投手：60
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
邱文昇
K
R
X
R
X
0.4
1
陳俊銘
R
R
K
X
X
0.4
1
張壬壤
R
R
R
R
R
1
黃志遠
X
X
X
0
1
萬家良
X
K
K
K
X
0
周志忠
X
R
R
K
0.5
蔡宗豪
X
0
投手：辰光
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
邱文昇
K
X
K
R
X
0.2
5
張壬壤
R
R
R
K
K
0.6
5
萬家良
X
K
K
K
K
0
3
陳傑閔
K
K
K
R
K
0.2
1
蔡宗豪
R
X
K
X
0.25
投手：辰光
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
紀和成
K
R
R
R
K
0.6
2
陳敬鎧
K
R
K
R
0.5
5
柏欽
K
X
R
K
0.25
郭育廷
K
K
X
X
0
1
古昆泰
K
K
R
K
0.25
2
賴智傑
K
K
X
K
0
1
投手：60
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
賴智傑
X R
X
RRK
R
X
R
0.56
古昆泰
R X
R
RR
R K
X
K
0.56
郭育廷
R
R X
RR
X
R
X
0.63
柏欽
K
R
RRR
X
R
R
0.75
陳敬鎧
R
R
RRX
K
X
X
0.5
5
紀和成
R
K
RRX
R
R
R
0.75
練球時間
03/03：世界盃代表隊選拔賽第二天
特爾、ROCK、敬鎧、柏欽
03/10：閃電隊第三次練球
閃電隊&新人隊全體，基本動作組的球員除外
03/09 or 16 or 17 or 23 or 24選一天：基本動作組特訓
特爾、大玩、詠全、ROCK、璽凡、信廷
奕成、君達、正川、詠安、雨傑
03/31：新人第16次練球
新人隊全隊
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電隊期刊第008刊
2013/02/03閃電隊第2次練球，新人第15次練球，
出席人員：
教練：天天、文輝、明松、璽凡
志工：大玩、秋玲、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、政良
新志工：琬琳、文祥、景年
球員：特爾、ROCK、警鎧、柏欽、仲哲、昱偉
嵩堯、奕成、國展、詠安、聖展、阿良
俊義、秉宏
新球員：蔡正川、謝雨傑
尾牙加入：信廷、秋雯&男友、詠安媽、仲權、嵩堯弟弟
第一次兩軍聯合練球，連延好長的隊伍帶進球場
今天兩位遲到，國展、秉宏，一起請大家喝飲料 (三罐大罐運動飲料）
但事後得知秉宏是照顧住院家人，但錢收了，就沒退了，
閃電是吃錢的，哈。
進球場，ROCK帶領做腳的伸展，
集合完畢，新的跑步熱身開始了，
五輪的四角型追逐跑，
四角各拉開三十公尺，每二十公尺放一人，
每二、三個新人後面放一隻狗（一軍球員）追，
只是，為何特爾是被後面的奕成追，我要換人啦，後面的太強了，
而這次我想大家有體驗到樂趣和操到的感覺，
事後主動和一軍要求想一起上健身房，不錯不錯。
在這還是要對昱偉拍拍手，體力越來越好，快追上我了，淚奔。
跑步完，再集合大家完成後半的上半身拉筋
完成熱完身後，開始分兩組進行攻、守練習，
先去進攻組的由ROCK帶隊，和敬鎧、阿良、國展
嵩堯、仲哲、昱偉、秉宏，去找天天打擊，還沒輪到
的就由明松帶領拉內胎，今天辛苦當一整天的補手文祥
會不會第一次來就被操，不趕來了。
而防守組由文輝把關，先面對由特爾領軍的柏欽、奕成
、雨傑、正川、詠安、聖展、俊義，先進行一人五球的
訓練，再來第二輪的一人五球，柏欽因右手腕傷還沒好，
沒有打擊，全程守備，而且是兩倍量的，而這次璽凡也
幫忙還沒輪到的人從新確定防守動作，特別是特爾這邊有
很多怪動作的，奕成要每天回想璽凡教的哦，希望你神奇
的背部接球可以不見（不過很可惜是真的）
這次兩個新來的身體狀況、膽量都不錯，特別是有門球經
驗的雨傑，但是，你為什麼在台南，有沒有人要去南部組隊
的丫。正川也是難得視力這麼好動作還可以很順的，都加油
哦﹗辛苦兩位，第一次來就遇到操兵。
大玩與嵩堯媽、仲哲媽、景年一起在場上撿球， 敬鎧的打擊
無懈可擊¸ 左右中間都可以打, 場上我們可忙翻咧；ROCK 起
先還沒熱開，但掌握住球以後就賞了撿球小組一記三人傳接
才能回本壘的長打；正川 第一次打盲棒應該很新鮮吧！ 經指
導後有打出了，過完年希望你不要忘記這個感覺喔！ 雨捷 可
能要從頭教打擊，姿勢不太對，碰到球也飛不遠；詠安 記得
之前可以擊出有效安打的，不知是久沒練習還是累了，退步
囉 ！奕成的動作有小幅進步，希望璽凡的特別指導會有功效
。
練球一點前結束，前往尾牙的包場場地，可惜奕成、雨傑和
人有約，敬鎧有事都無法參加尾牙，點完餐後，最重要的先
開始
感謝開訓前給予經費協助的三重獅子會前會長黃金煌先生。
感謝支援尾牙獎品給教練、志工、全勤球員的小光
感謝一年半來辛苦安排課程和訓練的ROCK教練
感謝一年半來球具運送也幾乎全和參與的大玩&詠全
感謝最近加入，幫我們找來不少志工，做名牌的秋玲
感謝長年以來陪伴我們，從蝙蝠到閃電的資深教練
閃電王牌投手天天，最全能的盲棒參與人文輝
有事無法出席的觀測員大餅、最佳補手明松
今天要上班的大俠、遠勤部隊小丸、銅管
再來就是頒獎了
出席前三名：仲哲、嵩堯、國展
全勤獎：昱偉、昱偉媽
餐點吃完後，由中途參與的教練、志工、球員向大家自我介紹
，一陣說說笑笑、閒聊後，結束了美滿的一天
===========================
春季盃時間、練球時間變動
因原定3/23-24春季盃與按摩丙級、電腦丙級時間相卡
和各隊討論後，改由4/27-28進行，場地移至小巨蛋
==============================
特爾感言：
記得1999年第一次參加愛盲辦的盲棒冬令營，讓我對盲棒
投下無比的興趣，雖然難兔失望的不能空中美技，無法反手接球，
更沒有盜壘，無法用籃球運作閃過觸殺，但光視障可以打球，
我什麼條件都可以接受，半年後，加入了愛盲蝙蝠隊，在一堆怪物
前輩的指導下，見證了盲棒的輝煌時期，也被訓練成一個小怪物。
2002年，隨著那魯灣的職棒分裂，盲棒也在半數球隊因球員從
學生變成社會人，時間、經濟等壓力下，參與人數快速下降，練球
人數的不足，接著就是認養單位分分的退出，盲棒進入第一次的冰
河期，2005~2010年，盲棒代表隊雖多次拿到冠亞軍，
組的辛苦的階段，也讓大家深深體會到經營下去的困難，當時六沏、
小毛、文昇、壬壤、智傑，辰光，努力讓盲棒不在臺灣消失，也讓
我們有機會再次回來這個大家庭一起努力。
2010年第一屈春季盃，我改組成立閃電隊，以快樂的享受打球
，不已成積為第一目標，集合了各隊好友，以三教練、兩志工、八球
員的陣容，參與了春季盃，雖然幸運的拿到冠軍，但我一點也不開
心，練球人員不足，人手不足的問題太嚴重，讓我們想要從回以前
的方法，到處找人來體驗盲棒，問了一年多，
人、有金費，有教練，開始了Pulongon的新人訓練，
力，還有新人介紹朋友來，在此刻，我們看到全軍的陣容已到9教練
、10志工、26球員，可怕的45人球隊，
讓我再次感動，也更確定自己的方向是對的，努力是有成果的，
要非常謝謝這三年來協助我們的各隊教練&志工，包容我牌氣
的閃電核心小組，和陪同我們一起摸索如何指導你們的新人們，
一年半了，讓你們成長不夠快是我們的經驗不足，也很開心你們
的體諒和同心努力，未來我們會前進的更快，也會更狀大，大家
加油。
閃電組L&P期刊第007刊
一：102/01/06閃電開訓練球日記
出席：
教練：天天、辰光、明松、家榮、柏翔
志工：大玩、詠全、秋玲、秋真、珮如
松哥、春龍、小C、謝教練
球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、信廷
嵩堯
來賓：龔先生、正川、法文、重建院的兩位學生
謝太太&女兒
在連一週的下雨，週五還下著大雨的不安心情中，
上前一天得知龔先生會來球場
更是不敢帶慢，把集合時間提早十分鐘。
全部集合熱身，也請今天來觀看的四位盲友一起，今天志工來很多，
幾個，看得出很想跟上。你比我剛開始打盲棒還壯，你可以的。 熱身完先來守備練習吧﹗因為有四位球員要參加下週的代表隊選拔，
字型，他讓沒守過的特爾和敬鎧適應一下。
一開始讓詠全站在嵩堯後面，先慢慢解釋陣型和跑位的方向，
了，我問柏欽，看我在後面英魂不散的會不會怕，他說會，
的選手，拍拍手。
全隊守備完後，來一人十球的特訓，這是我們一直認為一定要做的，
作，ROCK可說是讓大家都拍手連連，不過看得出狀況不算好，
笑的爛守備，天天雖然我是六號，但沒站這麼深也不要打這麼強嘛。
守備完，期待以久的龔先生來了，一小段打屁合照後，
也只打到一球界外，乖乖跑壘吧﹗再來的柏欽，在謝教練、
練，打這麼差)
面牆，敬鎧維特秋季的的手感，小牛要小心了，第一巨炮有威脅了，
哦，再來第二輪，特爾總算在最後一球打出了遠球，不會太丟臉了，
球，最後讓新投手柏翔投給體驗者打，快下雨了，
在快下雨的情形下，趕快退出球場，一群近二十人，
IMAG0323.jpg
PS：
1.無線壘包狀況比上次好，但後段還有一邊會不穩 再等待改進嚕。
2.江子翠進球場的路，施工至少封路到四月底，請 大家先從新埔走進去吧﹗
3.66號角落午餐，來不及阻止龔先生付錢，真是不 好意思，還讓龔先生請，代表閃電跟龔先生再次 感謝。
4.已定好2/3，66號角落閃電隊自費尾牙，老闆讓我 們包場哦﹗請閃電隊、新人培訓隊的都要來哦﹗
科技與設計
《用心，拍照片，Samsung Insight》
風景不該只是用眼睛看，而是用心體會。這句很有深度的話，
了。Samsung找了11位視障朋友，
察Insight』。
你說，看不見的人要怎麼拍照？Samsung 可不這麼想，她完全不考慮看不看得見的問題，
草、沙灘、海洋與煙火，用相機捕捉他們用心感受到的，
子，並將這些作品展出。
http://i2.wp.com/www.mydesy.
400
▲視障朋友用心聽的還不是用眼看的拍照
http://i2.wp.com/www.mydesy.
=400
▲其中的一幅作品
http://i1.wp.com/www.mydesy.
400
▲左上角是照片，右下角是照片的浮雕版
這個攝影展的重點，已經不在傳統上我們對好照片所認知的構圖、
我們從來都沒想過，
來說，只是剛好而已；找來很有梗的素人，你也不會太過驚訝，
『用心拍照，其他的就交給Samsung就行了』！
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
聯絡我們
Facebook 社團： 請搜尋團體/社團: 非盲人棒球不可
官方部落格：台灣盲棒組織http://taiwanbba.
球員/召集人 賴智傑0910-021-164
志工/聯絡人 張宇萱0955-514-188
支持我們
歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
感謝曾經為我們付出和加油的朋友們
親愛的盲人棒球的朋友們，
從台灣盲棒隊伍2007和2008年因經費不足無法參加美國NB
出國前都因為大家的及時贊助和付出，
我們實在是不知道怎麼報答和完全的表達，
謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
盲棒在台灣的發展和傳承，
運動就很難被宣傳出去，也很難得到支持。
它的精彩。努力到現在，連一個固定、適合、
回來，能幫助盲棒在台灣的發展和傳承，
笑容告訴所有人，盲棒的精神和意義。然後，
在此感謝從以前到現在一直參與和支持這個團體的每一位朋友，
茁壯。也希望所有付出真心的人都感受的回報，
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
台 灣 盲 棒 電 子 報
DSC07641.JPG
Taiwan Beep Baseball News & Event
歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1.重要通知
2013年春季盃，原定3/23~24在宜蘭羅東運動公園，
而宜蘭羅東運動公園3/25~5/10要辦全國中學運動會。
2. 2013代表隊選拔第一階段成績：
打擊： 1. 壬壤 (0.8) 2, 和成(0.692) 3.敬鎧(0.583)
守備： 第一層1,3,5號：敬愷、壬壤、志遠、育廷、智傑。第二層2,
※守備名額目前暫時依照相對位置取名次，但因守備位置會交換，
宇萱建議：
做紀錄之後，我的建議是，
(例如2號守備位置的選手有小牛、阿良，
因出國比賽時，任何的守備組合都是有可能的
詳細記錄如下：
投手：60
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
邱文昇
K
R
X
R
X
0.4
1
陳俊銘
R
R
K
X
X
0.4
1
張壬壤
R
R
R
R
R
1
黃志遠
X
X
X
0
1
萬家良
X
K
K
K
X
0
周志忠
X
R
R
K
0.5
蔡宗豪
X
0
投手：辰光
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
邱文昇
K
X
K
R
X
0.2
5
張壬壤
R
R
R
K
K
0.6
5
萬家良
X
K
K
K
K
0
3
陳傑閔
K
K
K
R
K
0.2
1
蔡宗豪
R
X
K
X
0.25
投手：辰光
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
紀和成
K
R
R
R
K
0.6
2
陳敬鎧
K
R
K
R
0.5
5
柏欽
K
X
R
K
0.25
郭育廷
K
K
X
X
0
1
古昆泰
K
K
R
K
0.25
2
賴智傑
K
K
X
K
0
1
投手：60
第一局
第二局
第三局
第四局
第五局
第六局
打擊率
接球數
賴智傑
X R
X
RRK
R
X
R
0.56
古昆泰
R X
R
RR
R K
X
K
0.56
郭育廷
R
R X
RR
X
R
X
0.63
柏欽
K
R
RRR
X
R
R
0.75
陳敬鎧
R
R
RRX
K
X
X
0.5
5
紀和成
R
K
RRX
R
R
R
0.75
練球時間
03/03：世界盃代表隊選拔賽第二天
特爾、ROCK、敬鎧、柏欽
03/10：閃電隊第三次練球
閃電隊&新人隊全體，基本動作組的球員除外
03/09 or 16 or 17 or 23 or 24選一天：基本動作組特訓
特爾、大玩、詠全、ROCK、璽凡、信廷
奕成、君達、正川、詠安、雨傑
03/31：新人第16次練球
新人隊全隊
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電隊期刊第008刊
2013/02/03閃電隊第2次練球，新人第15次練球，
出席人員：
教練：天天、文輝、明松、璽凡
志工：大玩、秋玲、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、政良
新志工：琬琳、文祥、景年
球員：特爾、ROCK、警鎧、柏欽、仲哲、昱偉
嵩堯、奕成、國展、詠安、聖展、阿良
俊義、秉宏
新球員：蔡正川、謝雨傑
尾牙加入：信廷、秋雯&男友、詠安媽、仲權、嵩堯弟弟
第一次兩軍聯合練球，連延好長的隊伍帶進球場
今天兩位遲到，國展、秉宏，一起請大家喝飲料 (三罐大罐運動飲料）
但事後得知秉宏是照顧住院家人，但錢收了，就沒退了，
閃電是吃錢的，哈。
進球場，ROCK帶領做腳的伸展，
集合完畢，新的跑步熱身開始了，
五輪的四角型追逐跑，
四角各拉開三十公尺，每二十公尺放一人，
每二、三個新人後面放一隻狗（一軍球員）追，
只是，為何特爾是被後面的奕成追，我要換人啦，後面的太強了，
而這次我想大家有體驗到樂趣和操到的感覺，
事後主動和一軍要求想一起上健身房，不錯不錯。
在這還是要對昱偉拍拍手，體力越來越好，快追上我了，淚奔。
跑步完，再集合大家完成後半的上半身拉筋
完成熱完身後，開始分兩組進行攻、守練習，
先去進攻組的由ROCK帶隊，和敬鎧、阿良、國展
嵩堯、仲哲、昱偉、秉宏，去找天天打擊，還沒輪到
的就由明松帶領拉內胎，今天辛苦當一整天的補手文祥
會不會第一次來就被操，不趕來了。
而防守組由文輝把關，先面對由特爾領軍的柏欽、奕成
、雨傑、正川、詠安、聖展、俊義，先進行一人五球的
訓練，再來第二輪的一人五球，柏欽因右手腕傷還沒好，
沒有打擊，全程守備，而且是兩倍量的，而這次璽凡也
幫忙還沒輪到的人從新確定防守動作，特別是特爾這邊有
很多怪動作的，奕成要每天回想璽凡教的哦，希望你神奇
的背部接球可以不見（不過很可惜是真的）
這次兩個新來的身體狀況、膽量都不錯，特別是有門球經
驗的雨傑，但是，你為什麼在台南，有沒有人要去南部組隊
的丫。正川也是難得視力這麼好動作還可以很順的，都加油
哦﹗辛苦兩位，第一次來就遇到操兵。
大玩與嵩堯媽、仲哲媽、景年一起在場上撿球， 敬鎧的打擊
無懈可擊¸ 左右中間都可以打, 場上我們可忙翻咧；ROCK 起
先還沒熱開，但掌握住球以後就賞了撿球小組一記三人傳接
才能回本壘的長打；正川 第一次打盲棒應該很新鮮吧！ 經指
導後有打出了，過完年希望你不要忘記這個感覺喔！ 雨捷 可
能要從頭教打擊，姿勢不太對，碰到球也飛不遠；詠安 記得
之前可以擊出有效安打的，不知是久沒練習還是累了，退步
囉 ！奕成的動作有小幅進步，希望璽凡的特別指導會有功效
。
練球一點前結束，前往尾牙的包場場地，可惜奕成、雨傑和
人有約，敬鎧有事都無法參加尾牙，點完餐後，最重要的先
開始
感謝開訓前給予經費協助的三重獅子會前會長黃金煌先生。
感謝支援尾牙獎品給教練、志工、全勤球員的小光
感謝一年半來辛苦安排課程和訓練的ROCK教練
感謝一年半來球具運送也幾乎全和參與的大玩&詠全
感謝最近加入，幫我們找來不少志工，做名牌的秋玲
感謝長年以來陪伴我們，從蝙蝠到閃電的資深教練
閃電王牌投手天天，最全能的盲棒參與人文輝
有事無法出席的觀測員大餅、最佳補手明松
今天要上班的大俠、遠勤部隊小丸、銅管
再來就是頒獎了
出席前三名：仲哲、嵩堯、國展
全勤獎：昱偉、昱偉媽
餐點吃完後，由中途參與的教練、志工、球員向大家自我介紹
，一陣說說笑笑、閒聊後，結束了美滿的一天
===========================
春季盃時間、練球時間變動
因原定3/23-24春季盃與按摩丙級、電腦丙級時間相卡
和各隊討論後，改由4/27-28進行，場地移至小巨蛋
==============================
特爾感言：
記得1999年第一次參加愛盲辦的盲棒冬令營，讓我對盲棒
投下無比的興趣，雖然難兔失望的不能空中美技，無法反手接球，
更沒有盜壘，無法用籃球運作閃過觸殺，但光視障可以打球，
我什麼條件都可以接受，半年後，加入了愛盲蝙蝠隊，在一堆怪物
前輩的指導下，見證了盲棒的輝煌時期，也被訓練成一個小怪物。
2002年，隨著那魯灣的職棒分裂，盲棒也在半數球隊因球員從
學生變成社會人，時間、經濟等壓力下，參與人數快速下降，練球
人數的不足，接著就是認養單位分分的退出，盲棒進入第一次的冰
河期，2005~2010年，盲棒代表隊雖多次拿到冠亞軍，
組的辛苦的階段，也讓大家深深體會到經營下去的困難，當時六沏、
小毛、文昇、壬壤、智傑，辰光，努力讓盲棒不在臺灣消失，也讓
我們有機會再次回來這個大家庭一起努力。
2010年第一屈春季盃，我改組成立閃電隊，以快樂的享受打球
，不已成積為第一目標，集合了各隊好友，以三教練、兩志工、八球
員的陣容，參與了春季盃，雖然幸運的拿到冠軍，但我一點也不開
心，練球人員不足，人手不足的問題太嚴重，讓我們想要從回以前
的方法，到處找人來體驗盲棒，問了一年多，
人、有金費，有教練，開始了Pulongon的新人訓練，
力，還有新人介紹朋友來，在此刻，我們看到全軍的陣容已到9教練
、10志工、26球員，可怕的45人球隊，
讓我再次感動，也更確定自己的方向是對的，努力是有成果的，
要非常謝謝這三年來協助我們的各隊教練&志工，包容我牌氣
的閃電核心小組，和陪同我們一起摸索如何指導你們的新人們，
一年半了，讓你們成長不夠快是我們的經驗不足，也很開心你們
的體諒和同心努力，未來我們會前進的更快，也會更狀大，大家
加油。
閃電組L&P期刊第007刊
一：102/01/06閃電開訓練球日記
出席：
教練：天天、辰光、明松、家榮、柏翔
志工：大玩、詠全、秋玲、秋真、珮如
松哥、春龍、小C、謝教練
球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、信廷
嵩堯
來賓：龔先生、正川、法文、重建院的兩位學生
謝太太&女兒
在連一週的下雨，週五還下著大雨的不安心情中，
上前一天得知龔先生會來球場
更是不敢帶慢，把集合時間提早十分鐘。
全部集合熱身，也請今天來觀看的四位盲友一起，今天志工來很多，
幾個，看得出很想跟上。你比我剛開始打盲棒還壯，你可以的。 熱身完先來守備練習吧﹗因為有四位球員要參加下週的代表隊選拔，
字型，他讓沒守過的特爾和敬鎧適應一下。
一開始讓詠全站在嵩堯後面，先慢慢解釋陣型和跑位的方向，
了，我問柏欽，看我在後面英魂不散的會不會怕，他說會，
的選手，拍拍手。
全隊守備完後，來一人十球的特訓，這是我們一直認為一定要做的，
作，ROCK可說是讓大家都拍手連連，不過看得出狀況不算好，
笑的爛守備，天天雖然我是六號，但沒站這麼深也不要打這麼強嘛。
守備完，期待以久的龔先生來了，一小段打屁合照後，
也只打到一球界外，乖乖跑壘吧﹗再來的柏欽，在謝教練、
練，打這麼差)
面牆，敬鎧維特秋季的的手感，小牛要小心了，第一巨炮有威脅了，
哦，再來第二輪，特爾總算在最後一球打出了遠球，不會太丟臉了，
球，最後讓新投手柏翔投給體驗者打，快下雨了，
在快下雨的情形下，趕快退出球場，一群近二十人，
IMAG0323.jpg
PS：
1.無線壘包狀況比上次好，但後段還有一邊會不穩 再等待改進嚕。
2.江子翠進球場的路，施工至少封路到四月底，請 大家先從新埔走進去吧﹗
3.66號角落午餐，來不及阻止龔先生付錢，真是不 好意思，還讓龔先生請，代表閃電跟龔先生再次 感謝。
4.已定好2/3，66號角落閃電隊自費尾牙，老闆讓我 們包場哦﹗請閃電隊、新人培訓隊的都要來哦﹗
科技與設計
《用心，拍照片，Samsung Insight》
風景不該只是用眼睛看，而是用心體會。這句很有深度的話，
了。Samsung找了11位視障朋友，
察Insight』。
你說，看不見的人要怎麼拍照？Samsung 可不這麼想，她完全不考慮看不看得見的問題，
草、沙灘、海洋與煙火，用相機捕捉他們用心感受到的，
子，並將這些作品展出。
http://i2.wp.com/www.mydesy.
400
▲視障朋友用心聽的還不是用眼看的拍照
http://i2.wp.com/www.mydesy.
=400
▲其中的一幅作品
http://i1.wp.com/www.mydesy.
400
▲左上角是照片，右下角是照片的浮雕版
這個攝影展的重點，已經不在傳統上我們對好照片所認知的構圖、
我們從來都沒想過，
來說，只是剛好而已；找來很有梗的素人，你也不會太過驚訝，
『用心拍照，其他的就交給Samsung就行了』！
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
聯絡我們
Facebook 社團： 請搜尋團體/社團: 非盲人棒球不可
官方部落格：台灣盲棒組織http://taiwanbba.
球員/召集人 賴智傑0910-021-164
志工/聯絡人 張宇萱0955-514-188
支持我們
歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
感謝曾經為我們付出和加油的朋友們
親愛的盲人棒球的朋友們，
從台灣盲棒隊伍2007和2008年因經費不足無法參加美國NB
出國前都因為大家的及時贊助和付出，
我們實在是不知道怎麼報答和完全的表達，
謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
盲棒在台灣的發展和傳承，
運動就很難被宣傳出去，也很難得到支持。
它的精彩。努力到現在，連一個固定、適合、
回來，能幫助盲棒在台灣的發展和傳承，
笑容告訴所有人，盲棒的精神和意義。然後，
在此感謝從以前到現在一直參與和支持這個團體的每一位朋友，
茁壯。也希望所有付出真心的人都感受的回報，
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
台灣盲棒電子報：第114期 2013/1/11
第114期 2013/1/11
台 灣 盲 棒 電 子 報
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Taiwan Beep Baseball News & Event
歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
會議決議：102年春季盃：
壹：時間、地點
地點：宜蘭羅東運動公園
時間：102/03/23~24
貳：工作分組
總負責人：特爾(紀和成)
電話：台灣-0983-226166
亞太-0927-553153
預定人員
主審3位、野審8位、場地裝備組(男)3位
大會志工(女)3位、醫療2位、紀錄3位
總計19位
參：賽程確定
預定以兩天，每天三場，共六場方式:
如三隊：
第一天單循環：A-B、B-C、C-A
第二天冠軍賽：冠軍賽、中午後宜蘭半日遊
如四隊：單循環績分制
第一天：A-B、C-D、A-C
第二天：B-D、A-D、B-C
如五隊：前五場半輪循環賽(一隊對兩隊)，最後冠軍賽
第一天：A-B、C-D、E-A
第二天：B-C、D-E、冠軍賽
肆：閃電陣容
投手：天天、辰光、家榮、柏翔
補手：明松、文輝
觀測：家榮、柏翔
球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、御欣、信廷、俊欽、文秋、
大會：大玩、小丸、秋玲、家榮、柏翔、朝松、秋真、奕成、詠全、
伍：預算
宜蘭羅東運動公園：
一、場地壓金：押金20,000(會退還)
二、場地租金：8000(行文可談)
三、運送
A:球具集結：1,500
B.人員：
台北大巴兩天全(合撒那通運)：25,300
四：用水：16箱(200*16=3,200)
五：便當：20人(20*80*2=3,200)
六：獎牌：9個：2,000
七：保險：5,000
八：雜費：1,100
總計：69,300(可退20,000、可減8,000)
PS
一：金錢豹提出車費、住宿費自付，開會討論後, 協會決定出車錢，有助移地比賽參與度和移動方便
二：協會將送企劃書給公部門申請金費, 再視補助金費補助其他費用
陸：比賽規則
一、以NBBA目前規則為主，做以下幾點修改。
二、比賽採用積分制，勝隊兩分，敗隊零分，平手共一分。
三、積分相同，依造對戰、失分率、得分率、三振率判定排名, 分母皆為實際局數
四、單場以二小時為限，時間到當局結束判定勝負。
五、每位上場球員，都要有背號標記。
六、野壘審可能經驗不足，如有危險雙方教練請主動喊停，主
審可依現場優劣情形判定，以保護選手安全。
七、如因為球隊繳交攻守名單或換人無正確告知記錄組，造成
記錄組的記錄有錯，取消該隊全部球員攻守排名權利，只
記該隊勝敗成積。
八、球隊疏忽，打擊順序上錯，上錯打席皆以三振計
例：三、四棒順序上錯，兩棒都開始打席，計三人三振, 如未通知換人而自行換人打擊，原打者計三振。
九、球隊未登錄之球員上場者，最重主審可判比賽中止, 該場比賽一比零記分
柒：各位報名注意事項
一：2013/02/08 下午五點前 報名球隊 確定隊名
二：2013/02/28 下午五點前 寄送球隊報名表，
附上球員背號、姓名、身份證字號、出身年月日
三：大會包括大眾險，個人險一人50元，請2/28告訴名單
、人數
四：球隊請自備教練選手志工，大會不再提供，也不准當天向
他隊借人。
五：如各隊人手都非常充裕，可在各隊同意下加編一隊
六：102/2/8~102/2/28間，開各隊領隊會議，
捌：比賽時間簡排
一：宜蘭羅東運動公園
第一天
一、10:00~12:00
二、12:30~14:30
三、15:00~17:00
第二天
一、09:00~11:00
二、11:30~13:30
三、14:00~16:00
四、閉幕
練球時間
尚未收到消息，請上Facebook非盲人棒球不可 或 閃電盲人棒球隊 粉絲團查詢
練球日誌 –載至閃電期刊
101/12/23練球日記
Pulongon第14次練球
出席人員：
教練：ROCK、特爾、詠全、金德、辰光
柏翔、家榮、壐凡、謝教練
志工：大玩、秋玲、秋真、昱偉媽、嵩堯媽
小毛、小C、小小豪
球員：奕成、淳偉、國展、詠安、育翔
仲哲、昱偉、嵩堯
來賓：大俠、金錢豹、小牛
特爾因前晚在急診室忙，當天十點才吃著早餐進球場，
到場看到ROCK集合著大家在訓話，特爾先繞了全場，和好久
不見的謝教練、小牛、小毛打個招呼，回去就看到開始守備
訓練了。
陸續由ROCK、辰光、金德打球擊球給球員練習，由特
爾、詠全、壐凡在後面邊看邊指導。
第一輪的守備練習完，由各教練看到的情形給於建議，
在進行第二輪，做完的就去找ROCK和辰光進行拉內胎的訓
練了。
拉內胎也進行了兩輪，再進行收操，結束一天的練習。
特爾：
這次讓我最印象深刻的是嵩堯，進步和勇敢都讓人拍手
，奕成、詠安好像把撲球動作都忘了，這像有點不行哦﹗練
球不是週週都有，所以平常要自己回想。
科技與設計
科學人雜誌<第130期>總編輯的話
家母將屆80歲，身上零件該開始整修了。
腰痛難耐，核磁共振圖顯示三節腰椎已磨損、錯位。
我戲稱家母是無敵鐵金剛，骨架壞了就補上鋼件，似乎越挫越勇。
了。萬幸的是少個膽事小，只要少吃油膩即可，
在體外培養自己的幹細胞，指導它分化為特定的組織或器官，
興〉是《科學人》編輯龐中培的力作，回顧了研究史的起落，
〈訂做你的眼〉是日本笹井芳樹的現身說法，
後，竟能自動聚集長成杯狀的視網膜。
懸浮的細胞自動聚集成形是早有先例，
了。訝異的是，我們幹細胞的行為竟和原始的海綿細胞一樣。
幹細胞的特色是能持續分裂，癌細胞亦復如此，
科學研究人力和物力，〈沉默的細胞叛徒〉是這領域的最新成績單，
跳動的靈魂之窗
眼球某些不自覺的細微跳動， 一度以為因緊張所造成，如今則 發現與我們的視覺能力大有關聯。 眼球的這些運動，甚至還可能 透露我們下意識的想法。撰文／馬蒂內
茲–康德（Susana Martinez-Conde）、邁克尼克（Stephen L. Macknik）翻譯／潘震澤
在你閱讀這篇文章時，
另一隻眼睛，再到鼻子、嘴巴以及其他臉部特徵，做短暫的停留。
這種稱為「顫動」（saccade）的大幅度且主動的眼球運動，
線上下晃動的帆船，你的眼球也從不停止運動；事實上，
覺地上下跳動與左右搖動，這種運動對視覺是必要的，
然而直到最近，研究人員才體認到凝視時眼球運動的重要。
用，可是讓研究者爭論了50年之久。甚至有些科學家認為，
研究所進行的最新研究，卻提供了目前為止最有力的論據，
同時，
明確的神經活性型態。目前我們相信，
是隨機發生的，甚至還可能指出我們隱密的心思在想些什麼，
神經也會疲乏
眼球會不斷運動這件事，在好幾世紀之前就已經為人所知。
動，是非常困難的。他提出的解釋是：「視線的徘徊」
的確，動物的神經系統演化出偵測環境中變化的能力，
了視覺神經元產生電化學的脈衝。一般而言，
們對停在牆上不動的蒼蠅是視而不見的，
對於青蛙看不到靜止物體的現象，赫姆霍茲提出的假說是：
量，但也限制了感官知覺。人類的神經元對單調不變的事物，
行運動，將整個視野的影像在視網膜上移動，促使視神經反應，
1804年，瑞士哲學家特羅克斯勒（Ignaz Paul Vital Troxler）發表了在人類身上發現的第一個視覺消失現象。
線集中在某個目標，會使得其周圍靜止不動的影像逐漸消褪（
上，會短暫減緩或減少凝視時的眼球運動。
察覺到這種缺失，因為我們只專注於正前方，
如果想要完全停止眼球運動，只有在實驗室裡才辦得到。
裝置，受試者從鏡片中看到的投射影像是隨眼球同步運動的；因此，
褪。如今，研究人員改用對準眼球的攝影機來偵測眼球的運動，
1950年代末期，研究人員已經找出了微顫動扮演的角色之一。
現這麼做可以恢復視覺。然而，有些研究團隊卻得出不同的結果：
美，譬如眼球上的隱形眼鏡可能滑動，而仍有殘留的眼球運動，
成。………………………【欲閱讀更豐富內容，
訂做你的眼
生物學家能誘導幹細胞形成視網膜，朝體外培養替代器官邁進一步。
重點提要
■幹細胞可以分化形成動物體內所有器官，
■一支頂尖的日本研究團隊證明，
■這些實驗讓我們更了解大腦的發育過程，
在子宮內，胚胎最早是一團由相同細胞構成的球體，
每個曲皺摺疊的組織按部就班地長成適當的形狀和大小。
科學家對於簡單構造演變到複雜系統已經很熟悉了，
學，也希望能應用這些知識來修補、替換受損的組織。
行移植的願景，就可以實現。
懸浮培養幹細胞
我對這預測的樂觀態度，來自於我實驗室最近的幹細胞研究。
轉為電和化學信號、再傳遞到大腦的關鍵構造。
識，來誘導培養皿中一層扁平分散的細胞形成立體結構。
膜組織，來治療黃斑退化等眼疾。
我們一開始嘗試培養視網膜時，是想找出基本的發育機制。
般的視胞（optic vesicle），接著視胞向內摺疊成視杯（optic cup），視杯最後再逐漸轉變為視網膜。
關於視杯形成的確切機制，生物學家爭論了一個世紀，即使到現在，
扮演了某些角色。有些科學家認為，水晶體會推視網膜向內凹；
要觀察母體內發育中的胚胎非常困難，
觸會促進眼睛發育的化學分子，然後觀察細胞的變化。
那時並沒有利用培養幹細胞來製造器官的技術，
策略。當我們2000年初次嘗試時，設計了一套細胞培養方法，
cell）一起放在培養皿中，
否足以指揮細胞自動形成具有眼睛發育初期特徵的特殊神經元。
實驗剛開始並不成功，但到了2005年，我們在技術上有了突破，
可在空間中移動的懸浮培養法，有兩個理由：第一，
養方法讓細胞更能靈活聯繫，促進細胞間傳訊。
我們利用新的培養法，讓細胞懸浮在微量液體培養基中，
成的聚集，可分化出腦部前側的神經前驅細胞（未成熟的神經細胞）
胞構成的中空球體。我們稱這培養方法為「
body-like aggregate with quick reaggregation, SFEBq）。
胚胎中的神經上皮細胞在收到外來化學信號後，
腦區）。我們培養出細胞聚集球後，
細胞球懸浮在培養液中幾天後，視網膜上皮組織開始向外凸出，
地酒杯的構造，類似胚胎眼睛發育過程中的視杯。
換句話說，培養皿中懸浮的幹細胞團可以形成井然有序的構造，
發育是否需要鄰近組織（像是水晶體細胞）幫助的疑問，
夠...... <http://sa.ylib.com/Catalog.
第130期12月號】
無障礙去處推薦！
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二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
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五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
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謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
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2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
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壹：時間、地點
地點：宜蘭羅東運動公園
時間：102/03/23~24
貳：工作分組
總負責人：特爾(紀和成)
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如三隊：
第一天單循環：A-B、B-C、C-A
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如四隊：單循環績分制
第一天：A-B、C-D、A-C
第二天：B-D、A-D、B-C
如五隊：前五場半輪循環賽(一隊對兩隊)，最後冠軍賽
第一天：A-B、C-D、E-A
第二天：B-C、D-E、冠軍賽
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投手：天天、辰光、家榮、柏翔
補手：明松、文輝
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球員：特爾、ROCK、敬鎧、柏欽、御欣、信廷、俊欽、文秋、
大會：大玩、小丸、秋玲、家榮、柏翔、朝松、秋真、奕成、詠全、
伍：預算
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一、場地壓金：押金20,000(會退還)
二、場地租金：8000(行文可談)
三、運送
A:球具集結：1,500
B.人員：
台北大巴兩天全(合撒那通運)：25,300
四：用水：16箱(200*16=3,200)
五：便當：20人(20*80*2=3,200)
六：獎牌：9個：2,000
七：保險：5,000
八：雜費：1,100
總計：69,300(可退20,000、可減8,000)
PS
一：金錢豹提出車費、住宿費自付，開會討論後, 協會決定出車錢，有助移地比賽參與度和移動方便
二：協會將送企劃書給公部門申請金費, 再視補助金費補助其他費用
陸：比賽規則
一、以NBBA目前規則為主，做以下幾點修改。
二、比賽採用積分制，勝隊兩分，敗隊零分，平手共一分。
三、積分相同，依造對戰、失分率、得分率、三振率判定排名, 分母皆為實際局數
四、單場以二小時為限，時間到當局結束判定勝負。
五、每位上場球員，都要有背號標記。
六、野壘審可能經驗不足，如有危險雙方教練請主動喊停，主
審可依現場優劣情形判定，以保護選手安全。
七、如因為球隊繳交攻守名單或換人無正確告知記錄組，造成
記錄組的記錄有錯，取消該隊全部球員攻守排名權利，只
記該隊勝敗成積。
八、球隊疏忽，打擊順序上錯，上錯打席皆以三振計
例：三、四棒順序上錯，兩棒都開始打席，計三人三振, 如未通知換人而自行換人打擊，原打者計三振。
九、球隊未登錄之球員上場者，最重主審可判比賽中止, 該場比賽一比零記分
柒：各位報名注意事項
一：2013/02/08 下午五點前 報名球隊 確定隊名
二：2013/02/28 下午五點前 寄送球隊報名表，
附上球員背號、姓名、身份證字號、出身年月日
三：大會包括大眾險，個人險一人50元，請2/28告訴名單
、人數
四：球隊請自備教練選手志工，大會不再提供，也不准當天向
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五：如各隊人手都非常充裕，可在各隊同意下加編一隊
六：102/2/8~102/2/28間，開各隊領隊會議，
捌：比賽時間簡排
一：宜蘭羅東運動公園
第一天
一、10:00~12:00
二、12:30~14:30
三、15:00~17:00
第二天
一、09:00~11:00
二、11:30~13:30
三、14:00~16:00
四、閉幕
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志工：大玩、秋玲、秋真、昱偉媽、嵩堯媽
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球員：奕成、淳偉、國展、詠安、育翔
仲哲、昱偉、嵩堯
來賓：大俠、金錢豹、小牛
特爾因前晚在急診室忙，當天十點才吃著早餐進球場，
到場看到ROCK集合著大家在訓話，特爾先繞了全場，和好久
不見的謝教練、小牛、小毛打個招呼，回去就看到開始守備
訓練了。
陸續由ROCK、辰光、金德打球擊球給球員練習，由特
爾、詠全、壐凡在後面邊看邊指導。
第一輪的守備練習完，由各教練看到的情形給於建議，
在進行第二輪，做完的就去找ROCK和辰光進行拉內胎的訓
練了。
拉內胎也進行了兩輪，再進行收操，結束一天的練習。
特爾：
這次讓我最印象深刻的是嵩堯，進步和勇敢都讓人拍手
，奕成、詠安好像把撲球動作都忘了，這像有點不行哦﹗練
球不是週週都有，所以平常要自己回想。
科技與設計
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家母將屆80歲，身上零件該開始整修了。
腰痛難耐，核磁共振圖顯示三節腰椎已磨損、錯位。
我戲稱家母是無敵鐵金剛，骨架壞了就補上鋼件，似乎越挫越勇。
了。萬幸的是少個膽事小，只要少吃油膩即可，
在體外培養自己的幹細胞，指導它分化為特定的組織或器官，
興〉是《科學人》編輯龐中培的力作，回顧了研究史的起落，
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幹細胞的特色是能持續分裂，癌細胞亦復如此，
科學研究人力和物力，〈沉默的細胞叛徒〉是這領域的最新成績單，
跳動的靈魂之窗
眼球某些不自覺的細微跳動， 一度以為因緊張所造成，如今則 發現與我們的視覺能力大有關聯。 眼球的這些運動，甚至還可能 透露我們下意識的想法。撰文／馬蒂內
茲–康德（Susana Martinez-Conde）、邁克尼克（Stephen L. Macknik）翻譯／潘震澤
在你閱讀這篇文章時，
另一隻眼睛，再到鼻子、嘴巴以及其他臉部特徵，做短暫的停留。
這種稱為「顫動」（saccade）的大幅度且主動的眼球運動，
線上下晃動的帆船，你的眼球也從不停止運動；事實上，
覺地上下跳動與左右搖動，這種運動對視覺是必要的，
然而直到最近，研究人員才體認到凝視時眼球運動的重要。
用，可是讓研究者爭論了50年之久。甚至有些科學家認為，
研究所進行的最新研究，卻提供了目前為止最有力的論據，
同時，
明確的神經活性型態。目前我們相信，
是隨機發生的，甚至還可能指出我們隱密的心思在想些什麼，
神經也會疲乏
眼球會不斷運動這件事，在好幾世紀之前就已經為人所知。
動，是非常困難的。他提出的解釋是：「視線的徘徊」
的確，動物的神經系統演化出偵測環境中變化的能力，
了視覺神經元產生電化學的脈衝。一般而言，
們對停在牆上不動的蒼蠅是視而不見的，
對於青蛙看不到靜止物體的現象，赫姆霍茲提出的假說是：
量，但也限制了感官知覺。人類的神經元對單調不變的事物，
行運動，將整個視野的影像在視網膜上移動，促使視神經反應，
1804年，瑞士哲學家特羅克斯勒（Ignaz Paul Vital Troxler）發表了在人類身上發現的第一個視覺消失現象。
線集中在某個目標，會使得其周圍靜止不動的影像逐漸消褪（
上，會短暫減緩或減少凝視時的眼球運動。
察覺到這種缺失，因為我們只專注於正前方，
如果想要完全停止眼球運動，只有在實驗室裡才辦得到。
裝置，受試者從鏡片中看到的投射影像是隨眼球同步運動的；因此，
褪。如今，研究人員改用對準眼球的攝影機來偵測眼球的運動，
1950年代末期，研究人員已經找出了微顫動扮演的角色之一。
現這麼做可以恢復視覺。然而，有些研究團隊卻得出不同的結果：
美，譬如眼球上的隱形眼鏡可能滑動，而仍有殘留的眼球運動，
成。………………………【欲閱讀更豐富內容，
訂做你的眼
生物學家能誘導幹細胞形成視網膜，朝體外培養替代器官邁進一步。
重點提要
■幹細胞可以分化形成動物體內所有器官，
■一支頂尖的日本研究團隊證明，
■這些實驗讓我們更了解大腦的發育過程，
在子宮內，胚胎最早是一團由相同細胞構成的球體，
每個曲皺摺疊的組織按部就班地長成適當的形狀和大小。
科學家對於簡單構造演變到複雜系統已經很熟悉了，
學，也希望能應用這些知識來修補、替換受損的組織。
行移植的願景，就可以實現。
懸浮培養幹細胞
我對這預測的樂觀態度，來自於我實驗室最近的幹細胞研究。
轉為電和化學信號、再傳遞到大腦的關鍵構造。
識，來誘導培養皿中一層扁平分散的細胞形成立體結構。
膜組織，來治療黃斑退化等眼疾。
我們一開始嘗試培養視網膜時，是想找出基本的發育機制。
般的視胞（optic vesicle），接著視胞向內摺疊成視杯（optic cup），視杯最後再逐漸轉變為視網膜。
關於視杯形成的確切機制，生物學家爭論了一個世紀，即使到現在，
扮演了某些角色。有些科學家認為，水晶體會推視網膜向內凹；
要觀察母體內發育中的胚胎非常困難，
觸會促進眼睛發育的化學分子，然後觀察細胞的變化。
那時並沒有利用培養幹細胞來製造器官的技術，
策略。當我們2000年初次嘗試時，設計了一套細胞培養方法，
cell）一起放在培養皿中，
否足以指揮細胞自動形成具有眼睛發育初期特徵的特殊神經元。
實驗剛開始並不成功，但到了2005年，我們在技術上有了突破，
可在空間中移動的懸浮培養法，有兩個理由：第一，
養方法讓細胞更能靈活聯繫，促進細胞間傳訊。
我們利用新的培養法，讓細胞懸浮在微量液體培養基中，
成的聚集，可分化出腦部前側的神經前驅細胞（未成熟的神經細胞）
胞構成的中空球體。我們稱這培養方法為「
body-like aggregate with quick reaggregation, SFEBq）。
胚胎中的神經上皮細胞在收到外來化學信號後，
腦區）。我們培養出細胞聚集球後，
細胞球懸浮在培養液中幾天後，視網膜上皮組織開始向外凸出，
地酒杯的構造，類似胚胎眼睛發育過程中的視杯。
換句話說，培養皿中懸浮的幹細胞團可以形成井然有序的構造，
發育是否需要鄰近組織（像是水晶體細胞）幫助的疑問，
夠...... <http://sa.ylib.com/Catalog.
第130期12月號】
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
聯絡我們
Facebook 社團： 請搜尋團體/社團: 非盲人棒球不可
官方部落格：台灣盲棒組織http://taiwanbba.
球員/召集人 賴智傑0910-021-164
志工/聯絡人 張宇萱0955-514-188
支持我們
歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
感謝曾經為我們付出和加油的朋友們
親愛的盲人棒球的朋友們，
從台灣盲棒隊伍2007和2008年因經費不足無法參加美國NB
出國前都因為大家的及時贊助和付出，
我們實在是不知道怎麼報答和完全的表達，
謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
盲棒在台灣的發展和傳承，
運動就很難被宣傳出去，也很難得到支持。
它的精彩。努力到現在，連一個固定、適合、
回來，能幫助盲棒在台灣的發展和傳承，
笑容告訴所有人，盲棒的精神和意義。然後，
在此感謝從以前到現在一直參與和支持這個團體的每一位朋友，
茁壯。也希望所有付出真心的人都感受的回報，
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
台灣盲棒電子報：第113期 2012/12/11
第113期 2012/12/11
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1.特爾來信: 在此有一個提議、一個更正
a.更正部份：
本屈秋季盃，閃電三場的觀測員都是文輝，而不是大餅哦﹗
b. 建議部份：
目前很多文章都是盲友自行打出來的，難免錯字或少字等，
但把盲反的嚴重錯字直接發出去給大眾，我是覺得不太好，
上我們的ROCK大大被打成「郭x庭」，這聽來就很有別的感覺，
一點哦。
主編的話：希望各位朋友若是要投稿的話，
時間多看一眼，為維持週報為大家溝通的平台的目的，
2. 會議決議：
全文編集：特爾(特爾用頭腦記的內容,如內容有錯字或錯誤,
時間：2012/11/25 PM7:00
地點：智傑家
出席：智傑、傑銘、特爾、昭伶、壬壤、辰光
宗豪、大玩、詠全、壐(喜)凡、雅薇、文昇
宇萱、小毛、龜哥
壹：2013年春、秋季盃相關事宜：
春季盃：
主辦單位：閃電盲人棒球隊，聯畋人：特爾(紀和成)0927-
時間：預定3/23~24或3/30~31（
地點：閃電會以宜蘭羅東運動公園為優先
但協會還是先行文借小巨蛋&中正橋棒球場為預備
報名時間：即日起到2013/02/08下午五點止
球員資料於2013/02/28日下午五點前送到
球員資料包括：背號、姓名、身份證字號、出生年月日
秋季盃：
主辦單位；目前先以閃電為第二輪帶頭主辦，等春季盃檢討會再確定
時間：預定2013/10/19~20或10/26~27
地點：目前希望是台南這寧靜盃為主
協會先行文借小巨蛋&大同高中
貳：世界盃相關事宜
人員選舉方式經大家討論後，修改辦法，取消以春、
新的辦法如下：
第一階段：報名
球員以自我意願報名參加選拔（請先確定可否佩合以下事項）
兩天，8/08回台
報名時間：即日起到2012/12/20日晚上12點
報名方式：電話像智傑或各隊隊長報名
第二階段：測試
協會會辦對抗賽來確定可以出國之選手
對抗賽會讓大家盡量分平，兩隊投手不同，第二場就會對調，
四場為標準，適人數而可能增加。
入選標準：
打擊前三：以打擊率排名，相同時，以K率低為前者
守備六人：各個位置各取一名，以守備率為主，如一、三、
以上人員確定後(6~9人)再依球隊需要選者教練、志工、
參：明年當地認義相關事宜：
經智傑報告，台北各場地都是已劃好區塊，無法只認養單一區塊，
車道，都要同時認義，確定認義後，政府就不再幫忙除草，
協會可以去負擔的，所以決議不認義，
肆：開會人員未來以各隊&協會
（目前為協會、閃電、金錢豹）至少需一人出席，
3. 昭伶來信: 小巨蛋確定組織可以訂到的時間為 4月27-28日，12月7-8日
4. 難道又多了一個恐龍檢察官？最近鬧得非常大的新聞，
出他的看法分享在閃電盲人棒球隊的社團頁面上，
是只有新聞報導的這些觀察點就起訴敬鎧詐盲，
的跟無知的人民一起打擊努力的人，那麼，
人認為盲人辦不到的事情，我們的檢察官、司法工作者..
和蕭敬騰拍廣告 國手涉裝瞎遭起訴
藝人蕭敬騰和手球國手陳敬鎧，為盲人院合拍的公益廣告，
走483萬保險理賠，還向老師求償1300萬，老師不甘心，
罪起訴，對此，曾經一起拍過公益廣告的蕭敬騰說，
廣告中，陳敬鎧將盲人手杖放在一旁，慢慢走進廚房，端起一杯水，
告介紹，陳敬鎧因為車禍導致全盲，但檢察官查出，
影片在2010年拍攝，也是車禍發生後一年，陳敬鎧參加營隊，
勢，和陳敬鎧發生車禍的國小老師，發現他參加活動還能跳舞，
了跳舞，還教學生玩飛盤，甚至取得撞球教練資格。
高雄地檢襄閱呂幸玲：「如果你的視力重度視障的話，
國小老師到彰師大，原本要確認陳敬鎧病情，意外發現他裝瞎，
度視障證明，申請483萬保險理賠，
藝人蕭敬騰：「我覺得我們就繼續做愛心吧，因為這些事情，
連藝人蕭敬騰和眼科醫師，都被陳敬鎧騙過了，雖然他否認裝瞎，
閃電隊隊長特爾:
各位新聞的愛好者，
也許有些話不好聽，但也是需要大家去思考的， 先不管台灣的新聞正確有多高， 但各位都是有能力思考的人， 一個盲胞到底可以做多少事，我想可能不是你們想像的到
的，
但我們想想目前已經是公眾人物的幾位 足可代表我們盲胞的人, 前立法委員鄭龍水, 視障歌手蕭煌奇，大家也都知道他會柔道， 台灣盲人馬拉松國手阿甘張文彥
今年入圍金馬獎的逆光飛翔男主角黃裕翔, 他們面對鏡頭是不是都沒沒有眼神呢？ 他們的眼睛看起來是否都有問題呢？ 我從看不清楚他們，所以這答案也只有各位大大
知道，
而跳舞？他是和一般人跳嗎？告訴你們，不是， 那隻舞團叫「鳥與水舞集」， 是一支由視障、肢障組成的舞團，我也曾經是一員， 老師最常介紹的一句說，
我們團很特別，不是切手的，就是割腳的， 看到兩手兩腳都在的，就是看不到的， 很好奇很警訝嗎？盲人可以跳舞， 可以，只是過程的辛苦也是一般人無法想像的，
我想大家上網查一下「鳥與水舞團」，
就我知道的說出來，別嚇壞了， 從專為盲人設計的「門球」，還有改變過規則的， 盲人棒球、盲人保齡球、盲人網球、盲人桌球， 從最基本的跑步、游泳，已有一堆我
自己都說是瘋子的人，
開始做一些挑戰自我的事， 而可能有人會問，這位說這麼多話的是誰，懂什麼？
我是敬鎧目前盲人棒球隊的隊長，也是教練， 盲棒是全程帶眼罩進行的一像運動， 他帶不帶眼罩的動作都是一樣的，光這點就足夠相信他是全盲， 而全盲能有多強的能
力，那就親自來看才知道吧﹗ 同時放上一個紀錄，敬鎧以才打三次球， 就拿下今年盲人棒球秋季盃最佳守備第二名， 記得，全程是要帶眼罩的，所以不用去想他看得
到， 因為帶上眼罩，一切全黑，不信，可以來體驗看看， 感謝有心看完整個留言的人，也請還給我們盲胞一個公道。
閃電隊教練ROCK (全盲)：0.01又如何
盲人特異功能集：第二集 0.01又如何
這個世界上總是存在很多用平常的思考模式套用到面對到的人、事、
以偷拍的照片顯示的事情，當然也就被拿來作為詐欺的證據，
藏他是視障的現實，原因只是想更接近大家的生活，更像個正常人，
我在念國、高中的時候，每個星期五晚上就拿著籃球去球場練罰球，
我們「瞎子不要站廠啦」，當時的我靠著的就是0.
底限之外)，十顆至少進四、五顆，
我有個全盲的同學，有次我和幾個朋友去她家過中秋節，
車場，在那裡又轉進巷子就我家了」這裡的重點不是她說出了地標，
認現在的環境，這個謎題我到現在還是無法了解。
在台北，搭捷運不神奇，如果有人可以聽聲音就跟你說「
其實視力在0.01以下，幾乎就無法看清楚物體了，
光縣太強我就看不見任合東西，他卻是晚上看不見，但不論白天、
案是「只要操場右邊的觀眾席不拆、樹不砍，
我也打牌、划拳，打牌，
能跟他們玩的遊戲不多，我們每次玩都有裁判，
你還拿著杯子發呆的情況呢?我的方法是「所有人要跟我喝，
大概多久會喝下去，讓我跟對方的時間不要差太多。
我看不清楚人的臉，所以太久沒見面的人，突然見面的話，
場音樂發表會，靠的也是對舞台的熟析，不然燈光那嚜強，
說了這麼多，我只想說「許多人使用許多方法來偽裝自己的視障，
個正常人，獲得的竟然是法院的船票，這樣對他公平嗎。
但我們想想目前已經是公眾人物的幾位
足可代表我們盲胞的人
前立法委員鄭龍水
視障歌手蕭煌奇，大家也都知道他會柔道，
台灣盲人馬拉松國手阿甘張文彥
今年入圍金馬獎的逆光飛翔男主角黃裕翔
他們面對鏡頭是不是都沒沒有眼神呢？
他們的眼睛看起來是否都有問題呢？
我從看不清楚他們，所以這答案也只有各位大大知道，
而跳舞？他是和一般人跳嗎？告訴你們，不是，
那隻舞團叫「鳥與水舞集」，
是一支由視障、肢障組成的舞團，我也曾經是一員，
老師最常介紹的一句說，
我們團很特別，不是切手的，就是割腳的，
看到兩手兩腳都在的，就是看不到的，
很好奇很警訝嗎？盲人可以跳舞，
可以，只是過程的辛苦也是一般人無法想像的，
我想大家上網查一下「鳥與水舞團」，
而且，跳舞只是一小部份的休閒，盲人還人做什麼呢？
就我知道的說出來，別嚇壞了，
從專為盲人設計的「門球」，還有改變過規則的，
盲人棒球、盲人保齡球、盲人網球、盲人桌球，
從最基本的跑步、游泳，已有一堆我自己都說是瘋子的人，
開始做一些挑戰自我的事，
而可能有人會問，這位說這麼多話的是誰，懂什麼？
我是敬鎧目前盲人棒球隊的隊長，也是教練，
盲棒是全程帶眼罩進行的一像運動，
他帶不帶眼罩的動作都是一樣的，光這點就足夠相信他是全盲，
而全盲能有多強的能力，那就親自來看才知道吧﹗
同時放上一個紀錄，敬鎧以才打三次球，
就拿下今年盲人棒球秋季盃最佳守備第二名，
記得，全程是要帶眼罩的，所以不用去想他看得到，
因為帶上眼罩，一切全黑，不信，可以來體驗看看，
感謝有心看完整個留言的人，也請還給我們盲胞一個公道。
練球時間
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科技與設計
科學人雜誌<第130期>總編輯的話
家母將屆80歲，身上零件該開始整修了。
腰痛難耐，核磁共振圖顯示三節腰椎已磨損、錯位。
我戲稱家母是無敵鐵金剛，骨架壞了就補上鋼件，似乎越挫越勇。
了。萬幸的是少個膽事小，只要少吃油膩即可，
在體外培養自己的幹細胞，指導它分化為特定的組織或器官，
興〉是《科學人》編輯龐中培的力作，回顧了研究史的起落，
〈訂做你的眼〉是日本笹井芳樹的現身說法，
後，竟能自動聚集長成杯狀的視網膜。
懸浮的細胞自動聚集成形是早有先例，
了。訝異的是，我們幹細胞的行為竟和原始的海綿細胞一樣。
幹細胞的特色是能持續分裂，癌細胞亦復如此，
科學研究人力和物力，〈沉默的細胞叛徒〉是這領域的最新成績單，
跳動的靈魂之窗
眼球某些不自覺的細微跳動， 一度以為因緊張所造成，如今則 發現與我們的視覺能力大有關聯。 眼球的這些運動，甚至還可能 透露我們下意識的想法。撰文／馬蒂內
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另一隻眼睛，再到鼻子、嘴巴以及其他臉部特徵，做短暫的停留。
這種稱為「顫動」（saccade）的大幅度且主動的眼球運動，
線上下晃動的帆船，你的眼球也從不停止運動；事實上，
覺地上下跳動與左右搖動，這種運動對視覺是必要的，
然而直到最近，研究人員才體認到凝視時眼球運動的重要。
用，可是讓研究者爭論了50年之久。甚至有些科學家認為，
研究所進行的最新研究，卻提供了目前為止最有力的論據，
同時，
明確的神經活性型態。目前我們相信，
是隨機發生的，甚至還可能指出我們隱密的心思在想些什麼，
神經也會疲乏
眼球會不斷運動這件事，在好幾世紀之前就已經為人所知。
動，是非常困難的。他提出的解釋是：「視線的徘徊」
的確，動物的神經系統演化出偵測環境中變化的能力，
了視覺神經元產生電化學的脈衝。一般而言，
們對停在牆上不動的蒼蠅是視而不見的，
對於青蛙看不到靜止物體的現象，赫姆霍茲提出的假說是：
量，但也限制了感官知覺。人類的神經元對單調不變的事物，
行運動，將整個視野的影像在視網膜上移動，促使視神經反應，
1804年，瑞士哲學家特羅克斯勒（Ignaz Paul Vital Troxler）發表了在人類身上發現的第一個視覺消失現象。
線集中在某個目標，會使得其周圍靜止不動的影像逐漸消褪（
上，會短暫減緩或減少凝視時的眼球運動。
察覺到這種缺失，因為我們只專注於正前方，
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褪。如今，研究人員改用對準眼球的攝影機來偵測眼球的運動，
1950年代末期，研究人員已經找出了微顫動扮演的角色之一。
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美，譬如眼球上的隱形眼鏡可能滑動，而仍有殘留的眼球運動，
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科學家對於簡單構造演變到複雜系統已經很熟悉了，
學，也希望能應用這些知識來修補、替換受損的組織。
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懸浮培養幹細胞
我對這預測的樂觀態度，來自於我實驗室最近的幹細胞研究。
轉為電和化學信號、再傳遞到大腦的關鍵構造。
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膜組織，來治療黃斑退化等眼疾。
我們一開始嘗試培養視網膜時，是想找出基本的發育機制。
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扮演了某些角色。有些科學家認為，水晶體會推視網膜向內凹；
要觀察母體內發育中的胚胎非常困難，
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實驗剛開始並不成功，但到了2005年，我們在技術上有了突破，
可在空間中移動的懸浮培養法，有兩個理由：第一，
養方法讓細胞更能靈活聯繫，促進細胞間傳訊。
我們利用新的培養法，讓細胞懸浮在微量液體培養基中，
成的聚集，可分化出腦部前側的神經前驅細胞（未成熟的神經細胞）
胞構成的中空球體。我們稱這培養方法為「
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胚胎中的神經上皮細胞在收到外來化學信號後，
腦區）。我們培養出細胞聚集球後，
細胞球懸浮在培養液中幾天後，視網膜上皮組織開始向外凸出，
地酒杯的構造，類似胚胎眼睛發育過程中的視杯。
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棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
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台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
感謝曾經為我們付出和加油的朋友們
親愛的盲人棒球的朋友們，
從台灣盲棒隊伍2007和2008年因經費不足無法參加美國NB
出國前都因為大家的及時贊助和付出，
我們實在是不知道怎麼報答和完全的表達，
謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
盲棒在台灣的發展和傳承，
運動就很難被宣傳出去，也很難得到支持。
它的精彩。努力到現在，連一個固定、適合、
回來，能幫助盲棒在台灣的發展和傳承，
笑容告訴所有人，盲棒的精神和意義。然後，
在此感謝從以前到現在一直參與和支持這個團體的每一位朋友，
茁壯。也希望所有付出真心的人都感受的回報，
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1.特爾來信: 在此有一個提議、一個更正
a.更正部份：
本屈秋季盃，閃電三場的觀測員都是文輝，而不是大餅哦﹗
b. 建議部份：
目前很多文章都是盲友自行打出來的，難免錯字或少字等，
但把盲反的嚴重錯字直接發出去給大眾，我是覺得不太好，
上我們的ROCK大大被打成「郭x庭」，這聽來就很有別的感覺，
一點哦。
主編的話：希望各位朋友若是要投稿的話，
時間多看一眼，為維持週報為大家溝通的平台的目的，
2. 會議決議：
全文編集：特爾(特爾用頭腦記的內容,如內容有錯字或錯誤,
時間：2012/11/25 PM7:00
地點：智傑家
出席：智傑、傑銘、特爾、昭伶、壬壤、辰光
宗豪、大玩、詠全、壐(喜)凡、雅薇、文昇
宇萱、小毛、龜哥
壹：2013年春、秋季盃相關事宜：
春季盃：
主辦單位：閃電盲人棒球隊，聯畋人：特爾(紀和成)0927-
時間：預定3/23~24或3/30~31（
地點：閃電會以宜蘭羅東運動公園為優先
但協會還是先行文借小巨蛋&中正橋棒球場為預備
報名時間：即日起到2013/02/08下午五點止
球員資料於2013/02/28日下午五點前送到
球員資料包括：背號、姓名、身份證字號、出生年月日
秋季盃：
主辦單位；目前先以閃電為第二輪帶頭主辦，等春季盃檢討會再確定
時間：預定2013/10/19~20或10/26~27
地點：目前希望是台南這寧靜盃為主
協會先行文借小巨蛋&大同高中
貳：世界盃相關事宜
人員選舉方式經大家討論後，修改辦法，取消以春、
新的辦法如下：
第一階段：報名
球員以自我意願報名參加選拔（請先確定可否佩合以下事項）
兩天，8/08回台
報名時間：即日起到2012/12/20日晚上12點
報名方式：電話像智傑或各隊隊長報名
第二階段：測試
協會會辦對抗賽來確定可以出國之選手
對抗賽會讓大家盡量分平，兩隊投手不同，第二場就會對調，
四場為標準，適人數而可能增加。
入選標準：
打擊前三：以打擊率排名，相同時，以K率低為前者
守備六人：各個位置各取一名，以守備率為主，如一、三、
以上人員確定後(6~9人)再依球隊需要選者教練、志工、
參：明年當地認義相關事宜：
經智傑報告，台北各場地都是已劃好區塊，無法只認養單一區塊，
車道，都要同時認義，確定認義後，政府就不再幫忙除草，
協會可以去負擔的，所以決議不認義，
肆：開會人員未來以各隊&協會
（目前為協會、閃電、金錢豹）至少需一人出席，
3. 昭伶來信: 小巨蛋確定組織可以訂到的時間為 4月27-28日，12月7-8日
4. 難道又多了一個恐龍檢察官？最近鬧得非常大的新聞，
出他的看法分享在閃電盲人棒球隊的社團頁面上，
是只有新聞報導的這些觀察點就起訴敬鎧詐盲，
的跟無知的人民一起打擊努力的人，那麼，
人認為盲人辦不到的事情，我們的檢察官、司法工作者..
和蕭敬騰拍廣告 國手涉裝瞎遭起訴
藝人蕭敬騰和手球國手陳敬鎧，為盲人院合拍的公益廣告，
走483萬保險理賠，還向老師求償1300萬，老師不甘心，
罪起訴，對此，曾經一起拍過公益廣告的蕭敬騰說，
廣告中，陳敬鎧將盲人手杖放在一旁，慢慢走進廚房，端起一杯水，
告介紹，陳敬鎧因為車禍導致全盲，但檢察官查出，
影片在2010年拍攝，也是車禍發生後一年，陳敬鎧參加營隊，
勢，和陳敬鎧發生車禍的國小老師，發現他參加活動還能跳舞，
了跳舞，還教學生玩飛盤，甚至取得撞球教練資格。
高雄地檢襄閱呂幸玲：「如果你的視力重度視障的話，
國小老師到彰師大，原本要確認陳敬鎧病情，意外發現他裝瞎，
度視障證明，申請483萬保險理賠，
藝人蕭敬騰：「我覺得我們就繼續做愛心吧，因為這些事情，
連藝人蕭敬騰和眼科醫師，都被陳敬鎧騙過了，雖然他否認裝瞎，
閃電隊隊長特爾:
各位新聞的愛好者，
也許有些話不好聽，但也是需要大家去思考的， 先不管台灣的新聞正確有多高， 但各位都是有能力思考的人， 一個盲胞到底可以做多少事，我想可能不是你們想像的到
的，
但我們想想目前已經是公眾人物的幾位 足可代表我們盲胞的人, 前立法委員鄭龍水, 視障歌手蕭煌奇，大家也都知道他會柔道， 台灣盲人馬拉松國手阿甘張文彥
今年入圍金馬獎的逆光飛翔男主角黃裕翔, 他們面對鏡頭是不是都沒沒有眼神呢？ 他們的眼睛看起來是否都有問題呢？ 我從看不清楚他們，所以這答案也只有各位大大
知道，
而跳舞？他是和一般人跳嗎？告訴你們，不是， 那隻舞團叫「鳥與水舞集」， 是一支由視障、肢障組成的舞團，我也曾經是一員， 老師最常介紹的一句說，
我們團很特別，不是切手的，就是割腳的， 看到兩手兩腳都在的，就是看不到的， 很好奇很警訝嗎？盲人可以跳舞， 可以，只是過程的辛苦也是一般人無法想像的，
我想大家上網查一下「鳥與水舞團」，
就我知道的說出來，別嚇壞了， 從專為盲人設計的「門球」，還有改變過規則的， 盲人棒球、盲人保齡球、盲人網球、盲人桌球， 從最基本的跑步、游泳，已有一堆我
自己都說是瘋子的人，
開始做一些挑戰自我的事， 而可能有人會問，這位說這麼多話的是誰，懂什麼？
我是敬鎧目前盲人棒球隊的隊長，也是教練， 盲棒是全程帶眼罩進行的一像運動， 他帶不帶眼罩的動作都是一樣的，光這點就足夠相信他是全盲， 而全盲能有多強的能
力，那就親自來看才知道吧﹗ 同時放上一個紀錄，敬鎧以才打三次球， 就拿下今年盲人棒球秋季盃最佳守備第二名， 記得，全程是要帶眼罩的，所以不用去想他看得
到， 因為帶上眼罩，一切全黑，不信，可以來體驗看看， 感謝有心看完整個留言的人，也請還給我們盲胞一個公道。
閃電隊教練ROCK (全盲)：0.01又如何
盲人特異功能集：第二集 0.01又如何
這個世界上總是存在很多用平常的思考模式套用到面對到的人、事、
以偷拍的照片顯示的事情，當然也就被拿來作為詐欺的證據，
藏他是視障的現實，原因只是想更接近大家的生活，更像個正常人，
我在念國、高中的時候，每個星期五晚上就拿著籃球去球場練罰球，
我們「瞎子不要站廠啦」，當時的我靠著的就是0.
底限之外)，十顆至少進四、五顆，
我有個全盲的同學，有次我和幾個朋友去她家過中秋節，
車場，在那裡又轉進巷子就我家了」這裡的重點不是她說出了地標，
認現在的環境，這個謎題我到現在還是無法了解。
在台北，搭捷運不神奇，如果有人可以聽聲音就跟你說「
其實視力在0.01以下，幾乎就無法看清楚物體了，
光縣太強我就看不見任合東西，他卻是晚上看不見，但不論白天、
案是「只要操場右邊的觀眾席不拆、樹不砍，
我也打牌、划拳，打牌，
能跟他們玩的遊戲不多，我們每次玩都有裁判，
你還拿著杯子發呆的情況呢?我的方法是「所有人要跟我喝，
大概多久會喝下去，讓我跟對方的時間不要差太多。
我看不清楚人的臉，所以太久沒見面的人，突然見面的話，
場音樂發表會，靠的也是對舞台的熟析，不然燈光那嚜強，
說了這麼多，我只想說「許多人使用許多方法來偽裝自己的視障，
個正常人，獲得的竟然是法院的船票，這樣對他公平嗎。
但我們想想目前已經是公眾人物的幾位
足可代表我們盲胞的人
前立法委員鄭龍水
視障歌手蕭煌奇，大家也都知道他會柔道，
台灣盲人馬拉松國手阿甘張文彥
今年入圍金馬獎的逆光飛翔男主角黃裕翔
他們面對鏡頭是不是都沒沒有眼神呢？
他們的眼睛看起來是否都有問題呢？
我從看不清楚他們，所以這答案也只有各位大大知道，
而跳舞？他是和一般人跳嗎？告訴你們，不是，
那隻舞團叫「鳥與水舞集」，
是一支由視障、肢障組成的舞團，我也曾經是一員，
老師最常介紹的一句說，
我們團很特別，不是切手的，就是割腳的，
看到兩手兩腳都在的，就是看不到的，
很好奇很警訝嗎？盲人可以跳舞，
可以，只是過程的辛苦也是一般人無法想像的，
我想大家上網查一下「鳥與水舞團」，
而且，跳舞只是一小部份的休閒，盲人還人做什麼呢？
就我知道的說出來，別嚇壞了，
從專為盲人設計的「門球」，還有改變過規則的，
盲人棒球、盲人保齡球、盲人網球、盲人桌球，
從最基本的跑步、游泳，已有一堆我自己都說是瘋子的人，
開始做一些挑戰自我的事，
而可能有人會問，這位說這麼多話的是誰，懂什麼？
我是敬鎧目前盲人棒球隊的隊長，也是教練，
盲棒是全程帶眼罩進行的一像運動，
他帶不帶眼罩的動作都是一樣的，光這點就足夠相信他是全盲，
而全盲能有多強的能力，那就親自來看才知道吧﹗
同時放上一個紀錄，敬鎧以才打三次球，
就拿下今年盲人棒球秋季盃最佳守備第二名，
記得，全程是要帶眼罩的，所以不用去想他看得到，
因為帶上眼罩，一切全黑，不信，可以來體驗看看，
感謝有心看完整個留言的人，也請還給我們盲胞一個公道。
練球時間
尚未收到消息，請上Facebook非盲人棒球不可 或 閃電盲人棒球隊 粉絲團查詢
練球日誌 –載至閃電期刊
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科技與設計
科學人雜誌<第130期>總編輯的話
家母將屆80歲，身上零件該開始整修了。
腰痛難耐，核磁共振圖顯示三節腰椎已磨損、錯位。
我戲稱家母是無敵鐵金剛，骨架壞了就補上鋼件，似乎越挫越勇。
了。萬幸的是少個膽事小，只要少吃油膩即可，
在體外培養自己的幹細胞，指導它分化為特定的組織或器官，
興〉是《科學人》編輯龐中培的力作，回顧了研究史的起落，
〈訂做你的眼〉是日本笹井芳樹的現身說法，
後，竟能自動聚集長成杯狀的視網膜。
懸浮的細胞自動聚集成形是早有先例，
了。訝異的是，我們幹細胞的行為竟和原始的海綿細胞一樣。
幹細胞的特色是能持續分裂，癌細胞亦復如此，
科學研究人力和物力，〈沉默的細胞叛徒〉是這領域的最新成績單，
跳動的靈魂之窗
眼球某些不自覺的細微跳動， 一度以為因緊張所造成，如今則 發現與我們的視覺能力大有關聯。 眼球的這些運動，甚至還可能 透露我們下意識的想法。撰文／馬蒂內
茲–康德（Susana Martinez-Conde）、邁克尼克（Stephen L. Macknik）翻譯／潘震澤
在你閱讀這篇文章時，
另一隻眼睛，再到鼻子、嘴巴以及其他臉部特徵，做短暫的停留。
這種稱為「顫動」（saccade）的大幅度且主動的眼球運動，
線上下晃動的帆船，你的眼球也從不停止運動；事實上，
覺地上下跳動與左右搖動，這種運動對視覺是必要的，
然而直到最近，研究人員才體認到凝視時眼球運動的重要。
用，可是讓研究者爭論了50年之久。甚至有些科學家認為，
研究所進行的最新研究，卻提供了目前為止最有力的論據，
同時，
明確的神經活性型態。目前我們相信，
是隨機發生的，甚至還可能指出我們隱密的心思在想些什麼，
神經也會疲乏
眼球會不斷運動這件事，在好幾世紀之前就已經為人所知。
動，是非常困難的。他提出的解釋是：「視線的徘徊」
的確，動物的神經系統演化出偵測環境中變化的能力，
了視覺神經元產生電化學的脈衝。一般而言，
們對停在牆上不動的蒼蠅是視而不見的，
對於青蛙看不到靜止物體的現象，赫姆霍茲提出的假說是：
量，但也限制了感官知覺。人類的神經元對單調不變的事物，
行運動，將整個視野的影像在視網膜上移動，促使視神經反應，
1804年，瑞士哲學家特羅克斯勒（Ignaz Paul Vital Troxler）發表了在人類身上發現的第一個視覺消失現象。
線集中在某個目標，會使得其周圍靜止不動的影像逐漸消褪（
上，會短暫減緩或減少凝視時的眼球運動。
察覺到這種缺失，因為我們只專注於正前方，
如果想要完全停止眼球運動，只有在實驗室裡才辦得到。
裝置，受試者從鏡片中看到的投射影像是隨眼球同步運動的；因此，
褪。如今，研究人員改用對準眼球的攝影機來偵測眼球的運動，
1950年代末期，研究人員已經找出了微顫動扮演的角色之一。
現這麼做可以恢復視覺。然而，有些研究團隊卻得出不同的結果：
美，譬如眼球上的隱形眼鏡可能滑動，而仍有殘留的眼球運動，
成。………………………【欲閱讀更豐富內容，
訂做你的眼
生物學家能誘導幹細胞形成視網膜，朝體外培養替代器官邁進一步。
重點提要
■幹細胞可以分化形成動物體內所有器官，
■一支頂尖的日本研究團隊證明，
■這些實驗讓我們更了解大腦的發育過程，
在子宮內，胚胎最早是一團由相同細胞構成的球體，
每個曲皺摺疊的組織按部就班地長成適當的形狀和大小。
科學家對於簡單構造演變到複雜系統已經很熟悉了，
學，也希望能應用這些知識來修補、替換受損的組織。
行移植的願景，就可以實現。
懸浮培養幹細胞
我對這預測的樂觀態度，來自於我實驗室最近的幹細胞研究。
轉為電和化學信號、再傳遞到大腦的關鍵構造。
識，來誘導培養皿中一層扁平分散的細胞形成立體結構。
膜組織，來治療黃斑退化等眼疾。
我們一開始嘗試培養視網膜時，是想找出基本的發育機制。
般的視胞（optic vesicle），接著視胞向內摺疊成視杯（optic cup），視杯最後再逐漸轉變為視網膜。
關於視杯形成的確切機制，生物學家爭論了一個世紀，即使到現在，
扮演了某些角色。有些科學家認為，水晶體會推視網膜向內凹；
要觀察母體內發育中的胚胎非常困難，
觸會促進眼睛發育的化學分子，然後觀察細胞的變化。
那時並沒有利用培養幹細胞來製造器官的技術，
策略。當我們2000年初次嘗試時，設計了一套細胞培養方法，
cell）一起放在培養皿中，
否足以指揮細胞自動形成具有眼睛發育初期特徵的特殊神經元。
實驗剛開始並不成功，但到了2005年，我們在技術上有了突破，
可在空間中移動的懸浮培養法，有兩個理由：第一，
養方法讓細胞更能靈活聯繫，促進細胞間傳訊。
我們利用新的培養法，讓細胞懸浮在微量液體培養基中，
成的聚集，可分化出腦部前側的神經前驅細胞（未成熟的神經細胞）
胞構成的中空球體。我們稱這培養方法為「
body-like aggregate with quick reaggregation, SFEBq）。
胚胎中的神經上皮細胞在收到外來化學信號後，
腦區）。我們培養出細胞聚集球後，
細胞球懸浮在培養液中幾天後，視網膜上皮組織開始向外凸出，
地酒杯的構造，類似胚胎眼睛發育過程中的視杯。
換句話說，培養皿中懸浮的幹細胞團可以形成井然有序的構造，
發育是否需要鄰近組織（像是水晶體細胞）幫助的疑問，
夠...... <http://sa.ylib.com/Catalog.
第130期12月號】
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
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憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
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1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
感謝曾經為我們付出和加油的朋友們
親愛的盲人棒球的朋友們，
從台灣盲棒隊伍2007和2008年因經費不足無法參加美國NB
出國前都因為大家的及時贊助和付出，
我們實在是不知道怎麼報答和完全的表達，
謝，只希望我們的球賽、我們故事，
憶，不枉此行。也希望我們這麼多汗水、歡笑、淚水、
盲棒在台灣的發展和傳承，
運動就很難被宣傳出去，也很難得到支持。
它的精彩。努力到現在，連一個固定、適合、
回來，能幫助盲棒在台灣的發展和傳承，
笑容告訴所有人，盲棒的精神和意義。然後，
在此感謝從以前到現在一直參與和支持這個團體的每一位朋友，
茁壯。也希望所有付出真心的人都感受的回報，
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
2012/11/25會議紀錄
全文編集：特爾
時間：2012/11/25 PM7:00
地點：智傑家
出席：智傑、傑銘、特爾、昭伶、壬壤、辰光
宗豪、大玩、詠全、壐(喜)凡、雅薇、文昇
宇萱、小毛、龜哥
會議決議：
壹：2013年春、秋季盃相關事宜：
春季盃：
主辦單位：閃電盲人棒球隊，聯畋人：特爾(紀和成)0927-
時間：預定3/23~24或3/30~31（
地點：閃電會以宜蘭羅東運動公園為優先
但協會還是先行文借小巨蛋&中正橋棒球場為預備
報名時間：即日起到2013/02/08下午五點止
球員資料於2013/02/28日下午五點前送到
球員資料包括：背號、姓名、身份證字號、出生年月日
秋季盃：
主辦單位；目前先以閃電為第二輪帶頭主辦，等春季盃檢討會再確定
時間：預定2013/10/19~20或10/26~27
地點：目前希望是台南這寧靜盃為主
協會先行文借小巨蛋&大同高中
貳：世界盃相關事宜
人員選舉方式經大家討論後，修改辦法，取消以春、
還給春秋季盃一個國內比賽同樂與新人表現機會。新的辦法如下：
第一階段：報名
球員以自我意願報名參加選拔（請先確定可否佩合以下事項）
2013年世界盃於喬治亞洲哥倫布市，時間7/28~8/04，
，有可能多留兩天，8/08回台
地點：智傑家
出席：智傑、傑銘、特爾、昭伶、壬壤、辰光
宗豪、大玩、詠全、壐(喜)凡、雅薇、文昇
宇萱、小毛、龜哥
會議決議：
壹：2013年春、秋季盃相關事宜：
春季盃：
主辦單位：閃電盲人棒球隊，聯畋人：特爾(紀和成)0927-
時間：預定3/23~24或3/30~31（
地點：閃電會以宜蘭羅東運動公園為優先
但協會還是先行文借小巨蛋&中正橋棒球場為預備
報名時間：即日起到2013/02/08下午五點止
球員資料於2013/02/28日下午五點前送到
球員資料包括：背號、姓名、身份證字號、出生年月日
秋季盃：
主辦單位；目前先以閃電為第二輪帶頭主辦，等春季盃檢討會再確定
時間：預定2013/10/19~20或10/26~27
地點：目前希望是台南這寧靜盃為主
協會先行文借小巨蛋&大同高中
貳：世界盃相關事宜
人員選舉方式經大家討論後，修改辦法，取消以春、
還給春秋季盃一個國內比賽同樂與新人表現機會。新的辦法如下：
第一階段：報名
球員以自我意願報名參加選拔（請先確定可否佩合以下事項）
2013年世界盃於喬治亞洲哥倫布市，時間7/28~8/04，
，有可能多留兩天，8/08回台
報名時間：即日起到2012/12/20日晚上12點
報名方式：電話像智傑或各隊隊長報名
第二階段：測試
協會會辦對抗賽來確定可以出國之選手
對抗賽會讓大家盡量分平，兩隊投手不同，第二場就會對調，
四場為標準，適人數而可能增加。
入選標準：
打擊前三：以打擊率排名，相同時，以K率低為前者
守備六人：各個位置各取一名，以守備率為主，如一、三、
十二取六，以此類推。
以上人員確定後(6~9人)再依球隊需要選者教練、志工、
如當年金費充足，可增加出國人員，以教練、志工、
參：明年當地認義相關事宜：
經智傑報告，台北各場地都是已劃好區塊，無法只認養單一區塊，
季盃第二天場地，認義就要連帶外野舊自行車道後方的草地，
車道，都要同時認義，確定認義後，政府就不再幫忙除草，
還是要佩合他們檢查的時間，平均兩週一次，所以需要的金費、
協會可以去負擔的，所以決議不認義，
肆：開會人員未來以各隊&協會（目前為協會、閃電、金錢豹）
其他歡迎大家踴躍參加
台灣盲棒電子報：第112期 2012/11/22
第112期 2012/11/22
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
Post04.jpg
國瑞跟已退休的第一隻導盲犬OHARA的書之封面
歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1. 開會通知
11/25 晚上7:00 地點:龍山寺捷運站智傑家，欲參加者請先告知智傑，
討論事項
1. 2012 秋季盃賽後檢討
2. 2013 春秋季盃時間表
3. 2013 春秋季盃主辦單位
4. 2013 比賽場地租借事宜
5. 參加會議代表人員的推舉
練球時間
尚未收到消息，請上Facebook非盲人棒球不可 或 閃電盲人棒球隊 粉絲團查詢
練球日誌 –載至閃電期刊
Pulongon第13次團練日記
日期：2012/11/18
地點：中正區運動中心健身房
出席：
教練：ROCK、特爾、金德、詠全、壐凡
志工：大玩、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、秋玲
選手：柏欽、聖展、育翔、仲哲、昱偉、嵩堯
新志工：黃家榮
本次練球因為週六下一個半夜和晚上的雨
在週六傍晚決定改到室內去做體能和重量訓練
也讓大家體驗、了解重量的流程
一進運動中心，一對一的帶著球員去找自行車機
這間運動中心是壐(喜)凡和詠全比較熟，大家手
忙腳亂的研究機器，在全部熱身至少七分鐘後，
帶到外面做熟身操
熟身做完就分成兩組帶進去開始不人道的訓練了
仲哲、昱偉、聖展一組，由詠全、大玩、兩位媽媽、家榮負責
嵩堯、育翔、柏欽一組，由ROCK、特爾、秋玲、嵩堯媽負責
分別帶開認識大腳前.後側肌肉、手部三角肌、公二.三頭肌等
訓練機器，在大家覺得沒什麼特別的時候，就一個一個帶到
划船機和最讓做重訓想罵人的腹背肌群區交給金德了，
先來兩輪各五百公尺的划船機，再來背肌和腹肌的大肌群，
在划船中的體能訓練，總算讓大家的衣服開始濕成一片
再到背機訓練一定的協調性和腹肌的肌力
讓昱偉體會到兩分半內划五百的難度，柏欽也在五百前
沒力，後面有小肚的育翔、昱偉、聖展也辛苦完成了仰
趴起坐，最後帶到外面做一定要做的收操。
各位，會不會以後幫忙祈禱不要下雨呢？
室內不比室外輕鬆吧﹗
下次練球：2012/12/23
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
捷運：萬隆捷運站四號出口
閃電盲人棒球隊社團：
<https://www.facebook.com/
https://www.facebook.com/
科技與設計
Google TV 升級後更聰明，你的嘴巴就是遙控器！
36氪（36Kr.com）
信每个人都可以像来自氪星的超人那样强大无比。更多文章请点击： <http://www.36kr.com> 36kr.com
<http://techorange.com/2012/
http://techorange.com/wp-
從 2010 年開始， <http://www.36kr.com/tag/
裡，Google TV <http://www.36kr.com/p/56849.
TV 團隊將再次對其智慧型電視進行升級，
和 Apple TV 和昨天剛發布的小米盒子不同，Google TV 有兩種電視系統：出廠時即帶有智慧系統的 Google TV，以及與 Apple
TV 類似、能接入普通電視的 <http://www.google.com/tv/
Google TV 的這次升級，主要包括 3 部分：語音搜索控制、PrimeTime（黃金時段）
YouTube。
o 語音控制系統：想看什麼只要出一張嘴
<http://img03.36krcnd.com/wp-
jpg>
http://img04.36krcnd.com/wp-
pg
升級之後的 Google TV，透過語音搜索即可快速找到你想看的內容，
等，都可以通過語言控制。
比如當你說：「CNN」時，Google TV 會馬上打開 CNN 頻道；當你說美劇《Homeland》時，
何打領結」，Google TV 便會自動幫你在 YouTube 上搜索相關影片教學；當你說「搜索 Jeff Bridges 的電影」時，智慧型電視也能在
內容提供商那裡，快速找到與 Jeff Bridges 相關的電影。
【Jento專欄】 掃描 QR Code 就能拿現金，你還不掃？
Jento 是一個致力於 QR Code 科技的設計平台。透過 Jento，使用者能夠輕易的設計出優秀的 QR Code 應用。同時 Jento
Gift 影音禮卡貼紙則運用此平台，讓消費者能夠將自己的禮卡禮物，
一家名為 <http://www.qriket.com/> Qriket 的新創公司，推出了令人難以抗拒的 QR Code 掃描 App，使用者掃描
QR Code 之後就能得到現金回饋。在接受
<http://techcrunch.com/2012/
問中，創辦人認為自己是一個連結線上與線下世界的遊戲公司，
Code。
而 Qriket 到目前為止，已經送出了超過 50 萬美元的現金獎勵。
給這乍聽之下，似乎是一個奇妙的產品，
o 遊戲化「掃 QR Code」這件事
人類做任何事情都是有他的動機的，但有些事情，
<http://www.inside.com.tw/
機制去拉抬使用意願，Gemification 用比較白話的方式來說，就是把低動機的事情，包裝成輕度的遊戲，
例如說，許多論壇的等級機制，知識家的點數機制，
是，當使用者看到 QR Code 的時候，往往不能猜測出裡頭有什麼樣的內容，
有體驗都無法達成。
在 Qriket 裡頭，你透過掃描 QR Code，觸發某些事件，當被觸發之後，
意願之後，自然而然就能帶動 QR Code 本身的被使用率。
這其實很像是 <https://foursquare.com/> Foursquare 的徽章機制，在 FourSquare 中，當在大學打卡一定次數
之後，使用者就會得到一個「書蟲」徽章，而 Qriket 的 Gamification，就是把虛擬的徽章，
o QR Code 內容的 CPC 機制
在關鍵字廣告領域裡，我們可以很容易理解 CPC（Cost Per Click）的概念：「每一次消費者點擊我的廣告，
其實仔細想想，廣告跟 QR Code 有很高的類似程度。這兩個同樣都含有「導向」的概念，
關（QR Code 內容一定會與海報內容有高度相關）。如果我們把 Qriket 的商業模式想做是一種 CPC 投放，那麼其實就能理解為什麼廠商會願意付這
些現金的回饋。
舉例來說，如果我是一個蛋糕廠商，我會投放關鍵字廣告到跟「
以提供線上購買的服務，那麼運用 Qricket 的機制，提供一些現金回饋讓更多的客戶掃描 QR Code，自然也能帶來更多的客戶。
這個 CPC 的道理，其實只是從 online（相關網頁）→ online（蛋糕網站），變成了offline（蛋糕包裝）→ online（手機購
物）。QR Code 把 CPC 的概念從線上帶到了線下世界。
從 Qriket 目前已經發出的金額來看，
現金回饋提高掃描率」這樣的簡單目標，至於 Qriket 能不能透過現金回饋的方式，達成這樣的願景，我們就拭目以待了。
<http://gift.jentotag.com/> Jento 是一個致力於 QR Code 科技的設計平台。透過 Jento，使用者能夠輕易的設
計出優秀的 QR Code 應用。同時 Jento Gift 影音禮卡貼紙則運用此平台，讓消費者能夠將自己的禮卡禮物，
Code。
<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
四招妙英文化解尷尬場面
西方人和我們溝通的重點不太一樣。跟外籍人士學英文，
也可以這樣用。
1、Hi, XXX—經常喊對方的名字
(1) 喊對方名字
想想你與同事怎麼打招呼？多數人見面時，都說，「早！」、「
字，”Hi, Lily.” “Hi, Jason.”。名字一喊，雙方距離的拉近了。試試看，
(2) 說自己的名字。
Nice to meet you, Jeremy Lin.（你好，我是Jeremy Lin）。老外打招呼一定先喊自己的名字，為什麼？這樣一來，
喊你的名字了。展覽、國際會議場合，經常會遇到半生不熟的人，
2、But--先「讚美」，再講「不過...」
西方人對你給他建議，多半不會馬上拒絕。就算不想採納，
solution.（你的主意很好，但不見得能完全解決問題。）
西方人婉拒別人邀請，也這麼用。Thank you for asking, BUT I already have plans tonight.（謝謝邀
請，但我今晚有事。）
有時也把Let me think about it. 作為緩衝或推辭的藉口。
3、Humor--以自嘲的方式解圍
西方人遇到難堪情境，也能泰然處之，甚至以自責或自貶的方式，
交差。）屬下也會冷靜以對：Yes. I'll make sure I meet the deadline next time.（是的，我下次一定準時。）
在遇到自己犯錯時，也會說：I goofed it.（我做錯了。）在遇到自己笨手笨腳做不好一件事時，
today.（我今天笨手笨腳的！）
上班遲到，老闆質問時，他會說：You are right. I need to allow myself more time next time.（是
啊，我下次得把握時間。）
遇到別人做錯事，他們往往也會寬慰地說：Don't worry, it happens sometimes.（不要緊，這種事情有時會發生。）
4、politically correct--還有沒有更好聽的話
西方人與人交往少用消極語氣（即句子裡不含No或Not）。
力。）而不用I'm sorry I can't help you.
老外善於創造一些「賞心悅耳」的字眼。例如：醜不說ugly，
說housewife，而說成homemaker，
戴勝益：讓自己像登山睡袋一樣有價值 作者： <http://tw.news.yahoo.com/
董事長
人生的目標，有實踐和評量方法，才不會虛耗。因此，
一、找工作就要挑對「盆子」，
二、讓自己像「登山睡袋」一樣有價值，
三、一生至少出國壯遊一次，
四、 設定人生的30個目標與完成時間。
找第一份工作就要挑對「盆子」
年輕人找工作，就像挑選植物的盆子一樣。假設一棵樹種在盆栽裡，
所以我們選工作，千萬別選太小的盆子，否則難以成長。
的水準再進去。若一家公司沒有發展性，而老闆又對你特別好，
讓自己像「登山睡袋」一樣有價值
還記得第一次去購買登山用品時，
它的價值：當我把登山睡袋一攤開，變得又大又保暖；
所以，每一個人都應該當登山睡袋，而不是露營用的大睡袋。
邊，並且到處提攜你。對自己來說，
一生應該出國壯遊一次
王品在公司經營管理上有很多不同之處，跟我喜歡旅行有一些關係。
符合我們的習慣。但是這會刺激我們去想：過去的做事方法，
例如，十幾年前國內餐飲業都是月休兩天，王品則是月休八天，
從國內改成國外，就是這樣來的。
所以，我非常鼓勵所有年輕人都應該出去壯遊。甚至，
行，每天要跟十個當地人用英文交談，每人至少交談半小時。
等你回來後，拿著整份壯遊報告去面試，
如果時間或金錢不許可，花個10天時間來單車環島，
設定人生的30個目標與完成時間
我認為人生需要規劃，而不是用夢想來唬自己。
我建議年輕人拿一張紙、畫出30格，
道自己要填什麼，不妨先把登玉山、單車環島、
漸凍人眨眼寫書 周美青眨眼忍淚
漸凍人陳宏「眨眼寫書」11年，全靠他妻子劉學慧用注音板判讀。
美青眼見這一幕，用力地眨了眨眼，忍住眼眶的淚水。
周美青昨天出席「陳宏眨眼全集：漸凍生命的樂章」新書發表會，
陳宏11年來寫了七本書，成為「眨眼寫書」金氏紀錄保持人。
溝通。
劉學慧在兩年前發現自己罹患癌症，她一面照顧陳宏，
劉學慧舉起左手說，「現在手仍是腫的，平常都帶著彈力手套，
眨眼，想忍住將奪眶的淚水。
陳宏的主治醫師表示，漸凍人發病後，一般只能存活三至五年，
都因讀了陳宏的書，而改過向善。
Copyright 2012
< http://www.worldjournal.com/
87%8D%E4%BA%BA%E7%9C%A8%E7%9C%
92%E7%9C%A8%E7%9C%BC%E5%BF%8D%
r> 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊. All rights reserved.
< http://matchbin-assets.s3.
1302012071611015615_10827.jpg> 漸凍人陳宏（右二）15日於台北市立醫院忠孝院區舉辦發表，
凱／攝影）
漸凍人陳宏（右二）15日於台北市立醫院忠孝院區舉辦發表，
<http://www.artlebedev.com/> 親子 & 教育 & 美食 & 健康
http://paper.udn.com/udnpaper/
<http://mag.udn.com/mag/
湯頭奶白如凝脂
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
http://paper.udn.com/udnpaper/
王偉忠最常光顧的「清真黃牛肉麵」，
王偉忠只愛它的清燉口味，還會另切一碗清燉肉片配湯麵，「
< http://mag.udn.com/mag/
http://paper.udn.com/udnpaper/
< http://mag.udn.com/mag/
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http://paper.udn.com/udnpaper/
TOP
http://paper.udn.com/udnpaper/
<http://mag.udn.com/mag/
獨門中藥香氣濃
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
http://paper.udn.com/udnpaper/
王偉忠在台視做節目時，愛上八德路的「林東芳牛肉麵」，
不少老饕推薦用牛油、朝天椒熬製的辣油，讓牛肉麵增添微辣香氣，
< http://mag.udn.com/mag/
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TOP
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湯濃吃精緻
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
http://paper.udn.com/udnpaper/
最近王偉忠的新歡是民生東路上的「史記牛肉麵」。
白滑順凝脂的「精燉牛肉麵」，濃郁不失清爽。
「『史記』精緻，肉片看得出刀法講究，運動完都想去吃吃。」 ......
< http://mag.udn.com/mag/
http://paper.udn.com/udnpaper/
< http://mag.udn.com/mag/
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無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
聯絡我們
Facebook 社團： 請搜尋團體/社團: 非盲人棒球不可
官方部落格：台灣盲棒組織http://taiwanbba.
球員/召集人 賴智傑0910-021-164
志工/聯絡人 張宇萱0955-514-188
支持我們
歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
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1. 2012 秋季盃賽後檢討
2. 2013 春秋季盃時間表
3. 2013 春秋季盃主辦單位
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日期：2012/11/18
地點：中正區運動中心健身房
出席：
教練：ROCK、特爾、金德、詠全、壐凡
志工：大玩、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、秋玲
選手：柏欽、聖展、育翔、仲哲、昱偉、嵩堯
新志工：黃家榮
本次練球因為週六下一個半夜和晚上的雨
在週六傍晚決定改到室內去做體能和重量訓練
也讓大家體驗、了解重量的流程
一進運動中心，一對一的帶著球員去找自行車機
這間運動中心是壐(喜)凡和詠全比較熟，大家手
忙腳亂的研究機器，在全部熱身至少七分鐘後，
帶到外面做熟身操
熟身做完就分成兩組帶進去開始不人道的訓練了
仲哲、昱偉、聖展一組，由詠全、大玩、兩位媽媽、家榮負責
嵩堯、育翔、柏欽一組，由ROCK、特爾、秋玲、嵩堯媽負責
分別帶開認識大腳前.後側肌肉、手部三角肌、公二.三頭肌等
訓練機器，在大家覺得沒什麼特別的時候，就一個一個帶到
划船機和最讓做重訓想罵人的腹背肌群區交給金德了，
先來兩輪各五百公尺的划船機，再來背肌和腹肌的大肌群，
在划船中的體能訓練，總算讓大家的衣服開始濕成一片
再到背機訓練一定的協調性和腹肌的肌力
讓昱偉體會到兩分半內划五百的難度，柏欽也在五百前
沒力，後面有小肚的育翔、昱偉、聖展也辛苦完成了仰
趴起坐，最後帶到外面做一定要做的收操。
各位，會不會以後幫忙祈禱不要下雨呢？
室內不比室外輕鬆吧﹗
下次練球：2012/12/23
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
捷運：萬隆捷運站四號出口
閃電盲人棒球隊社團：
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科技與設計
Google TV 升級後更聰明，你的嘴巴就是遙控器！
36氪（36Kr.com）
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<http://techorange.com/2012/
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從 2010 年開始， <http://www.36kr.com/tag/
裡，Google TV <http://www.36kr.com/p/56849.
TV 團隊將再次對其智慧型電視進行升級，
和 Apple TV 和昨天剛發布的小米盒子不同，Google TV 有兩種電視系統：出廠時即帶有智慧系統的 Google TV，以及與 Apple
TV 類似、能接入普通電視的 <http://www.google.com/tv/
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YouTube。
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比如當你說：「CNN」時，Google TV 會馬上打開 CNN 頻道；當你說美劇《Homeland》時，
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Jento 是一個致力於 QR Code 科技的設計平台。透過 Jento，使用者能夠輕易的設計出優秀的 QR Code 應用。同時 Jento
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一家名為 <http://www.qriket.com/> Qriket 的新創公司，推出了令人難以抗拒的 QR Code 掃描 App，使用者掃描
QR Code 之後就能得到現金回饋。在接受
<http://techcrunch.com/2012/
問中，創辦人認為自己是一個連結線上與線下世界的遊戲公司，
Code。
而 Qriket 到目前為止，已經送出了超過 50 萬美元的現金獎勵。
給這乍聽之下，似乎是一個奇妙的產品，
o 遊戲化「掃 QR Code」這件事
人類做任何事情都是有他的動機的，但有些事情，
<http://www.inside.com.tw/
機制去拉抬使用意願，Gemification 用比較白話的方式來說，就是把低動機的事情，包裝成輕度的遊戲，
例如說，許多論壇的等級機制，知識家的點數機制，
是，當使用者看到 QR Code 的時候，往往不能猜測出裡頭有什麼樣的內容，
有體驗都無法達成。
在 Qriket 裡頭，你透過掃描 QR Code，觸發某些事件，當被觸發之後，
意願之後，自然而然就能帶動 QR Code 本身的被使用率。
這其實很像是 <https://foursquare.com/> Foursquare 的徽章機制，在 FourSquare 中，當在大學打卡一定次數
之後，使用者就會得到一個「書蟲」徽章，而 Qriket 的 Gamification，就是把虛擬的徽章，
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在關鍵字廣告領域裡，我們可以很容易理解 CPC（Cost Per Click）的概念：「每一次消費者點擊我的廣告，
其實仔細想想，廣告跟 QR Code 有很高的類似程度。這兩個同樣都含有「導向」的概念，
關（QR Code 內容一定會與海報內容有高度相關）。如果我們把 Qriket 的商業模式想做是一種 CPC 投放，那麼其實就能理解為什麼廠商會願意付這
些現金的回饋。
舉例來說，如果我是一個蛋糕廠商，我會投放關鍵字廣告到跟「
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從 Qriket 目前已經發出的金額來看，
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<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
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也可以這樣用。
1、Hi, XXX—經常喊對方的名字
(1) 喊對方名字
想想你與同事怎麼打招呼？多數人見面時，都說，「早！」、「
字，”Hi, Lily.” “Hi, Jason.”。名字一喊，雙方距離的拉近了。試試看，
(2) 說自己的名字。
Nice to meet you, Jeremy Lin.（你好，我是Jeremy Lin）。老外打招呼一定先喊自己的名字，為什麼？這樣一來，
喊你的名字了。展覽、國際會議場合，經常會遇到半生不熟的人，
2、But--先「讚美」，再講「不過...」
西方人對你給他建議，多半不會馬上拒絕。就算不想採納，
solution.（你的主意很好，但不見得能完全解決問題。）
西方人婉拒別人邀請，也這麼用。Thank you for asking, BUT I already have plans tonight.（謝謝邀
請，但我今晚有事。）
有時也把Let me think about it. 作為緩衝或推辭的藉口。
3、Humor--以自嘲的方式解圍
西方人遇到難堪情境，也能泰然處之，甚至以自責或自貶的方式，
交差。）屬下也會冷靜以對：Yes. I'll make sure I meet the deadline next time.（是的，我下次一定準時。）
在遇到自己犯錯時，也會說：I goofed it.（我做錯了。）在遇到自己笨手笨腳做不好一件事時，
today.（我今天笨手笨腳的！）
上班遲到，老闆質問時，他會說：You are right. I need to allow myself more time next time.（是
啊，我下次得把握時間。）
遇到別人做錯事，他們往往也會寬慰地說：Don't worry, it happens sometimes.（不要緊，這種事情有時會發生。）
4、politically correct--還有沒有更好聽的話
西方人與人交往少用消極語氣（即句子裡不含No或Not）。
力。）而不用I'm sorry I can't help you.
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戴勝益：讓自己像登山睡袋一樣有價值 作者： <http://tw.news.yahoo.com/
董事長
人生的目標，有實踐和評量方法，才不會虛耗。因此，
一、找工作就要挑對「盆子」，
二、讓自己像「登山睡袋」一樣有價值，
三、一生至少出國壯遊一次，
四、 設定人生的30個目標與完成時間。
找第一份工作就要挑對「盆子」
年輕人找工作，就像挑選植物的盆子一樣。假設一棵樹種在盆栽裡，
所以我們選工作，千萬別選太小的盆子，否則難以成長。
的水準再進去。若一家公司沒有發展性，而老闆又對你特別好，
讓自己像「登山睡袋」一樣有價值
還記得第一次去購買登山用品時，
它的價值：當我把登山睡袋一攤開，變得又大又保暖；
所以，每一個人都應該當登山睡袋，而不是露營用的大睡袋。
邊，並且到處提攜你。對自己來說，
一生應該出國壯遊一次
王品在公司經營管理上有很多不同之處，跟我喜歡旅行有一些關係。
符合我們的習慣。但是這會刺激我們去想：過去的做事方法，
例如，十幾年前國內餐飲業都是月休兩天，王品則是月休八天，
從國內改成國外，就是這樣來的。
所以，我非常鼓勵所有年輕人都應該出去壯遊。甚至，
行，每天要跟十個當地人用英文交談，每人至少交談半小時。
等你回來後，拿著整份壯遊報告去面試，
如果時間或金錢不許可，花個10天時間來單車環島，
設定人生的30個目標與完成時間
我認為人生需要規劃，而不是用夢想來唬自己。
我建議年輕人拿一張紙、畫出30格，
道自己要填什麼，不妨先把登玉山、單車環島、
漸凍人眨眼寫書 周美青眨眼忍淚
漸凍人陳宏「眨眼寫書」11年，全靠他妻子劉學慧用注音板判讀。
美青眼見這一幕，用力地眨了眨眼，忍住眼眶的淚水。
周美青昨天出席「陳宏眨眼全集：漸凍生命的樂章」新書發表會，
陳宏11年來寫了七本書，成為「眨眼寫書」金氏紀錄保持人。
溝通。
劉學慧在兩年前發現自己罹患癌症，她一面照顧陳宏，
劉學慧舉起左手說，「現在手仍是腫的，平常都帶著彈力手套，
眨眼，想忍住將奪眶的淚水。
陳宏的主治醫師表示，漸凍人發病後，一般只能存活三至五年，
都因讀了陳宏的書，而改過向善。
Copyright 2012
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1302012071611015615_10827.jpg> 漸凍人陳宏（右二）15日於台北市立醫院忠孝院區舉辦發表，
凱／攝影）
漸凍人陳宏（右二）15日於台北市立醫院忠孝院區舉辦發表，
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湯頭奶白如凝脂
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
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王偉忠最常光顧的「清真黃牛肉麵」，
王偉忠只愛它的清燉口味，還會另切一碗清燉肉片配湯麵，「
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獨門中藥香氣濃
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
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王偉忠在台視做節目時，愛上八德路的「林東芳牛肉麵」，
不少老饕推薦用牛油、朝天椒熬製的辣油，讓牛肉麵增添微辣香氣，
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湯濃吃精緻
記者闕志儒、吳雨潔/聯合報
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最近王偉忠的新歡是民生東路上的「史記牛肉麵」。
白滑順凝脂的「精燉牛肉麵」，濃郁不失清爽。
「『史記』精緻，肉片看得出刀法講究，運動完都想去吃吃。」 ......
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無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
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球員/召集人 賴智傑0910-021-164
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歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
台灣盲棒電子報：第一一一期 2012/11/7
第一一一期 2012/11/7
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
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歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1. SORRY SORRY-
大家抱歉了！主編跑去結婚度蜜月，因為太忙週報斷了一陣子，
2. 祝育廷aka Rock 11/22 生日快樂哦！
3. 閃電盲人棒球隊FACEBOOK粉絲團
這個社團已經創立一陣子了，
網址：閃電盲人棒球隊 <mailto:lightningbb@groups.
lightningbb@groups.facebook.
練球時間
1. 本週日11/11 好像老人組的球員有練球（主編聽說的）
若人數夠應該會在大漢橋，欲參加球員請自行聯絡哦！
2. Pulongong 第13次練球
時間：11/18 （週日）
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電閃報第二期
（註：閃電期刊已經有5期了，
2012/09/23Pulongon第11次練球日記：主審：
出席人員：
教練：ROCK、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：大玩、芬芳姐、玉瑛、秋雯、仲哲媽
昱瑋媽、嵩堯媽、體大(袁鎮陞、李孟陽、耿雋育)
北商七人小組
球員：君達、柏欽、敬鎧、阿良、仲哲
昱瑋、嵩堯
今天整天不知為什麼每件事進行起來tempo都顯的比平常緩慢且
一開始全哥在樓上準備東西，我還有點覺得他在賴床~~、
志工迷路、下午吃飯吃超久，都顯示出今天的不一樣，
下雨，看起來有點可怕有關吧。
路人甲(大玩)插話
看到手錶上的時間已到8:00猛然驚醒 ，漫不經心恍神狀態瞬間進入狂亂
模式，哎呀 ! 約北商志工8:30 萬隆捷運站集合耶﹗來不及了 ~
抓了球袋跳上摩托車先往新店騎去，
那邊有條小路可以繞進球場，就算會遲到也不至於太離譜，
電話麻煩他先做集合與分配，心想這樣就沒甚麼問題了，
看到波麗士大人站崗謝絕機踏車進入，完蛋了~
地聽從警察大人的指示”怎麼來就怎麼回去” 我只好摸索著前往目標然後沒意外
地迷路，搞到8:55才到萬隆站，
剛好趕上，對不起大家做了不良示範，大玩下次會帶飲料。
路人乙(特爾)插播中的插播
地點從台北南區的文山戶外，拉到西北角的三重，
館四樓第35球道，
，和旁邊33道的文昇聊著聊著，電話來了，是新人的君達問我，
了沒看到教練，我順間一當，什麼，九點比賽的我們都準備練球了，
麼事，就在聽著擴播說著九點場的球員開始練球的聲音中，
合地點了，放下一顆心，差點想殺去萬隆。PS，
練，不然三通電話可能要被他罵三年。
回主播 今天我約了今年全國運動會的陪跑員來協助，這是月初就約的，
充足，更沒想到他這次來竟然是協助豹子隊，包刮捕手、
啊，因為他在學校非常操勞，以後也不一定能來，
是我忘了他的名子怎麼寫）。
路人甲(大玩)再度出現
到球場先由金錢豹的隊長傑銘帶大家做熱身操，
七位同學進行盲棒運動的解說；
、柏欽、君達、敬鎧做打擊練習；大玩領著體大的同學袁鎮陞、
育三位同學對嵩堯、仲哲進行魔鬼守備訓練，
強棒出擊。
回文 今天沒跑步，直接做熱身，熱身玩以後要他們隨便揮，
習打擊囉，剩下兩個小朋友，希望你們快快長大，不然棒子太重了。
昱瑋、君達、柏欽剛好讓辰光、明松、全哥一對一教學，
，就說拉肚子要選時間的嘛。在老師、學生都是新手，
找出教學的方法，效果也很好，昱瑋力氣蠻大的，可惜有些肉太多，
，力量應該很大喔，要多運動囉。
開始練習打擊以後，神奇的事情發生了，辰光很神奇的準，
揮空氣揮到手酸的情況沒有發生，反而一直聽見打中球的聲音，
邊打邊修正，
不能隨意揮棒等，原因我們也解釋的非常清楚喔，
是教學的目的啊。
因為辰光太準了，看著我們幾個老人家也手癢起來，
凡先上場，聽說打的很快樂，下一個就輪到教練試刀啦，
怕腰轉過去就沒回來，所以揮了幾球，確定ok就正式加速啦，
接飛到馬路上啦，sorry喔麻煩志工撿球囉。
下午接近三點多，就說今天tempo都很慢啊，
PS
一：辰光後來說捕手的點比的非常準，
、捕的能力是需要互相配合的。
二：敬鎧早上出了很大的狀況，所以晚來了，因為情況特殊，
他，我要說的是「阿鎧你雖然揮棒動作完全不是打棒球的動作，
正動作就不敢出力啊，我們是棒球隊，沒力氣怎嚜打的遠呢」。
感言
看到他們在揮棒，想起了以前的我們，重心跑掉，棒子下砍，
就揮了等等，在這裡還是要提醒大家「球很重，重心更應該保留好，
棒打擊的根本，只要穩，你就能把球打出去」想把球打到馬路上，
房吧﹗
大玩補充報告：
進行中詠全幫忙指導學員打擊姿勢，
大家很認真地把狀況好到神力加身的辰光操到舉白旗要求中場休息，
括昱瑋的正面強襲投手直球、柏欽的數支安打、
，惹得ROCK手癢到回敬大家一球轟到腳踏車道的大砲。
嵩堯與仲哲在20耐 (接到20球後換下一個再來 ) 的輪番交替操兵下漸漸有
些心得，先以丟球方式給他們撿，後來再改球棒打擊模擬實戰狀況，
靈巧度與判斷力本就不差學得頗快，
了，仲哲自信心較不足，臨場容易緊張影響對球的判斷，經ROCK 的建議做靜
態的定點聽音辨位後，有找到一些接球的感覺。
讓體大的同學作打擊體驗後於12:30結束這次的團訓，
供28號釘鞋一雙，希望藉此鼓勵有緣的新人可以更上層樓﹗教練：
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。教練：ROCK、
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
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Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
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志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
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Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
科技與設計
<http://feedproxy.google.com/~
-ios-6?utm_source=feedburner&
除了 <http://www.inside.com.tw/
跟第五代 iPod touch，iOS 6 適用機種有（註 1）：
* iPhone 3GS
* iPhone 4
* iPhone 4S
* iPad 2
* 第三代 iPad
* 第四代 iPod touch
iOS 6 可以透過無線網路更新
對於已經安裝 iOS 5 系統的使用者而言，您可以選擇透過無線網路更新到 iOS 6，不一定要將 iPhone/iPod touch/iPad 與電腦連
接，而且因為無需下載整個檔案，所以升級所花費的時間會快得多。
提前下載 iTunes 10.7
按照慣例，新 iOS 推出時通常需要新版的 iTunes 搭配。Apple 在前幾天發表了 iOS 6 適用的 iTunes 10.7，使用者可以到
Apple 的網站下載（ <http://www.apple.com/tw/
升級前記得備份
在升級 iOS 6 前做好備份非常重要，這可以讓一些重要的檔案（例如通訊錄、
料之外的狀況，若是不幸成為那一小部的人之一，
做好伺服器會被擠爆的心理準備
Apple 每次發布新 iOS 時，伺服器都會被蜂擁而至想要第一時間更新系統的使用者擠爆。
的線上預購
<http://www.inside.com.tw/
phone-5-2m-in-24-hours-2x-
裝了新的伺服器。
一些 app 在 iOS 6 可能會出問題
盡管 Apple 一直催促應用開發者儘快將自己的 app 針對 iOS 6 和 iPhone 5 做更新，但難免有一些 app 還沒更新（特別是那些很久
沒更新的）。如果您升級 iOS 6 後發現某個 app 出問題——這是有可能會發生的。
升級時請確保電源沒問題
如果升級途中手機沒電那問題可就大了，
編按：提醒各位，如果您在日常生活中非常仰賴原本 iOS 5 內建的 Google 地圖 app，經常用來查詢路況或是安排大眾運輸/轉乘路線，
再決定是否升級，因為 iOS 6 的內建地圖 app 將不再是 Google 地圖，無法在台灣使用諸如路況、大眾運輸/轉乘路線等功能。
頁版的 Google 地圖可用。
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<http://www.apple.com/tw/ios/
<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
生活簡單就是享受--從奢華到簡單 戴勝益口述（王品集團董事長）
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、
讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西， 例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，
服......
「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成空，
的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。
以前，我聘有服裝設計師，每季付七萬五當作詢問費，
還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，
有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，
在一家公司，有人一天賺四百元，還被卡車撞死，
大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的 《生活簡單就是享受》（Simplify Your Life） 時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如
此簡單。
既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。辭掉司機，
疊車票。
第二步少坐車，車程三十分鐘以上，才搭捷運或計程車，
第三步換衣服，把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫，
個30條，這很符合「生活簡單就是享受」的原則－ 大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店 的時間。
還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！根據調查「
標。
要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：
另外，要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，
後，物質上變得easy， 似乎也帶動心靈的easy 。
以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。
結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」
同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，
也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，
這本書裡提到一個有趣方法：
什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘 頭，真的不錯，不是完全放空冥想，而是放下手邊的工作，
無解惱人的問題，頓時靈光乍現，得到答案。
不過，這也發生了一個小笑話。
以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，
現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，
《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單，
度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，
相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，
不同的環境，會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，
不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，
裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。
生活可以簡單，但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。
這本書的作者愛琳花了三年時間，成功地簡化自己的生活，又回歸「
以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺。
笑回說，「我坐計程車啦！」現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！
不再為別人而活，不再在意別人的眼光，就像書序引述老子的話「
對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，
簡單幾步做到『生活簡單就是享受』：住小房子吧！
衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
關掉電視吧！因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！
遵從父親絕不作保的告誡，免除背債危機 <http://smart.businessweekly.
Smart智富月刊第170期2012-09-28
黃韻玲靠存房熬過財務低谷
近來成為兩岸各大選秀節目紅牌評審的黃韻玲，從小就愛唱歌、
曲、參與數十部電視劇和舞台劇演出，
元，還因為存房而累積了5,000萬元的不動產資產。
憑毅力崛起》
14歲就懂得爭取機會
站崗一個月終於能參賽
黃韻玲從小就對音樂特別有感覺，自己天天練琴不說，
喜怒哀樂。「想要認識歌手、幫歌手寫歌這件事情，
為了想幫偶像鳳飛飛、劉文正等名歌星寫歌，
工「洗腦」，連續一個月後，金韻獎主辦單位破格讓年齡太小、
1980年代初期民歌正盛，
校園演唱會，也參與部分專輯製作，大家都很欣賞這位小妹妹，
在學校畢業後就直接進入滾石唱片當儲備歌手。
回憶這段歷程，黃韻玲說：「很多音樂圈朋友都說，『妳好幸運喔，
陶曉清、李宗盛？當時我就是要進去（音樂圈），
從沒有薪水、被當工讀生使喚的儲備歌手做起，
經營友善的狗大賣
卻因大環境不佳黯然收場
在圈內，黃韻玲的創作被歸為「氣質類型」，
過年，會打打小牌但常是輸家的她，
聽到自己在牌桌上大贏的錢，竟只是別人版稅的零頭，
了持續創作技巧、風格創新的音樂，
1986年，因創作質量穩定成長，黃韻玲與同在滾石成長、
色的作品。像是讓趙傳一炮而紅的《我很醜可是我很溫柔》專輯，
不過，對於《我很醜可是我很溫柔》的成功，黃韻玲卻說：「
我是從中間開始寫，再回去寫開頭。」寫完後，
果都很暢銷。」
有趙傳專輯大賣的經驗和成績，
善的狗雖仍堅持理想，產品口碑不錯，
2000年，友善的狗傳出財務危機，
沈光遠結束了婚姻，隻身扛起孩子教養和家計的她，
劇和連續劇。
靠辛勤聚富》
走過婚變與房貸壓力
為家人重建穩健財庫
雖然歷經了婚姻與家庭財務的波折，但認真打拼的黃韻玲，
1. 絕不替人作保
當友善的狗傳出財務危機時，外傳黃韻玲為前夫扛了不少債，
原來，黃韻玲的曾祖父在宜蘭是製糖起家，累積了不少財富。
前，由於祖父幫親戚作保，沒想到對方竟然捲款逃跑，
心中，留下很大的陰影。
黃韻玲的父親在退伍後，就進入日商第一勸業銀行工作，
韻玲等子女和家人，絕對不能幫人作保。黃韻玲印象深刻的說：「
在這樣的家教下，黃韻玲從小對金錢的觀念就非常謹慎保守，
保，以免重蹈祖父的覆轍。「當我要買東西，例如車子，
爸，他一定不會蓋章。」她說。
黃韻玲謹記的這一個家訓，也充分讓沈光遠了解，
務上是切割清楚的。
特別接受《Smart智富》月刊訪問的沈光遠說：「
錢。」10年來，在債務協商和轉型成活動製作公司努力賺錢下，
玲擔心，因為這是男人的事，
2. 務實處理財務缺口
公司的債務雖然是由沈光遠扛下，
都卡住了，沒有收入，只能去想說自己到底還能做些什麼？
當時，黃韻玲家裡最重的財務壓力就是每個月8萬元的房貸，
做的，沒想到後來竟成了最重要的收入來源，讓她能還得起房貸。
「我有跟爸媽講，我的狀況可能沒那麼好，沒辦法繼續負擔家計。
拿到酬勞後的第1件事就是去繳8萬元的房貸，
3. 放下身段主動求財
過去黃韻玲是音樂才女，製作案都是別人捧現金找上門，
找Case，打電話問其他人有沒有案子可以接。
天無絕人之路，2001年時，陶晶瑩辭去《娛樂新聞》主播，
了，每個月酬勞大概十多萬元，可以付掉房貸，還可以貼補家用。
4. 用房地產守住財富
黃韻玲14歲就出道，但因為家裡的理財觀念保守，
黃韻玲表示，
路上，她都會經過民權東路五段剛蓋好的新屋，
於是，黃韻玲也去看了好幾次房子，非常喜歡，
元，總價逾1,100萬元，「那時候算很貴耶，但很幸運，
2007年婚變，黃韻玲想換屋展開新生活，
私人區域可以使用。」不過，新家共有100多坪，
黃韻玲挑選地點的眼光不錯，加上房屋位置好、建商有名又得過獎，
靠著4個理財心得，黃韻玲不但度過了財務低谷，
一個註腳：「老天爺把你關上一扇門，一定會為你再開一扇窗，
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
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棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
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憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
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最新消息
1. SORRY SORRY-
大家抱歉了！主編跑去結婚度蜜月，因為太忙週報斷了一陣子，
2. 祝育廷aka Rock 11/22 生日快樂哦！
3. 閃電盲人棒球隊FACEBOOK粉絲團
這個社團已經創立一陣子了，
網址：閃電盲人棒球隊 <mailto:lightningbb@groups.
lightningbb@groups.facebook.
練球時間
1. 本週日11/11 好像老人組的球員有練球（主編聽說的）
若人數夠應該會在大漢橋，欲參加球員請自行聯絡哦！
2. Pulongong 第13次練球
時間：11/18 （週日）
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電閃報第二期
（註：閃電期刊已經有5期了，
2012/09/23Pulongon第11次練球日記：主審：
出席人員：
教練：ROCK、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：大玩、芬芳姐、玉瑛、秋雯、仲哲媽
昱瑋媽、嵩堯媽、體大(袁鎮陞、李孟陽、耿雋育)
北商七人小組
球員：君達、柏欽、敬鎧、阿良、仲哲
昱瑋、嵩堯
今天整天不知為什麼每件事進行起來tempo都顯的比平常緩慢且
一開始全哥在樓上準備東西，我還有點覺得他在賴床~~、
志工迷路、下午吃飯吃超久，都顯示出今天的不一樣，
下雨，看起來有點可怕有關吧。
路人甲(大玩)插話
看到手錶上的時間已到8:00猛然驚醒 ，漫不經心恍神狀態瞬間進入狂亂
模式，哎呀 ! 約北商志工8:30 萬隆捷運站集合耶﹗來不及了 ~
抓了球袋跳上摩托車先往新店騎去，
那邊有條小路可以繞進球場，就算會遲到也不至於太離譜，
電話麻煩他先做集合與分配，心想這樣就沒甚麼問題了，
看到波麗士大人站崗謝絕機踏車進入，完蛋了~
地聽從警察大人的指示”怎麼來就怎麼回去” 我只好摸索著前往目標然後沒意外
地迷路，搞到8:55才到萬隆站，
剛好趕上，對不起大家做了不良示範，大玩下次會帶飲料。
路人乙(特爾)插播中的插播
地點從台北南區的文山戶外，拉到西北角的三重，
館四樓第35球道，
，和旁邊33道的文昇聊著聊著，電話來了，是新人的君達問我，
了沒看到教練，我順間一當，什麼，九點比賽的我們都準備練球了，
麼事，就在聽著擴播說著九點場的球員開始練球的聲音中，
合地點了，放下一顆心，差點想殺去萬隆。PS，
練，不然三通電話可能要被他罵三年。
回主播 今天我約了今年全國運動會的陪跑員來協助，這是月初就約的，
充足，更沒想到他這次來竟然是協助豹子隊，包刮捕手、
啊，因為他在學校非常操勞，以後也不一定能來，
是我忘了他的名子怎麼寫）。
路人甲(大玩)再度出現
到球場先由金錢豹的隊長傑銘帶大家做熱身操，
七位同學進行盲棒運動的解說；
、柏欽、君達、敬鎧做打擊練習；大玩領著體大的同學袁鎮陞、
育三位同學對嵩堯、仲哲進行魔鬼守備訓練，
強棒出擊。
回文 今天沒跑步，直接做熱身，熱身玩以後要他們隨便揮，
習打擊囉，剩下兩個小朋友，希望你們快快長大，不然棒子太重了。
昱瑋、君達、柏欽剛好讓辰光、明松、全哥一對一教學，
，就說拉肚子要選時間的嘛。在老師、學生都是新手，
找出教學的方法，效果也很好，昱瑋力氣蠻大的，可惜有些肉太多，
，力量應該很大喔，要多運動囉。
開始練習打擊以後，神奇的事情發生了，辰光很神奇的準，
揮空氣揮到手酸的情況沒有發生，反而一直聽見打中球的聲音，
邊打邊修正，
不能隨意揮棒等，原因我們也解釋的非常清楚喔，
是教學的目的啊。
因為辰光太準了，看著我們幾個老人家也手癢起來，
凡先上場，聽說打的很快樂，下一個就輪到教練試刀啦，
怕腰轉過去就沒回來，所以揮了幾球，確定ok就正式加速啦，
接飛到馬路上啦，sorry喔麻煩志工撿球囉。
下午接近三點多，就說今天tempo都很慢啊，
PS
一：辰光後來說捕手的點比的非常準，
、捕的能力是需要互相配合的。
二：敬鎧早上出了很大的狀況，所以晚來了，因為情況特殊，
他，我要說的是「阿鎧你雖然揮棒動作完全不是打棒球的動作，
正動作就不敢出力啊，我們是棒球隊，沒力氣怎嚜打的遠呢」。
感言
看到他們在揮棒，想起了以前的我們，重心跑掉，棒子下砍，
就揮了等等，在這裡還是要提醒大家「球很重，重心更應該保留好，
棒打擊的根本，只要穩，你就能把球打出去」想把球打到馬路上，
房吧﹗
大玩補充報告：
進行中詠全幫忙指導學員打擊姿勢，
大家很認真地把狀況好到神力加身的辰光操到舉白旗要求中場休息，
括昱瑋的正面強襲投手直球、柏欽的數支安打、
，惹得ROCK手癢到回敬大家一球轟到腳踏車道的大砲。
嵩堯與仲哲在20耐 (接到20球後換下一個再來 ) 的輪番交替操兵下漸漸有
些心得，先以丟球方式給他們撿，後來再改球棒打擊模擬實戰狀況，
靈巧度與判斷力本就不差學得頗快，
了，仲哲自信心較不足，臨場容易緊張影響對球的判斷，經ROCK 的建議做靜
態的定點聽音辨位後，有找到一些接球的感覺。
讓體大的同學作打擊體驗後於12:30結束這次的團訓，
供28號釘鞋一雙，希望藉此鼓勵有緣的新人可以更上層樓﹗教練：
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。教練：ROCK、
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
科技與設計
<http://feedproxy.google.com/~
-ios-6?utm_source=feedburner&
除了 <http://www.inside.com.tw/
跟第五代 iPod touch，iOS 6 適用機種有（註 1）：
* iPhone 3GS
* iPhone 4
* iPhone 4S
* iPad 2
* 第三代 iPad
* 第四代 iPod touch
iOS 6 可以透過無線網路更新
對於已經安裝 iOS 5 系統的使用者而言，您可以選擇透過無線網路更新到 iOS 6，不一定要將 iPhone/iPod touch/iPad 與電腦連
接，而且因為無需下載整個檔案，所以升級所花費的時間會快得多。
提前下載 iTunes 10.7
按照慣例，新 iOS 推出時通常需要新版的 iTunes 搭配。Apple 在前幾天發表了 iOS 6 適用的 iTunes 10.7，使用者可以到
Apple 的網站下載（ <http://www.apple.com/tw/
升級前記得備份
在升級 iOS 6 前做好備份非常重要，這可以讓一些重要的檔案（例如通訊錄、
料之外的狀況，若是不幸成為那一小部的人之一，
做好伺服器會被擠爆的心理準備
Apple 每次發布新 iOS 時，伺服器都會被蜂擁而至想要第一時間更新系統的使用者擠爆。
的線上預購
<http://www.inside.com.tw/
phone-5-2m-in-24-hours-2x-
裝了新的伺服器。
一些 app 在 iOS 6 可能會出問題
盡管 Apple 一直催促應用開發者儘快將自己的 app 針對 iOS 6 和 iPhone 5 做更新，但難免有一些 app 還沒更新（特別是那些很久
沒更新的）。如果您升級 iOS 6 後發現某個 app 出問題——這是有可能會發生的。
升級時請確保電源沒問題
如果升級途中手機沒電那問題可就大了，
編按：提醒各位，如果您在日常生活中非常仰賴原本 iOS 5 內建的 Google 地圖 app，經常用來查詢路況或是安排大眾運輸/轉乘路線，
再決定是否升級，因為 iOS 6 的內建地圖 app 將不再是 Google 地圖，無法在台灣使用諸如路況、大眾運輸/轉乘路線等功能。
頁版的 Google 地圖可用。
其他 iOS 6 新功能在世界各地的適用情形，請參閱 Apple 官方網站的說明：
<http://www.apple.com/tw/ios/
<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
生活簡單就是享受--從奢華到簡單 戴勝益口述（王品集團董事長）
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、
讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西， 例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，
服......
「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成空，
的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。
以前，我聘有服裝設計師，每季付七萬五當作詢問費，
還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，
有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，
在一家公司，有人一天賺四百元，還被卡車撞死，
大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的 《生活簡單就是享受》（Simplify Your Life） 時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如
此簡單。
既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。辭掉司機，
疊車票。
第二步少坐車，車程三十分鐘以上，才搭捷運或計程車，
第三步換衣服，把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫，
個30條，這很符合「生活簡單就是享受」的原則－ 大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店 的時間。
還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！根據調查「
標。
要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：
另外，要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，
後，物質上變得easy， 似乎也帶動心靈的easy 。
以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。
結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」
同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，
也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，
這本書裡提到一個有趣方法：
什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘 頭，真的不錯，不是完全放空冥想，而是放下手邊的工作，
無解惱人的問題，頓時靈光乍現，得到答案。
不過，這也發生了一個小笑話。
以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，
現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，
《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單，
度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，
相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，
不同的環境，會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，
不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，
裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。
生活可以簡單，但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。
這本書的作者愛琳花了三年時間，成功地簡化自己的生活，又回歸「
以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺。
笑回說，「我坐計程車啦！」現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！
不再為別人而活，不再在意別人的眼光，就像書序引述老子的話「
對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，
簡單幾步做到『生活簡單就是享受』：住小房子吧！
衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
關掉電視吧！因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！
遵從父親絕不作保的告誡，免除背債危機 <http://smart.businessweekly.
Smart智富月刊第170期2012-09-28
黃韻玲靠存房熬過財務低谷
近來成為兩岸各大選秀節目紅牌評審的黃韻玲，從小就愛唱歌、
曲、參與數十部電視劇和舞台劇演出，
元，還因為存房而累積了5,000萬元的不動產資產。
憑毅力崛起》
14歲就懂得爭取機會
站崗一個月終於能參賽
黃韻玲從小就對音樂特別有感覺，自己天天練琴不說，
喜怒哀樂。「想要認識歌手、幫歌手寫歌這件事情，
為了想幫偶像鳳飛飛、劉文正等名歌星寫歌，
工「洗腦」，連續一個月後，金韻獎主辦單位破格讓年齡太小、
1980年代初期民歌正盛，
校園演唱會，也參與部分專輯製作，大家都很欣賞這位小妹妹，
在學校畢業後就直接進入滾石唱片當儲備歌手。
回憶這段歷程，黃韻玲說：「很多音樂圈朋友都說，『妳好幸運喔，
陶曉清、李宗盛？當時我就是要進去（音樂圈），
從沒有薪水、被當工讀生使喚的儲備歌手做起，
經營友善的狗大賣
卻因大環境不佳黯然收場
在圈內，黃韻玲的創作被歸為「氣質類型」，
過年，會打打小牌但常是輸家的她，
聽到自己在牌桌上大贏的錢，竟只是別人版稅的零頭，
了持續創作技巧、風格創新的音樂，
1986年，因創作質量穩定成長，黃韻玲與同在滾石成長、
色的作品。像是讓趙傳一炮而紅的《我很醜可是我很溫柔》專輯，
不過，對於《我很醜可是我很溫柔》的成功，黃韻玲卻說：「
我是從中間開始寫，再回去寫開頭。」寫完後，
果都很暢銷。」
有趙傳專輯大賣的經驗和成績，
善的狗雖仍堅持理想，產品口碑不錯，
2000年，友善的狗傳出財務危機，
沈光遠結束了婚姻，隻身扛起孩子教養和家計的她，
劇和連續劇。
靠辛勤聚富》
走過婚變與房貸壓力
為家人重建穩健財庫
雖然歷經了婚姻與家庭財務的波折，但認真打拼的黃韻玲，
1. 絕不替人作保
當友善的狗傳出財務危機時，外傳黃韻玲為前夫扛了不少債，
原來，黃韻玲的曾祖父在宜蘭是製糖起家，累積了不少財富。
前，由於祖父幫親戚作保，沒想到對方竟然捲款逃跑，
心中，留下很大的陰影。
黃韻玲的父親在退伍後，就進入日商第一勸業銀行工作，
韻玲等子女和家人，絕對不能幫人作保。黃韻玲印象深刻的說：「
在這樣的家教下，黃韻玲從小對金錢的觀念就非常謹慎保守，
保，以免重蹈祖父的覆轍。「當我要買東西，例如車子，
爸，他一定不會蓋章。」她說。
黃韻玲謹記的這一個家訓，也充分讓沈光遠了解，
務上是切割清楚的。
特別接受《Smart智富》月刊訪問的沈光遠說：「
錢。」10年來，在債務協商和轉型成活動製作公司努力賺錢下，
玲擔心，因為這是男人的事，
2. 務實處理財務缺口
公司的債務雖然是由沈光遠扛下，
都卡住了，沒有收入，只能去想說自己到底還能做些什麼？
當時，黃韻玲家裡最重的財務壓力就是每個月8萬元的房貸，
做的，沒想到後來竟成了最重要的收入來源，讓她能還得起房貸。
「我有跟爸媽講，我的狀況可能沒那麼好，沒辦法繼續負擔家計。
拿到酬勞後的第1件事就是去繳8萬元的房貸，
3. 放下身段主動求財
過去黃韻玲是音樂才女，製作案都是別人捧現金找上門，
找Case，打電話問其他人有沒有案子可以接。
天無絕人之路，2001年時，陶晶瑩辭去《娛樂新聞》主播，
了，每個月酬勞大概十多萬元，可以付掉房貸，還可以貼補家用。
4. 用房地產守住財富
黃韻玲14歲就出道，但因為家裡的理財觀念保守，
黃韻玲表示，
路上，她都會經過民權東路五段剛蓋好的新屋，
於是，黃韻玲也去看了好幾次房子，非常喜歡，
元，總價逾1,100萬元，「那時候算很貴耶，但很幸運，
2007年婚變，黃韻玲想換屋展開新生活，
私人區域可以使用。」不過，新家共有100多坪，
黃韻玲挑選地點的眼光不錯，加上房屋位置好、建商有名又得過獎，
靠著4個理財心得，黃韻玲不但度過了財務低谷，
一個註腳：「老天爺把你關上一扇門，一定會為你再開一扇窗，
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
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球員/召集人 賴智傑0910-021-164
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歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
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| 2012/11/7 | | ||
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from msx-sms4-6.hinet.net [168.95.7.46]
----- The following addresses had permanent fatal errors -----
<whouses@ms69.hinet.net>
(reason: Service unavailable)
----- Transcript of session follows -----
mail.local: whouses@ms69.hinet.net Disc quota exceeded.
554 5.0.0 Service unavailable
Final-Recipient: RFC822; whouses@ms69.hinet.net
X-Actual-Recipient: RFC822; whouses@msx-smtp7-3.hinet.net
Action: failed
Status: 5.5.0
Diagnostic-Code: X-Unix; 69
Last-Attempt-Date: Wed, 7 Nov 2012 18:47:34 +0800 (CST)
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From: "台灣盲棒組織 TaiwanBBA" <taiwanbba@gmail.com>
To: "台灣盲棒組織 TaiwanBBA" <taiwanbba@gmail.com>
Cc:
Date: Wed, 7 Nov 2012 18:47:18 +0800
Subject: 【台灣盲棒週報】第一一一期 2012/11/7
第一一一期 2012/11/7
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
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歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1. SORRY SORRY-
大家抱歉了！主編跑去結婚度蜜月，因為太忙週報斷了一陣子，
2. 祝育廷aka Rock 11/22 生日快樂哦！
3. 閃電盲人棒球隊FACEBOOK粉絲團
這個社團已經創立一陣子了，
網址：閃電盲人棒球隊 <mailto:lightningbb@groups.
lightningbb@groups.facebook.
練球時間
1. 本週日11/11 好像老人組的球員有練球（主編聽說的）
若人數夠應該會在大漢橋，欲參加球員請自行聯絡哦！
2. Pulongong 第13次練球
時間：11/18 （週日）
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電閃報第二期
（註：閃電期刊已經有5期了，
2012/09/23Pulongon第11次練球日記：主審：
出席人員：
教練：ROCK、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：大玩、芬芳姐、玉瑛、秋雯、仲哲媽
昱瑋媽、嵩堯媽、體大(袁鎮陞、李孟陽、耿雋育)
北商七人小組
球員：君達、柏欽、敬鎧、阿良、仲哲
昱瑋、嵩堯
今天整天不知為什麼每件事進行起來tempo都顯的比平常緩慢且
一開始全哥在樓上準備東西，我還有點覺得他在賴床~~、
志工迷路、下午吃飯吃超久，都顯示出今天的不一樣，
下雨，看起來有點可怕有關吧。
路人甲(大玩)插話
看到手錶上的時間已到8:00猛然驚醒 ，漫不經心恍神狀態瞬間進入狂亂
模式，哎呀 ! 約北商志工8:30 萬隆捷運站集合耶﹗來不及了 ~
抓了球袋跳上摩托車先往新店騎去，
那邊有條小路可以繞進球場，就算會遲到也不至於太離譜，
電話麻煩他先做集合與分配，心想這樣就沒甚麼問題了，
看到波麗士大人站崗謝絕機踏車進入，完蛋了~
地聽從警察大人的指示”怎麼來就怎麼回去” 我只好摸索著前往目標然後沒意外
地迷路，搞到8:55才到萬隆站，
剛好趕上，對不起大家做了不良示範，大玩下次會帶飲料。
路人乙(特爾)插播中的插播
地點從台北南區的文山戶外，拉到西北角的三重，
館四樓第35球道，
，和旁邊33道的文昇聊著聊著，電話來了，是新人的君達問我，
了沒看到教練，我順間一當，什麼，九點比賽的我們都準備練球了，
麼事，就在聽著擴播說著九點場的球員開始練球的聲音中，
合地點了，放下一顆心，差點想殺去萬隆。PS，
練，不然三通電話可能要被他罵三年。
回主播 今天我約了今年全國運動會的陪跑員來協助，這是月初就約的，
充足，更沒想到他這次來竟然是協助豹子隊，包刮捕手、
啊，因為他在學校非常操勞，以後也不一定能來，
是我忘了他的名子怎麼寫）。
路人甲(大玩)再度出現
到球場先由金錢豹的隊長傑銘帶大家做熱身操，
七位同學進行盲棒運動的解說；
、柏欽、君達、敬鎧做打擊練習；大玩領著體大的同學袁鎮陞、
育三位同學對嵩堯、仲哲進行魔鬼守備訓練，
強棒出擊。
回文 今天沒跑步，直接做熱身，熱身玩以後要他們隨便揮，
習打擊囉，剩下兩個小朋友，希望你們快快長大，不然棒子太重了。
昱瑋、君達、柏欽剛好讓辰光、明松、全哥一對一教學，
，就說拉肚子要選時間的嘛。在老師、學生都是新手，
找出教學的方法，效果也很好，昱瑋力氣蠻大的，可惜有些肉太多，
，力量應該很大喔，要多運動囉。
開始練習打擊以後，神奇的事情發生了，辰光很神奇的準，
揮空氣揮到手酸的情況沒有發生，反而一直聽見打中球的聲音，
邊打邊修正，
不能隨意揮棒等，原因我們也解釋的非常清楚喔，
是教學的目的啊。
因為辰光太準了，看著我們幾個老人家也手癢起來，
凡先上場，聽說打的很快樂，下一個就輪到教練試刀啦，
怕腰轉過去就沒回來，所以揮了幾球，確定ok就正式加速啦，
接飛到馬路上啦，sorry喔麻煩志工撿球囉。
下午接近三點多，就說今天tempo都很慢啊，
PS
一：辰光後來說捕手的點比的非常準，
、捕的能力是需要互相配合的。
二：敬鎧早上出了很大的狀況，所以晚來了，因為情況特殊，
他，我要說的是「阿鎧你雖然揮棒動作完全不是打棒球的動作，
正動作就不敢出力啊，我們是棒球隊，沒力氣怎嚜打的遠呢」。
感言
看到他們在揮棒，想起了以前的我們，重心跑掉，棒子下砍，
就揮了等等，在這裡還是要提醒大家「球很重，重心更應該保留好，
棒打擊的根本，只要穩，你就能把球打出去」想把球打到馬路上，
房吧﹗
大玩補充報告：
進行中詠全幫忙指導學員打擊姿勢，
大家很認真地把狀況好到神力加身的辰光操到舉白旗要求中場休息，
括昱瑋的正面強襲投手直球、柏欽的數支安打、
，惹得ROCK手癢到回敬大家一球轟到腳踏車道的大砲。
嵩堯與仲哲在20耐 (接到20球後換下一個再來 ) 的輪番交替操兵下漸漸有
些心得，先以丟球方式給他們撿，後來再改球棒打擊模擬實戰狀況，
靈巧度與判斷力本就不差學得頗快，
了，仲哲自信心較不足，臨場容易緊張影響對球的判斷，經ROCK 的建議做靜
態的定點聽音辨位後，有找到一些接球的感覺。
讓體大的同學作打擊體驗後於12:30結束這次的團訓，
供28號釘鞋一雙，希望藉此鼓勵有緣的新人可以更上層樓﹗教練：
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。教練：ROCK、
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
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科技與設計
<http://feedproxy.google.com/~
-ios-6?utm_source=feedburner&
除了 <http://www.inside.com.tw/
跟第五代 iPod touch，iOS 6 適用機種有（註 1）：
* iPhone 3GS
* iPhone 4
* iPhone 4S
* iPad 2
* 第三代 iPad
* 第四代 iPod touch
iOS 6 可以透過無線網路更新
對於已經安裝 iOS 5 系統的使用者而言，您可以選擇透過無線網路更新到 iOS 6，不一定要將 iPhone/iPod touch/iPad 與電腦連
接，而且因為無需下載整個檔案，所以升級所花費的時間會快得多。
提前下載 iTunes 10.7
按照慣例，新 iOS 推出時通常需要新版的 iTunes 搭配。Apple 在前幾天發表了 iOS 6 適用的 iTunes 10.7，使用者可以到
Apple 的網站下載（ <http://www.apple.com/tw/
升級前記得備份
在升級 iOS 6 前做好備份非常重要，這可以讓一些重要的檔案（例如通訊錄、
料之外的狀況，若是不幸成為那一小部的人之一，
做好伺服器會被擠爆的心理準備
Apple 每次發布新 iOS 時，伺服器都會被蜂擁而至想要第一時間更新系統的使用者擠爆。
的線上預購
<http://www.inside.com.tw/
phone-5-2m-in-24-hours-2x-
裝了新的伺服器。
一些 app 在 iOS 6 可能會出問題
盡管 Apple 一直催促應用開發者儘快將自己的 app 針對 iOS 6 和 iPhone 5 做更新，但難免有一些 app 還沒更新（特別是那些很久
沒更新的）。如果您升級 iOS 6 後發現某個 app 出問題——這是有可能會發生的。
升級時請確保電源沒問題
如果升級途中手機沒電那問題可就大了，
編按：提醒各位，如果您在日常生活中非常仰賴原本 iOS 5 內建的 Google 地圖 app，經常用來查詢路況或是安排大眾運輸/轉乘路線，
再決定是否升級，因為 iOS 6 的內建地圖 app 將不再是 Google 地圖，無法在台灣使用諸如路況、大眾運輸/轉乘路線等功能。
頁版的 Google 地圖可用。
其他 iOS 6 新功能在世界各地的適用情形，請參閱 Apple 官方網站的說明：
<http://www.apple.com/tw/ios/
<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
生活簡單就是享受--從奢華到簡單 戴勝益口述（王品集團董事長）
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、
讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西， 例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，
服......
「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成空，
的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。
以前，我聘有服裝設計師，每季付七萬五當作詢問費，
還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，
有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，
在一家公司，有人一天賺四百元，還被卡車撞死，
大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的 《生活簡單就是享受》（Simplify Your Life） 時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如
此簡單。
既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。辭掉司機，
疊車票。
第二步少坐車，車程三十分鐘以上，才搭捷運或計程車，
第三步換衣服，把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫，
個30條，這很符合「生活簡單就是享受」的原則－ 大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店 的時間。
還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！根據調查「
標。
要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：
另外，要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，
後，物質上變得easy， 似乎也帶動心靈的easy 。
以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。
結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」
同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，
也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，
這本書裡提到一個有趣方法：
什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘 頭，真的不錯，不是完全放空冥想，而是放下手邊的工作，
無解惱人的問題，頓時靈光乍現，得到答案。
不過，這也發生了一個小笑話。
以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，
現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，
《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單，
度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，
相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，
不同的環境，會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，
不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，
裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。
生活可以簡單，但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。
這本書的作者愛琳花了三年時間，成功地簡化自己的生活，又回歸「
以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺。
笑回說，「我坐計程車啦！」現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！
不再為別人而活，不再在意別人的眼光，就像書序引述老子的話「
對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，
簡單幾步做到『生活簡單就是享受』：住小房子吧！
衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
關掉電視吧！因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！
遵從父親絕不作保的告誡，免除背債危機 <http://smart.businessweekly.
Smart智富月刊第170期2012-09-28
黃韻玲靠存房熬過財務低谷
近來成為兩岸各大選秀節目紅牌評審的黃韻玲，從小就愛唱歌、
曲、參與數十部電視劇和舞台劇演出，
元，還因為存房而累積了5,000萬元的不動產資產。
憑毅力崛起》
14歲就懂得爭取機會
站崗一個月終於能參賽
黃韻玲從小就對音樂特別有感覺，自己天天練琴不說，
喜怒哀樂。「想要認識歌手、幫歌手寫歌這件事情，
為了想幫偶像鳳飛飛、劉文正等名歌星寫歌，
工「洗腦」，連續一個月後，金韻獎主辦單位破格讓年齡太小、
1980年代初期民歌正盛，
校園演唱會，也參與部分專輯製作，大家都很欣賞這位小妹妹，
在學校畢業後就直接進入滾石唱片當儲備歌手。
回憶這段歷程，黃韻玲說：「很多音樂圈朋友都說，『妳好幸運喔，
陶曉清、李宗盛？當時我就是要進去（音樂圈），
從沒有薪水、被當工讀生使喚的儲備歌手做起，
經營友善的狗大賣
卻因大環境不佳黯然收場
在圈內，黃韻玲的創作被歸為「氣質類型」，
過年，會打打小牌但常是輸家的她，
聽到自己在牌桌上大贏的錢，竟只是別人版稅的零頭，
了持續創作技巧、風格創新的音樂，
1986年，因創作質量穩定成長，黃韻玲與同在滾石成長、
色的作品。像是讓趙傳一炮而紅的《我很醜可是我很溫柔》專輯，
不過，對於《我很醜可是我很溫柔》的成功，黃韻玲卻說：「
我是從中間開始寫，再回去寫開頭。」寫完後，
果都很暢銷。」
有趙傳專輯大賣的經驗和成績，
善的狗雖仍堅持理想，產品口碑不錯，
2000年，友善的狗傳出財務危機，
沈光遠結束了婚姻，隻身扛起孩子教養和家計的她，
劇和連續劇。
靠辛勤聚富》
走過婚變與房貸壓力
為家人重建穩健財庫
雖然歷經了婚姻與家庭財務的波折，但認真打拼的黃韻玲，
1. 絕不替人作保
當友善的狗傳出財務危機時，外傳黃韻玲為前夫扛了不少債，
原來，黃韻玲的曾祖父在宜蘭是製糖起家，累積了不少財富。
前，由於祖父幫親戚作保，沒想到對方竟然捲款逃跑，
心中，留下很大的陰影。
黃韻玲的父親在退伍後，就進入日商第一勸業銀行工作，
韻玲等子女和家人，絕對不能幫人作保。黃韻玲印象深刻的說：「
在這樣的家教下，黃韻玲從小對金錢的觀念就非常謹慎保守，
保，以免重蹈祖父的覆轍。「當我要買東西，例如車子，
爸，他一定不會蓋章。」她說。
黃韻玲謹記的這一個家訓，也充分讓沈光遠了解，
務上是切割清楚的。
特別接受《Smart智富》月刊訪問的沈光遠說：「
錢。」10年來，在債務協商和轉型成活動製作公司努力賺錢下，
玲擔心，因為這是男人的事，
2. 務實處理財務缺口
公司的債務雖然是由沈光遠扛下，
都卡住了，沒有收入，只能去想說自己到底還能做些什麼？
當時，黃韻玲家裡最重的財務壓力就是每個月8萬元的房貸，
做的，沒想到後來竟成了最重要的收入來源，讓她能還得起房貸。
「我有跟爸媽講，我的狀況可能沒那麼好，沒辦法繼續負擔家計。
拿到酬勞後的第1件事就是去繳8萬元的房貸，
3. 放下身段主動求財
過去黃韻玲是音樂才女，製作案都是別人捧現金找上門，
找Case，打電話問其他人有沒有案子可以接。
天無絕人之路，2001年時，陶晶瑩辭去《娛樂新聞》主播，
了，每個月酬勞大概十多萬元，可以付掉房貸，還可以貼補家用。
4. 用房地產守住財富
黃韻玲14歲就出道，但因為家裡的理財觀念保守，
黃韻玲表示，
路上，她都會經過民權東路五段剛蓋好的新屋，
於是，黃韻玲也去看了好幾次房子，非常喜歡，
元，總價逾1,100萬元，「那時候算很貴耶，但很幸運，
2007年婚變，黃韻玲想換屋展開新生活，
私人區域可以使用。」不過，新家共有100多坪，
黃韻玲挑選地點的眼光不錯，加上房屋位置好、建商有名又得過獎，
靠著4個理財心得，黃韻玲不但度過了財務低谷，
一個註腳：「老天爺把你關上一扇門，一定會為你再開一扇窗，
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
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球員/召集人 賴智傑0910-021-164
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憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
from msx-sms4-6.hinet.net [168.95.7.46]
----- The following addresses had permanent fatal errors -----
<whouses@ms69.hinet.net>
(reason: Service unavailable)
----- Transcript of session follows -----
mail.local: whouses@ms69.hinet.net Disc quota exceeded.
554 5.0.0 Service unavailable
Final-Recipient: RFC822; whouses@ms69.hinet.net
X-Actual-Recipient: RFC822; whouses@msx-smtp7-3.hinet.net
Action: failed
Status: 5.5.0
Diagnostic-Code: X-Unix; 69
Last-Attempt-Date: Wed, 7 Nov 2012 18:47:34 +0800 (CST)
---------- 轉寄訊息 ----------
From: "台灣盲棒組織 TaiwanBBA" <taiwanbba@gmail.com>
To: "台灣盲棒組織 TaiwanBBA" <taiwanbba@gmail.com>
Cc:
Date: Wed, 7 Nov 2012 18:47:18 +0800
Subject: 【台灣盲棒週報】第一一一期 2012/11/7
第一一一期 2012/11/7
台 灣 盲 棒 電 子 報
Taiwan Beep Baseball News & Event
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歡迎轉載 但請全文轉刊並註明出處,切勿自行增刪修改或曲解文意, 以免有觸法之虞
最新消息
1. SORRY SORRY-
大家抱歉了！主編跑去結婚度蜜月，因為太忙週報斷了一陣子，
2. 祝育廷aka Rock 11/22 生日快樂哦！
3. 閃電盲人棒球隊FACEBOOK粉絲團
這個社團已經創立一陣子了，
網址：閃電盲人棒球隊 <mailto:lightningbb@groups.
lightningbb@groups.facebook.
練球時間
1. 本週日11/11 好像老人組的球員有練球（主編聽說的）
若人數夠應該會在大漢橋，欲參加球員請自行聯絡哦！
2. Pulongong 第13次練球
時間：11/18 （週日）
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
練球日誌 –載至閃電期刊
閃電閃報第二期
（註：閃電期刊已經有5期了，
2012/09/23Pulongon第11次練球日記：主審：
出席人員：
教練：ROCK、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：大玩、芬芳姐、玉瑛、秋雯、仲哲媽
昱瑋媽、嵩堯媽、體大(袁鎮陞、李孟陽、耿雋育)
北商七人小組
球員：君達、柏欽、敬鎧、阿良、仲哲
昱瑋、嵩堯
今天整天不知為什麼每件事進行起來tempo都顯的比平常緩慢且
一開始全哥在樓上準備東西，我還有點覺得他在賴床~~、
志工迷路、下午吃飯吃超久，都顯示出今天的不一樣，
下雨，看起來有點可怕有關吧。
路人甲(大玩)插話
看到手錶上的時間已到8:00猛然驚醒 ，漫不經心恍神狀態瞬間進入狂亂
模式，哎呀 ! 約北商志工8:30 萬隆捷運站集合耶﹗來不及了 ~
抓了球袋跳上摩托車先往新店騎去，
那邊有條小路可以繞進球場，就算會遲到也不至於太離譜，
電話麻煩他先做集合與分配，心想這樣就沒甚麼問題了，
看到波麗士大人站崗謝絕機踏車進入，完蛋了~
地聽從警察大人的指示”怎麼來就怎麼回去” 我只好摸索著前往目標然後沒意外
地迷路，搞到8:55才到萬隆站，
剛好趕上，對不起大家做了不良示範，大玩下次會帶飲料。
路人乙(特爾)插播中的插播
地點從台北南區的文山戶外，拉到西北角的三重，
館四樓第35球道，
，和旁邊33道的文昇聊著聊著，電話來了，是新人的君達問我，
了沒看到教練，我順間一當，什麼，九點比賽的我們都準備練球了，
麼事，就在聽著擴播說著九點場的球員開始練球的聲音中，
合地點了，放下一顆心，差點想殺去萬隆。PS，
練，不然三通電話可能要被他罵三年。
回主播 今天我約了今年全國運動會的陪跑員來協助，這是月初就約的，
充足，更沒想到他這次來竟然是協助豹子隊，包刮捕手、
啊，因為他在學校非常操勞，以後也不一定能來，
是我忘了他的名子怎麼寫）。
路人甲(大玩)再度出現
到球場先由金錢豹的隊長傑銘帶大家做熱身操，
七位同學進行盲棒運動的解說；
、柏欽、君達、敬鎧做打擊練習；大玩領著體大的同學袁鎮陞、
育三位同學對嵩堯、仲哲進行魔鬼守備訓練，
強棒出擊。
回文 今天沒跑步，直接做熱身，熱身玩以後要他們隨便揮，
習打擊囉，剩下兩個小朋友，希望你們快快長大，不然棒子太重了。
昱瑋、君達、柏欽剛好讓辰光、明松、全哥一對一教學，
，就說拉肚子要選時間的嘛。在老師、學生都是新手，
找出教學的方法，效果也很好，昱瑋力氣蠻大的，可惜有些肉太多，
，力量應該很大喔，要多運動囉。
開始練習打擊以後，神奇的事情發生了，辰光很神奇的準，
揮空氣揮到手酸的情況沒有發生，反而一直聽見打中球的聲音，
邊打邊修正，
不能隨意揮棒等，原因我們也解釋的非常清楚喔，
是教學的目的啊。
因為辰光太準了，看著我們幾個老人家也手癢起來，
凡先上場，聽說打的很快樂，下一個就輪到教練試刀啦，
怕腰轉過去就沒回來，所以揮了幾球，確定ok就正式加速啦，
接飛到馬路上啦，sorry喔麻煩志工撿球囉。
下午接近三點多，就說今天tempo都很慢啊，
PS
一：辰光後來說捕手的點比的非常準，
、捕的能力是需要互相配合的。
二：敬鎧早上出了很大的狀況，所以晚來了，因為情況特殊，
他，我要說的是「阿鎧你雖然揮棒動作完全不是打棒球的動作，
正動作就不敢出力啊，我們是棒球隊，沒力氣怎嚜打的遠呢」。
感言
看到他們在揮棒，想起了以前的我們，重心跑掉，棒子下砍，
就揮了等等，在這裡還是要提醒大家「球很重，重心更應該保留好，
棒打擊的根本，只要穩，你就能把球打出去」想把球打到馬路上，
房吧﹗
大玩補充報告：
進行中詠全幫忙指導學員打擊姿勢，
大家很認真地把狀況好到神力加身的辰光操到舉白旗要求中場休息，
括昱瑋的正面強襲投手直球、柏欽的數支安打、
，惹得ROCK手癢到回敬大家一球轟到腳踏車道的大砲。
嵩堯與仲哲在20耐 (接到20球後換下一個再來 ) 的輪番交替操兵下漸漸有
些心得，先以丟球方式給他們撿，後來再改球棒打擊模擬實戰狀況，
靈巧度與判斷力本就不差學得頗快，
了，仲哲自信心較不足，臨場容易緊張影響對球的判斷，經ROCK 的建議做靜
態的定點聽音辨位後，有找到一些接球的感覺。
讓體大的同學作打擊體驗後於12:30結束這次的團訓，
供28號釘鞋一雙，希望藉此鼓勵有緣的新人可以更上層樓﹗教練：
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。教練：ROCK、
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
備註：
因上月教練團嚴重遲到，所以這次請大家喝飲料
感謝小牛&怡慧送進來看看大家哦﹗
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Pulongon第13次練球公告
時間：2012/11/18 早上09:00~13:00
地點：文山區福和河濱棒球場左邊草地
樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
教練：ROCK、特爾、大俠、明松、辰光、詠全、壐凡
志工：玉瑛、仲哲媽、昱偉媽、嵩堯媽、仲權
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、聖展
仲哲、昱偉、嵩堯、詠安、俊義
新人：育翔
來賓：小牛、怡慧
照習慣先從來回跑開始
第一組：淳偉、國展、聖展、君達、柏欽
第二組：仲哲、昱偉、嵩堯、俊義、育翔、詠安
沒錯，少了一個，為什麼呢？少的一個睡過頭了。
跑步完再由ROCK帶熱身後，分組開始今天的練習
打擊組：ROCK、詠全、大俠、明松、辰光、昱偉媽、玉瑛
球員：敬鎧、柏欽、君達、淳偉、國展、仲哲、詠安
ROCK補充
在熱身操做完之後，其實程度高下就出來了，我必須說「
囉，不然「哥哥你怎麼跑那麼慢」的聲音很快就出來囉，共勉之。
今天不免俗的有許多狀況，有人睡過頭，有人連莊腸胃炎，
大俠、明松哥、全哥一人交兩個，我也知道這樣效率不好，
辰光雖然比較晚到，但很快就看出重點，歸納出來的最大問題是「
大家回去的功課了。
會那悲慘的原因是訓練營做了新的試驗，
體重心的穩定和自然的後傾，讓擊球產生自然的仰角，
方式，在身體控制力、肌力不足的初期很容易因為無法妥善釋放(
決的辦法，雖然不知是否完全有效，但總要試試，
守備組：特爾、壐凡、仲哲媽、嵩堯媽、仲權
球員：仲哲、嵩堯、育翔、聖展、俊義
由壐凡對新來的育翔講解守備觀念和基本動作，其他人開始
進行守備練習。
這次主要以觀察小朋友組這幾個月來的練習成果，以成分組
的從新考量，從一對一的互丟，到由壐凡拉開到四號的距離來丟
，要開始進入正式訓練哦，小朋友群體力都不錯，可以開始操了
，有做好心理準備嗎？
在全部結束後，簡單看過打擊組的來做守備練習，結束今天的練
習。
守備評語：
嵩堯：有著很好的判斷，把重心放在撲球的時機
太早撲會有位子的落差，太晚當然是來不
把撲完到球打中自己控制在一秒左右。
仲哲：有著不輸嵩堯的能力，但對自己太過沒信
心，試著讓自己就算不確定也撲，沒中不
用怕，多注意差距多少，經驗是很重要的
育翔：第一次練習的你，左右邊的判斷很準，再
來就是距離了哦。
俊義：小朋友裡最敢追球的人，其他人要多跟他
學習哦﹗
聖展：半年不見的你，多花點時間找回球感哦﹗
和育翔一起努力吧﹗
敬鎧：撲球時多增加身體的延展性，把跳舞的收
放感覺加進來吧﹗
柏欽：記得最後教你的撿停住球的方式，用撲壘
的方法代替摸球哦﹗
君達：以第一時間反應來說，你是最快的，但撲
下去時好像會有半拍的猶豫，橫移也比較
不敢拉距離，雖然你常說不想守前面，但
不敢跑只能守前面哦﹗最後，體力要多加
強，想去健身房可以找我哦﹗
國展：敢跑，也有一定的準度，但好像會怕球，
總是會在第一步往後退，沒擋到沒關係，
練球就是抓感覺，培養經驗，球太強是否
後退，是下一步的事了。
詠安：要多來練球哦︰看得出沒球感也。
昱偉：放開腳步吧﹗就把接球當打擊吧﹗
淳偉：應該是最平均的一個，就照著步調慢慢進
步，但要記得撲球。
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樓梯：溪洲街135巷口和汀洲路277號交叉口
科技與設計
<http://feedproxy.google.com/~
-ios-6?utm_source=feedburner&
除了 <http://www.inside.com.tw/
跟第五代 iPod touch，iOS 6 適用機種有（註 1）：
* iPhone 3GS
* iPhone 4
* iPhone 4S
* iPad 2
* 第三代 iPad
* 第四代 iPod touch
iOS 6 可以透過無線網路更新
對於已經安裝 iOS 5 系統的使用者而言，您可以選擇透過無線網路更新到 iOS 6，不一定要將 iPhone/iPod touch/iPad 與電腦連
接，而且因為無需下載整個檔案，所以升級所花費的時間會快得多。
提前下載 iTunes 10.7
按照慣例，新 iOS 推出時通常需要新版的 iTunes 搭配。Apple 在前幾天發表了 iOS 6 適用的 iTunes 10.7，使用者可以到
Apple 的網站下載（ <http://www.apple.com/tw/
升級前記得備份
在升級 iOS 6 前做好備份非常重要，這可以讓一些重要的檔案（例如通訊錄、
料之外的狀況，若是不幸成為那一小部的人之一，
做好伺服器會被擠爆的心理準備
Apple 每次發布新 iOS 時，伺服器都會被蜂擁而至想要第一時間更新系統的使用者擠爆。
的線上預購
<http://www.inside.com.tw/
phone-5-2m-in-24-hours-2x-
裝了新的伺服器。
一些 app 在 iOS 6 可能會出問題
盡管 Apple 一直催促應用開發者儘快將自己的 app 針對 iOS 6 和 iPhone 5 做更新，但難免有一些 app 還沒更新（特別是那些很久
沒更新的）。如果您升級 iOS 6 後發現某個 app 出問題——這是有可能會發生的。
升級時請確保電源沒問題
如果升級途中手機沒電那問題可就大了，
編按：提醒各位，如果您在日常生活中非常仰賴原本 iOS 5 內建的 Google 地圖 app，經常用來查詢路況或是安排大眾運輸/轉乘路線，
再決定是否升級，因為 iOS 6 的內建地圖 app 將不再是 Google 地圖，無法在台灣使用諸如路況、大眾運輸/轉乘路線等功能。
頁版的 Google 地圖可用。
其他 iOS 6 新功能在世界各地的適用情形，請參閱 Apple 官方網站的說明：
<http://www.apple.com/tw/ios/
<http://www.artlebedev.com/> 投資理財 & 快樂工作 & 生活文章分享
生活簡單就是享受--從奢華到簡單 戴勝益口述（王品集團董事長）
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、
讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西， 例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，
服......
「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成空，
的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。
以前，我聘有服裝設計師，每季付七萬五當作詢問費，
還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，
有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，
在一家公司，有人一天賺四百元，還被卡車撞死，
大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的 《生活簡單就是享受》（Simplify Your Life） 時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如
此簡單。
既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。辭掉司機，
疊車票。
第二步少坐車，車程三十分鐘以上，才搭捷運或計程車，
第三步換衣服，把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫，
個30條，這很符合「生活簡單就是享受」的原則－ 大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店 的時間。
還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！根據調查「
標。
要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：
另外，要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，
後，物質上變得easy， 似乎也帶動心靈的easy 。
以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。
結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」
同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，
也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，
這本書裡提到一個有趣方法：
什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘 頭，真的不錯，不是完全放空冥想，而是放下手邊的工作，
無解惱人的問題，頓時靈光乍現，得到答案。
不過，這也發生了一個小笑話。
以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，
現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，
《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單，
度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，
相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，
不同的環境，會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，
不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，
裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。
生活可以簡單，但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。
這本書的作者愛琳花了三年時間，成功地簡化自己的生活，又回歸「
以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺。
笑回說，「我坐計程車啦！」現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！
不再為別人而活，不再在意別人的眼光，就像書序引述老子的話「
對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，
簡單幾步做到『生活簡單就是享受』：住小房子吧！
衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
關掉電視吧！因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣，不要為買而買！
遵從父親絕不作保的告誡，免除背債危機 <http://smart.businessweekly.
Smart智富月刊第170期2012-09-28
黃韻玲靠存房熬過財務低谷
近來成為兩岸各大選秀節目紅牌評審的黃韻玲，從小就愛唱歌、
曲、參與數十部電視劇和舞台劇演出，
元，還因為存房而累積了5,000萬元的不動產資產。
憑毅力崛起》
14歲就懂得爭取機會
站崗一個月終於能參賽
黃韻玲從小就對音樂特別有感覺，自己天天練琴不說，
喜怒哀樂。「想要認識歌手、幫歌手寫歌這件事情，
為了想幫偶像鳳飛飛、劉文正等名歌星寫歌，
工「洗腦」，連續一個月後，金韻獎主辦單位破格讓年齡太小、
1980年代初期民歌正盛，
校園演唱會，也參與部分專輯製作，大家都很欣賞這位小妹妹，
在學校畢業後就直接進入滾石唱片當儲備歌手。
回憶這段歷程，黃韻玲說：「很多音樂圈朋友都說，『妳好幸運喔，
陶曉清、李宗盛？當時我就是要進去（音樂圈），
從沒有薪水、被當工讀生使喚的儲備歌手做起，
經營友善的狗大賣
卻因大環境不佳黯然收場
在圈內，黃韻玲的創作被歸為「氣質類型」，
過年，會打打小牌但常是輸家的她，
聽到自己在牌桌上大贏的錢，竟只是別人版稅的零頭，
了持續創作技巧、風格創新的音樂，
1986年，因創作質量穩定成長，黃韻玲與同在滾石成長、
色的作品。像是讓趙傳一炮而紅的《我很醜可是我很溫柔》專輯，
不過，對於《我很醜可是我很溫柔》的成功，黃韻玲卻說：「
我是從中間開始寫，再回去寫開頭。」寫完後，
果都很暢銷。」
有趙傳專輯大賣的經驗和成績，
善的狗雖仍堅持理想，產品口碑不錯，
2000年，友善的狗傳出財務危機，
沈光遠結束了婚姻，隻身扛起孩子教養和家計的她，
劇和連續劇。
靠辛勤聚富》
走過婚變與房貸壓力
為家人重建穩健財庫
雖然歷經了婚姻與家庭財務的波折，但認真打拼的黃韻玲，
1. 絕不替人作保
當友善的狗傳出財務危機時，外傳黃韻玲為前夫扛了不少債，
原來，黃韻玲的曾祖父在宜蘭是製糖起家，累積了不少財富。
前，由於祖父幫親戚作保，沒想到對方竟然捲款逃跑，
心中，留下很大的陰影。
黃韻玲的父親在退伍後，就進入日商第一勸業銀行工作，
韻玲等子女和家人，絕對不能幫人作保。黃韻玲印象深刻的說：「
在這樣的家教下，黃韻玲從小對金錢的觀念就非常謹慎保守，
保，以免重蹈祖父的覆轍。「當我要買東西，例如車子，
爸，他一定不會蓋章。」她說。
黃韻玲謹記的這一個家訓，也充分讓沈光遠了解，
務上是切割清楚的。
特別接受《Smart智富》月刊訪問的沈光遠說：「
錢。」10年來，在債務協商和轉型成活動製作公司努力賺錢下，
玲擔心，因為這是男人的事，
2. 務實處理財務缺口
公司的債務雖然是由沈光遠扛下，
都卡住了，沒有收入，只能去想說自己到底還能做些什麼？
當時，黃韻玲家裡最重的財務壓力就是每個月8萬元的房貸，
做的，沒想到後來竟成了最重要的收入來源，讓她能還得起房貸。
「我有跟爸媽講，我的狀況可能沒那麼好，沒辦法繼續負擔家計。
拿到酬勞後的第1件事就是去繳8萬元的房貸，
3. 放下身段主動求財
過去黃韻玲是音樂才女，製作案都是別人捧現金找上門，
找Case，打電話問其他人有沒有案子可以接。
天無絕人之路，2001年時，陶晶瑩辭去《娛樂新聞》主播，
了，每個月酬勞大概十多萬元，可以付掉房貸，還可以貼補家用。
4. 用房地產守住財富
黃韻玲14歲就出道，但因為家裡的理財觀念保守，
黃韻玲表示，
路上，她都會經過民權東路五段剛蓋好的新屋，
於是，黃韻玲也去看了好幾次房子，非常喜歡，
元，總價逾1,100萬元，「那時候算很貴耶，但很幸運，
2007年婚變，黃韻玲想換屋展開新生活，
私人區域可以使用。」不過，新家共有100多坪，
黃韻玲挑選地點的眼光不錯，加上房屋位置好、建商有名又得過獎，
靠著4個理財心得，黃韻玲不但度過了財務低谷，
一個註腳：「老天爺把你關上一扇門，一定會為你再開一扇窗，
無障礙去處推薦！
提供點字菜單的餐廳
Mr.J 義式廚房: 台北市大安區光復南路308巷43號 02-2778-7833
青葉餐廳: 台北市中山區中山北路1段105巷10號 02-2551-7957 /02-2511-8552 (代表店)
洋蔥: 台北市南京東路三段112號電話 (02)2507-3136 (代表店)
魔法咖哩: 台北市峨嵋街37號4樓 02-23318900(代表店)
關於盲棒週報
棒球是我們台灣的國球﹐是國人深愛的運動﹐
識、認同和幫助更多的視障朋友走出來，一起享受美好人生。
想固定收到台灣盲棒週報的朋友﹐請將姓名和Email回覆至ta
我們﹐我們將不再打擾。謝謝!
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官方部落格：台灣盲棒組織http://taiwanbba.
球員/召集人 賴智傑0910-021-164
志工/聯絡人 張宇萱0955-514-188
支持我們
歡迎大家來當盲棒的志工﹐或是以捐款方式支持我們﹐
憾。 (台灣盲棒隊伍在2004、 2005、2006曾經連續三屆蟬聯世界盃冠軍)
台灣為什麼要參與NBBA世界盃？
1. 國內賽是維持國內盲棒生態最重要的一環。
2. 我們每年必須花錢籌備國內賽、供應球員練球之球具和器材、
回流，大家在比賽前努力練球，並在春季盃打得有聲有色，
3. 國內賽的經費(大部分是買球經費) 99%以上都是由世界盃募款剩餘款項支付 (另外一小部份為週報上面的捐款資訊，
前在平時主動捐款的金額為0)
4. 世界盃的目的，除了創造盲棒話題性之外，
5. 募款的重擔大部分集中於少數志工及球員身上，
以上是我們整理出來參加世界盃為什麼對台灣盲棒如此重要的5大點
的場合贏球是一件很爽的事情。我們志工、教練、
運動為前提。
新人訓練流程
以下是新人培訓小組說明新人訓練流程，讓大家更了解，
的是很辛苦但很重要、很熱血的一件大事。請大家多多支持！
一：新人入團：由介紹或個人聯略新人總領隊和成，
二：基本功：教授基本動作，包括打擊動作、拍子，
三：進階班：打擊出力方式，守備團隊合作、
四：畢業典禮：利用練球後聚餐時間，辦理歡送會，頒發畢業證書。
五：正式介紹：畢業後次月第二週練球，
新人會經以上五個程序加入這個大家族，
多多抽空來場幫忙，也希望在未畢業前，各隊隊長別太超之過急，
捐款帳戶：台灣非視覺運動文化發展協會Taiwan Non-Vision Sport & Culture Development Association
銀行：台北富邦桂林分行 012-5505
帳號：550102227581
～台灣盲棒代表隊近期世界盃成績～
2004 冠軍/2005 冠軍/2006 冠軍/2007 未出賽/2008 未出賽/2009 亞軍/2010 亞軍/2011 亞軍/2012 冠軍
週報編輯：志工 小毛
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