第五十二期2010/10/25
台灣盲棒週報 |
明年預計舉辦運動傷害預防專題演講 |
明年預計辦理座談會主題,其一為盲棒與肌耐力訓練,其二為運動傷害防護策略。預計邀請一位運動教練、一位運動傷害防護與救護員,主持座談會與盲棒夥伴們討論運動傷害防護處遇方式。邀請盲棒夥伴們,從現在開始提供並分享相關事件,與處理方式,包括偏方。
以期屆時能在座談會上進行交流與討論。
昭伶
新光非視覺成長營 預計11月14日舉辦 |
大家好,新光已確認方案與流程時間,需要召開兩次活動籌備會議確認執行細節,請參與活動的夥伴們主動與智傑聯繫開會時間。我們10月19日到新光慈善基金會,說明課程內容與實施細節,暫定11月14日,地點小巨蛋。
目前待解決議題:
1.工作分組:
A講義設計與印製負責人,負責布條、課程講義設計與印製工作,場地注意需知、告示牌...等標示物件。
B現場場地組組長,負責規劃與分配工作、調配支援人力 - 工作內容:場勘、場地布置、訂餐、撤場。
C其他活動工作人員及任務分配。
2. 課程細節確認與預演 A 人導法(昭伶/佳欣) B 盲棒運動體驗 (視障球員們與教練們)
3. 總流程確認與預演
目前確認流程時間如下:
時間 內容 講師
7:50~8:00 集合
8:00~8:30 布置會場 場務組組長未定。
8:30~8:50 報到 工作人員發放名牌、講義、眼罩
8:50~9:00 開幕致詞 張文彥(台灣阿甘精神發展協會)與賴智傑(盲棒隊長)
9:00~10:00 認識盲人與如何協助盲人-人導法 賴佳欣(光鹽愛盲/盲棒資深志工)
10:00~11:00 認識盲人棒球- 規則講解及說明 張壬壤(盲棒隊員/教練)
11:00~12:00 跟視力缺損做朋友-認識盲人心理、與盲人溝通 邱文昇(盲棒隊員/世界盃 MVP球員/導盲犬協會講師/生命教育講師)
12:00-13:00 非視覺體驗課程—黑暗中的午餐 邱文昇(盲棒隊員/世界盃 MVP球員/導盲犬協會講師/生命教育講師)
13:00~15:30 盲棒運動體驗 -林春佑(盲棒教練14年資歷/世界盃最佳投手)、謝文偉(清華大學體驗教練/現盲棒教練/世界盃最佳捕手)、張泓 (盲棒教練/10年資歷)、林智意(盲棒教練/15年資歷)
1. 矇眼暖身操 80人一同進行
2. 分組體驗: 守備體驗 / 打擊&跑壘體驗 場地分成左右場,分為兩組各40人,進行守備、打擊、跑壘體驗。
15:30~16:20 潛能開發與成長-體驗心得分享、互動Workshop【課程總結】 王愛中(盲棒行政志工/世界盃隨團隊員)
16:20~16:30 閉幕典禮 - 體驗證書頒發-證書由新光自行製作 賴智傑(盲棒隊長)
16:30~17:00 撤場 場務組組長未定
祝 活動順利 昭伶
投稿:盲用電腦使用成果與學習感言 |
文/萬家良
剛進入小學一年及至三年級為止,對於盲用電腦我一概不知也感到陌生,而後從小四開始我才真正認識到盲用電腦系統的奧秘。起初,DOS系統是我們頭一次接觸到,既好用又具便利性,在 c:\> 下輸入 telnet bbs 網站,或 yahoo 或其他網站瀏覽,但是以 bbs 網站的使用頻率最高且名列第一名喔!主要理由為:先輸入帳號及密碼,登入後可選擇喜愛的資訊。我喜歡閱讀體育報、與理化有關的知識與書籍、偵探類小說、歷史或武俠小說等故事或其他與棒球有關的訊息。
yahoo 使用頻率也很高,可進入奇摩新聞選取最有興趣的主題新聞如健康類、運動類等,也可以輸入與上述兩種主題新聞之關鍵字,例如:慢性病的發生與事前預防或防止急性傳染病重要原則,又如:棒球知識與大聯盟國內外任何比賽與棒球文化等資訊來瀏覽。
小五開始陸續學會使用cbe 98系統書寫作業或考卷並且要將資料存入自備的磁碟片而後交給老師。以後許多考試前的功課陸續增加,例如:自備磁片請老師或同班同學幫我拷貝地理、歷史題庫作為當日複習功課以方便應付大小的考試。除此之外,公民作業也以此系統運作。高二後認識了以 Windows 系統為操作模式之導盲鼠盲用電腦系統。在「我的電腦」 桌面上以游標上下左右鍵、九宮格方位鍵代替滑鼠的功能,既便利又簡單,不像明眼人一定要用滑鼠操作並且依賴視力去尋找所需的資料。比方說:進入「我的電腦」後操作游標下上方位鍵可讀到 3.5 軟碟機,可插入磁片後進入磁碟機打作業或考卷、文章等。此外,按一下游標下鍵可以看到本機磁碟 (c) (d) (e) 槽。如果要收聽音樂或自己建立資料夾,可以利用游標鍵選擇磁碟 (d)進入進入操作。
高中畢業後四年內又學會 internet 網路瀏覽、收聽 Mp3 音樂、搜尋喜歡的歌曲與歌星欣賞、進入 Yahoo 奇摩新聞、Google新聞搜尋資訊、閱讀,還有華文視障電子圖書館瀏覽各種書籍,使用Outlook 系統建立新增聯絡人,收發郵件、閱讀對方寫來的任何訊息或建立通訊錄。此外,我又學會以 Msn 與家人、朋友線上對話、查詢對方是否在線上。我也擅用導盲鼠 cd 教材操作、收聽音樂、閱讀書籍、聽取任何音效如機器、槍聲、玻璃破裂等與生活有關的音效等。
感言:
在 21 世紀也就是網路資訊最發達的時代中,我們不斷的成長,我要勉勵身邊親朋好友:雖然我們視力受限、甚至全盲,免不了遭遇不少的挫折,但我們只要以堅定的信心與勇氣,面對資訊發達時代也不必畏懼,與外界進行溝通、心靈的對話,眼盲心不盲,我更勉勵其他身障朋友要相信自己內心有彩色的光輝,可戰勝任何障礙、重建光明。
(小編心得:阿良太了不起了!他教會我人一生當中都會遇到問題,但要學會面對,才會成長茁壯。阿良深知網路與資訊的重要,他想盡辦法地學會了,並達成自己的目標。親愛的朋友,我們每個人,是否也在往自己的目標邁進呢?又或者,仍在找尋目標呢?)
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週報編輯:志工楊立煒